Keqkuptimet e zakonshme në terapi

Ideja se terapia është si të flasësh me miqtë e ngushtë ose të afërmit është një besim i gabuar. Terapia është procesi i zhvillimit të aftësive për të analizuar më mirë situatën, për të parë shkaqet nga këndvështrime të ndryshme, për të kuptuar dhe për të përcaktuar më mirë problemin, në bashkëpunim me psikologun e personit, në takime kokë më kokë dhe të rregullta.

Detyra e psikologut është të ngushëllojë personin, ta gëzojë atë, t'i japë personit të drejtën dhe ta drejtojë personin në njohjen dhe analizimin e vetvetes, në vend që të mërzitet me të. zgjidhja është që të mos ia imponohet drejtpërdrejt personit. Në vend të kësaj, po përpiqet të krijojë infrastrukturën psikologjike të nevojshme për atë zgjidhje.

Të çmendurit shkojnë te psikologët, unë nuk jam i çmendur! Çfarë do të thonë njerëzit nëse shkoj unë. te psikologu?Në epokën që jetojmë, të shkosh te psikologu është një domosdoshmëri. Tashmë në të gjithë botën dihet se nuk ka asgjë për t'u turpëruar. Pas një kohe, ne fillojmë të mos jemi në gjendje të përballojmë stresin që përjetojmë në jetën e përditshme dhe bëhemi të paaftë për ta kapërcyer vetë këtë situatë, në këtë rast kemi nevojë për mbështetje. Të mos harrojmë se shumë liderë, artistë dhe sportistë të suksesshëm kanë një histori këshillimi psikologjik pas tyre.

Po sikur psikologu t'u tregojë të tjerëve atë që folëm!