Sulmet e panikut janë sulme frike që fillojnë papritur në momente të papritura dhe përsëriten herë pas here. Është frika ose shqetësimi intensiv i përjetuar edhe nëse nuk ka rrezik ose situatë të dukshme që mund të shkaktojë një sulm.
Sigurisht, kjo situatë nuk ndodh te njerëzit pa asnjë arsye. Njohja e shkaqeve të sulmeve të panikut dhe çrregullimeve të panikut që ndodhin për arsye të ndryshme do t'ju mbajë gjithmonë një hap përpara kundër këtij çrregullimi. Shkaqet e sulmeve të panikut dhe çrregullimeve të panikut:
Aspektet biologjike dhe gjenetike të sulmeve të panikut
Përqindja e sulmeve të panikut në shoqëri është afërsisht 10%. Nëse një i afërm i shkallës së parë (prindër, vëlla ose fëmijë) ka një çrregullim të sulmit paniku, këto norma rriten deri në 15%. Nga një këndvështrim tjetër, nëse jeni diagnostikuar me sulme paniku, ka 15% mundësi që fëmijët tuaj të kenë të njëjtin problem.
Vdekjet dhe ndarjet
Njerëzit që kanë përjetuar ndarje traumatike gjatë fëmijërisë janë të prirur ndaj sulmeve të panikut. Sidomos humbja e anëtarëve të familjes e nxjerr këtë çrregullim në plan të parë.
Frika nga ndarja dhe vdekja e parë tek disa njerëz është gjithashtu një faktor shumë i lartë në zhvillimin e çrregullimeve të panikut. Për shembull, nëse ka dikush rreth jush që vazhdimisht ngjall frikë për t'u larguar, ose nëse jeni rritur në këtë mënyrë, gjasat tuaja për ta përjetuar këtë situatë rriten.
Mjedisi familjar
Fëmijët që nuk kanë disa mundësi emocionale ose financiare gjatë fëmijërisë janë më të prirur për të zhvilluar çrregullime paniku.
Gjithashtu vërehet te fëmijët që janë apatikë për shkak të një prej faktorëve të nënës dhe babait që janë depresioni, apatikë për shkak të një sëmundjeje të vazhdueshme, pirja e alkoolit ose puna shumë e vështirë.
Hormonet, shtatzënia dhe ngjarjet mjekësore
Hormonet janë gjithashtu në ballë kur bëhet fjalë për shfaqjen e sulmeve të panikut. Sulmet e panikut ndodhin në pothuajse një të tretën e grave pas lindjes, abortit ose si rezultat i histerektomisë.
Për disa gra, kjo situatë mund të ndodhë pas menopauzës. Gratë me sulme paniku kanë më shumë gjasa të kenë sulme paniku dhe Kjo tregon se dendësia e tyre rritet para menstruacioneve. Si rezultat i gjithë këtij informacioni, është përcaktuar se ka efekte hormonale si dhe efekte emocionale.
Efektet e sulmeve të panikut gjatë shtatzënisë mund të ndryshojnë nga personi në person.
>Simptomat e sulmit të panikut janë si më poshtë:
-
gulçim dhe ndjenja e mbytjes,
-
gulçim,
-
Ndjenja e presionit në gjoks,
-
Ndjenja e palpitacioneve, rrahjet e zemrës shumë të shpejta,
-
Marramendje, ndjenja sikur do të biesh ose do të të fikët,
-
Djersitje,
-
Ftohtësi, dridhje ,
-
Të dridhura dhe skuqje nga nxehtësia,
-
Tringë në veshët,
-
Marramendje,
-
Nauze,
-
Frika nga humbja e kontrollit, frika nga çmenduria
-
Frika nga ataku në zemër, frika nga vdekja.
Të paktën 4 nga simptomat e mësipërme shihen te një person që përjeton një atak paniku. Për shumicën e njerëzve, një sulm mund të ndodhë mesatarisht 1-2 herë. Përsëritja e vazhdueshme dhe përparimi i sulmeve të panikut është i vlefshëm për çrregullimin e panikut.
Një person me çrregullim paniku ka gjithmonë frikën se "do ta përjetojë përsëri" për shkak të sulmeve të vazhdueshme. Kur ndodh një sulm, ndeshemi me dikë që është në ankth, ka vështirësi në të folur dhe nuk mund të kontrollojë mendimet e tij. Prandaj, një person mund të ulet dhe të qëndrojë i qetë për t'u ndjerë i sigurt.
Â
Lexo: 0
