Në artikullin tonë javën e kaluar, ne shqyrtuam në detaje gjendjen e Egos Prindërore, llojet e saj dhe rëndësinë e saj për individin. Në artikullin e kësaj jave, do të doja t'ju flisja për gjendjen e Egos së të rriturve. Kalofshi një lexim të këndshëm..
Gjendja e Egos së të rriturve është pjesa e vetes sonë që mendon, vendos dhe u qaset problemeve në mënyrë reale dhe të orientuar drejt zgjidhjes. Ne mësojmë informacione të reja duke përdorur anën tonë të rritur, e ruajmë këtë informacion, e vlerësojmë dhe e përdorim kur të vijë koha. Për shembullin më të thjeshtë, të bësh një veprim matematikor, të lexosh një libër dhe të mendosh rreth tij, të mësosh një aftësi të re, të vendosësh një qëllim dhe të bësh një plan për ta arritur atë janë sjelljet që bëjmë gjatë kohës që jemi në gjendjen e Egos së të rriturve. Shkurtimisht, shteti i Egos së të rriturve mbledh informacionin e nevojshëm, vlerëson proceset dhe bën llogaritjet që individi të mbijetojë dhe të përballojë ndryshimet dhe vështirësitë. I vlerëson ngjarjet në mënyrë objektive, larg stereotipeve dhe emocioneve. Në gjendjen e Egos së të rriturve, ne i vlerësojmë ngjarjet nga këndvështrimi i së tashmes, jo nga e kaluara dhe e ardhmja. Ne identifikojmë alternativat dhe mundësitë e përshtatshme për situatën në të cilën ndodhemi dhe veprojmë me një këndvështrim realist.
Shteti i Egos së të rriturve kontrollon dhe vlerëson gjithashtu mesazhet nga prindërit dhe fëmijët. Ai shqyrton të dhënat e brendshme, të pa gjykuara nga Prindi dhe të dhënat emocionale, reaktive nga Fëmija, pasi shikon ngjarjet nga realiteti i jashtëm dhe është objektiv. Ai vendos nëse të dhënat janë të sakta, nëse i përshtaten kushteve aktuale. Shkurtimisht, i rrituri është pjesa e vetvetes që është vendimtare dhe e aftë për të vlerësuar të dhënat e dy egove të tjera.
Ana e rritur e një individi të shëndetshëm është mbizotëruese ndaj anës së prindit dhe fëmijës. Megjithëse të tre gjendjet e egos duhet të kontribuojnë për individin, gjendja e egos së të rriturve siguron kontroll të përgjithshëm të reagimeve dhe sjelljeve të një individi të shëndetshëm. Për këtë arsye, në TA, profili i një individi të shëndoshë në të cilin të tre gjendjet e egos punojnë së bashku në harmoni, me qëndrime dhe sjellje pozitive dhe ku i rrituri është në kontroll, quhet "I rritur i integruar". Një nga qëllimet kryesore të Terapisë së Analizës Transaksionale është të sjellë individin në profilin e "Integruar Adult". Pra "i integruar" Si të arrini statusin "të rritur"? Ai i mundëson personit të analizojë gjendjet e tij të egos, dhe gjithashtu e ndihmon atë të analizojë dhe rregullojë transaksionet e tij me të tjerët në mënyrë që të forcojë marrëdhëniet ndërpersonale. Me fjalë të tjera, terapia TA është një proces mësimor. Kjo e bën individin një ekspert që mund të analizojë transaksionet e veta. Gjatë terapisë, personi që mëson se cili mesazh vjen nga cila gjendje egoje do të jetë në gjendje t'i shqyrtojë këto mesazhe nga një këndvështrim real, duke forcuar kështu anën e të rriturve. Kështu, i rrituri i individit do të çlirohet, do të jetë në gjendje të përjetojë vullnetin e lirë dhe krijimin e opsioneve të reja pa ndikimin kufizues të së kaluarës. Ju uroj ditë të shëndetshme dhe të lumtura.
Lexo: 0
