Adoleshenca është një nga periudhat më të rëndësishme të jetës. Sepse në këtë proces njeriu fillon të fitojë qëndrim ndaj jetës nëpërmjet zhvillimit
psikologjik dhe duke qenë se është në një periudhë rritjeje të shpejtë, trupi i tij pëson ndryshime të rëndësishme.
Nevojat ushqyese rriten gjatë adoleshencës. Për shkak të rritjes së shpejtë, rritet nevoja për shumë lëndë ushqyese, veçanërisht energji dhe proteina. Ushqimi adekuat, i ekuilibruar dhe i shëndetshëm
i individit në këtë periudhë është gjithashtu i nevojshëm për rritjen e gjatësisë dhe zhvillimin gjinor.
Çrregullimet e të ngrënit vërehen shpesh, veçanërisht tek vajzat, për shkak të problemeve të përjetuara gjatë adoleshencës. .
Çrregullimet e të ngrënit mund të çojnë në bulimia nervore, anoreksi nervosa dhe çrregullime reaktive të të ngrënit
. Kur çrregullimet e të ngrënit nuk trajtohen, mund të shfaqen probleme kritike shëndetësore. Në këtë
rast duhet aplikuar trajtimi i nevojshëm në bashkëpunim me dietologun dhe psikologun.
Një problem tjetër ushqimor që vërehet gjatë adoleshencës është obeziteti. Studimet kanë treguar se obeziteti gjatë adoleshencës është më i rrezikshëm se obeziteti në fëmijëri. Obeziteti gjatë adoleshencës mund të zgjidhet në një mënyrë që të mos krijojë probleme të reja në të ardhmen, me ndihmën e një programi ushqimor adekuat, të ekuilibruar dhe të shëndetshëm, programin e duhur të ushtrimeve
dhe psikoterapisë.
Të tjera. problemet ushqyese të hasura në këtë periudhë; Probleme të tilla si humbja e oreksit, anashkalimi i vakteve dhe lloji i të ushqyerit me ushqime të padëshiruara. Me edukimin e duhur të ushqyerjes, praktikat e të ushqyerit të shëndetshëm dhe rëndësia e këtyre praktikave u përçohen njerëzve në këtë periudhë.
Qëllimi ynë në Konsulencën për të ushqyerit e adoleshentëve është; Për të siguruar që të rinjtë të fitojnë zakone të përshtatshme, të balancuara dhe të shëndetshme
ushqimore, për të zgjidhur problemet ushqimore, për të parandaluar përsëritjen e tyre dhe për të siguruar që ata t'i kthejnë zakonet e të ushqyerit të shëndetshëm në një mënyrë jetese.
Lexo: 0
