A keni menduar ndonjëherë se në shumë nga problemet tuaja të jetës, ka trauma që nuk i mbani mend kurrë, por që ju shqetësojnë vazhdimisht, si një virus që menaxhon ju dhe gjithë jetën tuaj, në mendjen tuaj?
Në themel të shumë problemeve mund të jenë traumat tuaja emocionale nga e kaluara. Shumë prej nesh mund të përdorin metoda të ndryshme trajtimi për të hequr qafe simptoma të tilla si dhimbje, spazma dhe dhimbje. Në fakt, ne shpesh përfitojmë nga këto trajtime, por përvoja traumatike që ende shkaktoi sëmundjen vazhdon të ekzistojë në thellësitë e nënndërgjegjes sonë. Studimet e fokusuara në trauma si EMDR dhe EMDRVitale mund t'ju mundësojnë të përballeni me këto trauma për të cilat mund të mos jeni as të vetëdijshëm që qëndrojnë në thellësi të vetëdijes, dhe ndoshta t'i shikoni këto përvoja traumatike me një perspektivë të re dhe më realiste.
Duke thënë se pika më e rëndësishme që duhet të tërheqë vëmendjen tonë është të kuptojmë se si ndodhin këto trauma, Uzm. Psikologia klinike Aylin Aydemir thotë se i kushton shumë rëndësi periudhave të fëmijërisë, veçanërisht periudhës ndërmjet moshës 0-6 vjeç. Duke u ndalur në historinë e problemeve të përjetuara nga klientët, psikologu klinik Aydemir nënvizon gjithashtu se traumat janë reagimi ndaj ngjarjes së jetuar dhe jo ngjarja e përjetuar mund të ruajë funksionin e saj. Për shembull, mund të parashikojmë që një fëmijë që ka pasur probleme serioze me të atin në fëmijërinë e hershme dhe është rritur me frikë, mund të ketë gjithashtu probleme me autoritetin në moshën madhore. Çështja kryesore këtu është se ky person i rritur i bën këto kode mendore në moshën 0-6 vjeç, kur truri ka përfunduar zhvillimin e tij dhe është i varur nga mjedisi i tij shoqëror. Prandaj, situata të tilla si qëndrimet dhe sjelljet e kujdestarëve që e rrethojnë dhe sa i sigurt ndihet fëmija mund të dëmtojnë vetë-perceptimin që fëmija zhvillon për veten e tij. Për shembull, shfaqet një skemë si 'Unë jam i papërshtatshëm', 'Jam i dobët' ose 'Jam i dobët'. Mund të shkaktojë teshtitje. Sistemi ynë nervor social është formuar nga mesazhet që ai merr në këtë periudhë të hershme. Me fjalë të tjera, të mësuarit rreth gjykimeve tona mbi vlerën për atë që është e mirë dhe çfarë është e keqe formon një bazë për vlerësimin tonë të ngjarjeve. Po sikur të ketë probleme serioze në mësimin tonë të hershëm dhe nëse këto kode mendore që na qeverisin nuk janë funksionale dhe ne e jetojmë jetën tonë në përputhje me rrethanat?
Këto përvoja fëmijërie të zbuluara në seancat EMDR EMDRVitale ose të kuptuarit e historisë individuale të personi mund të mbështesë zgjidhjen e këtyre traumave. . Psikologia klinike Aylin AYDEMİR, duke punuar me traumat në vitet e para të seancave të saj EMDR, vuri re se pavarësisht nga reagimet e jashtme të dukshme trupore të njerëzve kur përballen me ngjarje të dhimbshme, ata kurrë nuk flasin për këto reagime dhe në fakt janë shumë pak të vetëdijshëm për reagimet e tyre. reagimet e trupit. Forca e ndjesive trupore në lidhje me kujtimet e klientëve ishin në fakt përgjigjet e sistemit nervor ndaj kujtimeve që personi tha se nuk prekeshin më. Me fjalë të tjera, sistemi nervor jepte një përgjigje automatike ndaj stresit kur kujtonte ngjarjen, ndërsa klienti mendonte se e kishte kapërcyer ngjarjen dhe nuk ishte më i prekur. Gjatë seancës me EMDRVitale, një pajisje që mat reagimet trupore të klientëve dhe pajisja EMDR u përdorën së bashku dhe bëri që reagimet trupore të klientëve të mund të monitorohen në mënyrë konkrete. Kur këto ndryshime në trup i paraqiten ndërgjegjësimit të klientit, klientët kanë përjetuar shpërbërje në shumë çështje, ndërgjegjësimi i tyre për trupin e tyre është rritur përballë ngjarjeve dhe ata kanë qenë në gjendje të zhvillojnë kapacitetin e tyre për të përballuar efektet e trauma.
Ngjarjet e dhimbshme të jetës mund të regjistrohen në mendjen tonë si pafuqi ose falimentim. Këto procese të thella zie, këto periudha stresuese intensive fillojnë të shtyhen në pavetëdije nga truri i njeriut pas një kohe. Në fakt, Psikologia Klinike Aylin Aydemir DR. Duke mos anashkaluar qasjen e Jung-ut, ne shqetësohemi edhe për gjurmët e mbetura në ndërgjegjen tonë për atë që jemi të ekspozuar që nga momenti kur jemi ngjizur. Gjithashtu thekson se mund të kemi vma.
Mjekësia klasike tani pranon se ajo që ata përjetojnë në moshën 0-6 vjeç është vendimtare për jetën e ardhshme. Megjithatë, ka edhe studime për efektet e periudhës 9-mujore dhe 10-mujore në barkun e nënës në formimin e vetes. Në dritën e gjithë këtij informacioni, nuk është e mundur që regjistrimet e bëra nga truri ynë të mbahen mend nga një vetëdije e ndërgjegjshme. Por ne mund të mendojmë se ka të ngjarë që përgjigjet tona automatike të trupit, të drejtuara nga sistemi nervor automatik, po u përgjigjen këtyre regjistrimeve të pavetëdijshme. Kjo më vjen menjëherë në mendje: "Ti je po aq i sëmurë sa sekretet". tha Dr. Gilbert Renaud e sjell atë.
Lexo: 0
