Kush nuk do të donte që shtëpitë e ndërtuara me mijëra ëndrra të bukura, pajë të punuar me dorë dhe dëshirat më të sinqerta të "martohuni në një jastëk" të zgjasin një jetë!
Megjithatë, ne shohim se atje. është mosbesimi ndaj institucionit të martesës edhe në vendin tonë, po rritet dita-ditës, çiftet po e kanë të vështirë të ruajnë lidhjet martesore dhe në problemin më të vogël zgjedhin të ndahen nga jastëkët, më pas krevatet, më pas dhomat, dhe më në fund mënyrat e tyre, dhe përqindjet e divorceve po rriten me shpejtësi.
Megjithatë, të jetosh në një marrëdhënie të lumtur dhe harmonike nuk është aq e lehtë sa duket. nuk është e vështirë,
ÇIFTET NUK JANË SERIOZË
“Martesa do të thotë 'Unë dua të jem NE me TY, duke më mbrojtur mua dhe pa të shkatërruar ty.' do të thotë, Çiftet duhet të përpiqen të kuptojnë njëri-tjetrin dhe të ruajnë harmoninë mes tyre pa marrë rrugën e lehtë për të dalë nga situata kur hyjnë në një jetë të re me dikë me të cilin mendojnë se do të jenë të lumtur dhe nuk duhet ta detyrojnë njëri-tjetrin të përshtaten në rolet femërore/mashkullore në mendjen e tyre.
Sekreti i një martese të lumtur është komunikimi. Ju duhet të jeni në gjendje të flisni vërtet, të përcillni ndjenjat dhe mendimet tuaja në gjuhën ME pa fajësuar njëri-tjetrin, pa hapur fletore të vjetra, pa përfshirë familjet e njëri-tjetrit dhe kur zemëroheni me njëri-tjetrin, duhet të ndërmerrni hapa të vazhdueshëm për të zgjidhur problemin. problem pas një pushimi të vogël qetësues.
As kontakt me sy dhe as kontakt me zemër. Nuk duhet të prishni kontaktin ose kontaktin me lëkurën dhe nuk duhet të tejkaloni kurrë kufirin e respektit të ndërsjellë.
< fortë>Për LUMTURINË DHE HARMONINË NË MARTESË...
“1- Tregojeni dashurinë tuaj hapur. Kurrë mos ndaloni së shprehuri bashkëshortit tuaj se e doni atë me fjalët dhe veprimet. Të duash dhe të dish se je i dashur është një nevojë parësore për të gjithë. Gabimi më i madh që bëhet në martesa është se pas një kohe bashkëshortët fillojnë të mos i shprehin dashurinë njëri-tjetrit. Mos ndaloni kurrë t'i tregoni bashkëshortit tuaj se e doni duke përdorur gjuhën e tij të dashurisë.
2- Bëjeni të ndiejë se e vlerësoni.Tregoni se ju pëlqen bashkëshorti juaj, e vlerësoni atë dhe respektoje atë. Vlerësoni mendimet e tyre dhe dëgjojini pa i gjykuar, miratojini, vlerësojini, mos i krahasoni me të tjerët dhe mos i poshtëroni kurrë. Empati për të kuptuar ndjenjat dhe mendimet e partnerit tuaj. Kur jeni të trishtuar, të shqetësuar, nervozë Mundohuni të kuptoni se si ndihet duke folur me të.
3- Mos u mundoni të ndryshoni.Askush nuk është i përsosur. Çdo person ka anët e mira dhe të këqija, karakteristikat pozitive dhe negative. Përqendrohuni në karakteristikat pozitive dhe aspektet e mira të partnerit tuaj, jo në karakteristikat e tij negative. Duke toleruar karakteristikat e tyre negative, do të parandaloni mosmarrëveshjet dhe debatet e mundshme që mund të lindin.
4- Mos mbani sekrete.Kurrë mos e gënjeni bashkëshortin dhe mos i fshihni asgjë atij. . Një nga shtyllat e martesës është besimi. Shmangni çdo fjalë apo veprim që do të lëkundë besimin e partnerit tuaj. Pasi të tronditet besimi, është shumë e vështirë ta rifitosh atë si më parë.
5-Kontrollo zemërimin tënd.Kur zemërohesh, mos thuaj ndonjë fjalë që do të lëndojë bashkëshortin ose bashkëshortin tënd ose duke ndërmarrë çdo veprim që do ta dëmtojë atë.Mbani nën kontroll zemërimin tuaj. Nëse nuk mund ta kontrolloni zemërimin, qëndroni larg bashkëshortit tuaj derisa ai të qetësohet.
6-Kërkoni falje.Pranoni gabimet që keni bërë me pjekuri dhe kërkoni falje. Por konsiderojeni faljen tuaj si një premtim për të mos e bërë më atë gabim dhe bëni një përpjekje për të mos përsëritur gabimet tuaja.
7- Ndani përgjegjësitë.Merrni të gjitha përgjegjësitë dhe punoni për të bëhet me drejtësi në jetën e përbashkët.Ndajeni disi. Mos ia vendosni të gjithë barrën e martesës dhe të jetës së përditshme mbi supet e bashkëshortit tuaj.
8- Bëni kohë të veçantë për njëri-tjetrin.Krijoni mundësi për të kaluar kohë vetëm me bashkëshortin. Mundohuni të ndani më shumë gjëra së bashku dhe të krijoni kënaqësi të përbashkëta. Ndërtoni kujtime të bukura që do të jeni të lumtur t'i mbani mend në të ardhmen. Kthehuni në periudhat tuaja të flirtimit.
9- Krijoni një hapësirë private jetese për veten tuaj. Mos harroni se ju dhe bashkëshorti juaj nuk keni vetëm një jetë kushtuar martesës tuaj, por edhe një jetë tuajën. Të dy gjeni kohë për interesat dhe hobi tuaj individual. Ne e quajmë ndarjen e kohës private për veten 'individualizim' dhe kalimin e kohës së bashku me çiftet e tjera si 'socializim' në çift. Një çift që socializohet dhe individualizohet, të dy ndihen të lirë dhe mund të zhvillojnë dhe mbrojnë 'ne identitetin' e tyre.
10- Përjetoni harmoninë në seksualitet.Përveç bashkimit emocional që kërkohet për një martesë të lumtur, duhet të ketë edhe një marrëdhënie seksuale të rregullt dhe të shëndetshme. Kujdesuni që të keni një jetë seksuale me bashkëshortin tuaj në të cilën të përjetoni harmoninë e romancës dhe erotizmit.
11- Konsultohuni me një terapist martese.Terapia e martesës nuk është vetëm një metodë për çiftet konfliktuale, por edhe për marrëdhëniet dhe marrëdhëniet erotike, mund të japë një kontribut të rëndësishëm në zgjidhjen ose pasurimin e papajtueshmërive seksuale. Prandaj, mos hezitoni kurrë të merrni mbështetje nga një terapist martese, i cili është ekspert në fushën e tij.”
Lexo: 0
