Sipas studimeve, përdorimi i pakontrolluar i objekteve dixhitale është rritur me 130% vitin e kaluar. Sigurisht që në këtë rritje ndikojnë edhe kufizimet në rrugë. Megjithatë, kur vëzhgojmë rrethinën tonë, ju shihni shumicën e njerëzve me qafë të përkulur.
Mos më keqkuptoni, nuk është për shkak të trishtimit, por sepse ai nuk mund të tërheqë vëmendjen e tij nga telefoni i tij inteligjent. ; njerëz që shikojnë telefonat e tyre gjatë gjithë ditës!
Sot, rreth 4 miliardë njerëz janë aktivë në mjedisin dixhital.
Ky numër korrespondon me gjysmën e popullsisë së botës. Me përhapjen e mediave sociale si Instagram, Facebook, Twitter dhe Youtube, të cilat u ofrohen konsumatorëve me transformim dixhital, kontakti ynë me objektet dixhitale është rritur ndjeshëm.
Është një nevojë impulsive që një individ të shpjegojë veten. Në kohët e lashta, njerëzit shpreheshin duke shkruar mbi gurë dhe duke vizatuar forma. Sot, kjo sjellje kalon nëpër rrjetet sociale.
Kompanitë e mediave dixhitale përdorin Teknologjinë e Bazuar në Manipulim duke u sjellë në mënyrë shumë mizore dhe joetike në platformat e mediave sociale që kanë krijuar, dhe i ndërtojnë aplikacionet e tyre mbi vulnerabilitetin e mendjes njerëzore me algoritmet që prodhojnë.
Me veçorinë e tyre të përmbajtjes së pakufizuar dhe të vazhdueshme në faqet kryesore, ato sigurojnë që vëmendja jonë të jetë vazhdimisht te objekti dixhital. Ata po e bëjnë këtë sepse kanë nevojë për vëmendjen tonë.
Epoka është epoka e ekonomisë së vëmendjes. Ndërsa shikojmë një vend, ata fitojnë para nga vëmendja jonë.
Individët duan të vlerësohen dhe të admirohen. Ata i njohin shumë mirë nevojat tona impulsive dhe krijojnë dëshirën për t'u pëlqyer.
Personi që përdor mediat sociale të pakontrolluara nuk ekziston me një identitet të vërtetë, por me një vetvete të rreme. Ndoshta ai po përpiqet të riparojë dëmtimin e tij mendor me këtë vetvete të rreme!
Kështu, rritet mundësia për t'u përballur me trauma emocionale, ndarje, depresion dhe probleme melankolike.
Gjithashtu, algoritmet e krijuar i bëjnë individët të zhvillojnë një lloj varësie të ngjashme me varësinë ndaj bixhozit.
Sëmundja e kësaj epoke të re është Varësia Dixhitale!
Në kundërshtim me besimin popullor, varësia nuk është një zakon. është një sëmundje e trurit.
Varësia dixhitale, e cila ende nuk është përfshirë në grupet diagnostike në literaturë, por konsiderohet të jetë në grupin e varësive të sjelljes në kriteret diagnostike të sapobotuara në librin e referencës, është bërë plaga e koha.
Për ta thënë shkurt;
Ka neurotransmetues dopamine në trurin tonë që rregullojnë reagimet dhe veprimet emocionale të një personi. Ai sekretohet pas aktiviteteve që janë të këndshme për t'u bërë.
Si rezultat i substancës ose sjelljes që duhet të vareni, lirohet më shumë dopaminë se normalja. Truri, i cili përballet me nivele të larta dopamine, nuk preferon më veprimin që çliron dopaminën në një nivel normal.
Kështu, ekuilibri i dopaminës në tru është i shqetësuar. Truri, qendra e kënaqësisë së shpërblimit të të cilit shkatërrohet, bëhet i varur nga substanca ose veprimi që çliron dopaminë të lartë.
Varësia dixhitale; Është paksa i ndryshëm nga llojet e tjera të varësisë për sa i përket trajtimit të tij.
Qëllimi kryesor i trajtimit të një personi të varur është të ndalojë plotësisht kontaktin me cigaren.
Megjithatë, në trajtimin e varësisë dixhitale, objektivi kryesor është përdorimi i kontrolluar i objekteve dixhitale.
Objektet dixhitale janë në jetën tonë dhe ofrojnë komoditet të madh kur i përdorim ato në mënyrë të kontrolluar. Është gjithsesi e pamundur dhe e palogjikshme që ne të izolohemi nga objektet dixhitale.
Gjëja e rëndësishme është qëllimi i përdorimit të objekteve dixhitale. Qëllimi dhe mjeti nuk duhet të zhvendosen.
Duhet të vendosen kufij dhe të ruhet kontrolli.
Nëse përjetojmë një dëshirë dhe vullnet të pashmangshëm në përdorimin e objekteve dixhitale dhe mediave sociale dhe ndihemi të shqetësuar si rezultat i pamundësia për t'i përdorur ato, ka një problem.
Nëse nuk mund t'i përdorim objektet dixhitale në mënyrë të kontrolluar në mënyrë që të mos shkaktojnë çrregullime mendore dhe mosfunksionime psikosociale, referimi te një profesionist i shëndetit mendor është bërë i domosdoshëm!
p>
Lexo: 0
