Pse e shtyjmë?
Ndonjëherë për shkak të 'perfeksionizmit' ose 'të jetuarit me kënaqësi',
Ndonjëherë 'nga pasiguria dhe frika e rezultateve të këqija,
ndonjëherë për shkak të vetëvlerësimit të ulët ose dembelizmit...
Me pak fjalë, supozimet tona të padobishme qëndrojnë në themel të zvarritjes..
Studioni,
bërni ose
/p>
Kur fillojmë të shtyjmë punët e shtëpisë, mund të përjetojmë rezultate pozitive në afat të shkurtër, si p.sh.
rehati,
vazhdimi i argëtimit dhe
duke mos prishur rendin e zakonshëm.
Sidoqoftë
Nuk duhet të harrojmë se rehatia afatshkurtër sjell pasoja negative si më shumë siklet në planin afatgjatë, rrëmujë të punës dhe autokritikë kundërproduktive.
p>Zvarritja ose zvarritja nuk është e lindur, është një nga zakonet tona që mund të ndryshohet. Lëshimi i justifikimeve për zvarritje,
FOKOSIMI I PROCESIT, JO REZULTATET, durimi i shqetësimit dhe fillimi nga diku ...
Nëse ende nuk mund të hiqni dorë nga sjellja juaj e zvarritjes, do të ishte e dobishme të merrnit mbështetje nga një ekspert.
Lexo: 0
