Konflikti; Rickman e përkufizon atë si rezultat i situatave në të cilat palët duhet të ndajnë burimet në mënyrë të tillë që me rritjen e shumës së marrë nga njëra prej tyre, shuma e marrë nga të tjerët ulet. Petersen, nga ana tjetër, thotë se konflikti është "një proces ndërpersonal që ndodh kur veprimet e një personi ndërhyjnë me ato të të tjerëve." , në cilin film të shkosh, politikë, fe, etj. Ata debatojnë për shumë tema dhe lista vazhdon. Ka shumë arsye për konflikte, dhe konfliktet janë të natyrshme në marrëdhënie. Konfliktet janë të pashmangshme në miqësi, çifte dhe martesa. Shumica e konflikteve janë të zgjidhshme. Njerëzit ndonjëherë mund të eliminojnë konfliktin duke rënë dakord të "nuk pajtohen" dhe të vazhdojnë përpara. Për shembull; Partneri që dëshiron të shikojë një film romantik dhe partneri që dëshiron të shikojë një film komedi mund të përjetojnë konflikte. Partnerët e marrëdhënies mund të bien dakord që shijet e tyre të filmit janë të papajtueshme dhe vendosin të mos shikojnë filma së bashku. Kështu, ata mund të pranojnë se nuk mund të bien dakord për këtë çështje dhe të injorojnë konfliktin.
Ndërsa marrëdhëniet thellohen, ndërvarësia midis partnerëve të marrëdhënies rritet dhe rritet edhe kënaqësia e marrëdhënies, edhe potenciali i konfliktit. Konfliktet mund të rriten kur çiftet njihen më mirë me njëri-tjetrin dhe fillojnë të ndajnë një shtëpi.
Sa shpesh ndodh konflikti është gjithashtu e rëndësishme. Është vënë re se në një marrëdhënie që nuk është e lodhur dhe që shkon mirë, ka një konflikt një herë në javë. Në marrëdhëniet e vështira, një ose më shumë konflikte mund të ndodhin në ditë.
Çiftet që përjetojnë konflikt vendosin nëse do t'i japin fund konfliktit sipas rëndësisë së çështjes për ta, shpeshtësisë së konflikteve dhe propozimeve për zgjidhjen e palëve për çështje. Ekspertët kanë shpjeguar se është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje disa parimeve për të menaxhuar konfliktin dhe për ta përfunduar atë në mënyrë korrekte.
Metodat e përballjes me konfliktin
- Jini të gatshëm për kompromis.
- Përqendrohuni në temë, shpërqendroni vëmendjen tuaj nga gjërat e tjera. mos e shpërqendroni.
- Flisni në një vend neutral.
- I uritur ose i lodhur. Qëndroni larg konfliktit kur jeni në vështirësi.
- Jepini vetes kohë, mos u nxitoni.
- Mbani gati sensin tonë të humorit.
- Luftoni sinqerisht, shmangni fajësimin.
- Mos filloni debat gjatë pushimeve.
- Mbani gati sensin tonë të humorit. br /> - Kini kujdes të mos dilni në mbrojtje.
- Nëse konflikti po përkeqësohet, bëni një pushim, merrni një frymë dhe përpiquni të relaksoheni.
- Mos e ndërprisni partnerin tuaj, përveçse për të treguar se jeni dakord me mendimin e tij ose të saj.
- Dëgjoni partnerin tuaj me kujdes, shikoni partnerin tuaj ndërsa ai ose ajo është duke folur, mos e dominoni diskutimin.
- Jini krijues kur kërkoni zgjidhje për konfliktet.
- Mos debatoni para njerëzve që mund të jenë palë në debatin tuaj (vjehrra, nëna, mik, etj.). Konflikti juaj është vetëm puna juaj.
Nëse nuk mund t'i zgjidhni konfliktet, pavarësisht se i provoni dhe situata përkeqësohet, mos harroni të kërkoni ndihmë nga një terapist i familjes dhe çiftit.
Lexo: 0
