Mungesa e hekurit dhe anemia nga mungesa e hekurit janë një nga problemet më të rëndësishme shëndetësore globale, duke prekur më shumë se 2 miliardë njerëz në botë. Ndërsa është më pak se 1% tek meshkujt nën moshën 50 vjeç, shihet në një normë prej 2-4% pas moshës 50 vjeç, 9-11% tek vajzat dhe gratë me menstruacione midis moshës 9-13 vjeç, dhe 5-7% te femrat që kanë hyrë në menopauzë. Mungesa e hekurit rrit koston e sistemeve kombëtare të kujdesit shëndetësor, së bashku me cilësinë më të ulët të jetës dhe rritjen e rrezikut të komplikimeve serioze të organeve.
Hekuri është një element ushqyes jetik për prodhimin adekuat të rruazave të kuqe të gjakut që transportojnë oksigjen tek të gjithë. indet e trupit. Për prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut në palcën e eshtrave nevojiten 20-25 mg hekur në ditë. Hekuri është një element i rëndësishëm bazë që kërkohet jo vetëm për prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut, por edhe për transportin e oksigjenit, prodhimin e energjisë, riparimin e ADN-së dhe përhapjen e qelizave për të gjitha indet dhe organet.
Diagnoza në kohë dhe trajtimi efektiv i mungesës së hekurit. anemi.Është e rëndësishme ta bëni këtë. Ekzistojnë dy pika të rëndësishme në menaxhimin e trajtimit. Shkaku themelor duhet të identifikohet mirë dhe trajtimi duhet të administrohet sa më shpejt që të jetë e mundur.
Në rast të mungesës së hekurit, ankesave dhe simptomave të tilla si dobësi e muskujve ose sistemit nervor, vështirësi në përqendrim, mungesë vëmendjeje. mund të ndodhë para se të shfaqet anemia. Përveç kësaj, mund të ketë djegie në gjuhë, vështirësi në gëlltitje, këmbë të shqetësuara, rënie flokësh, thonj të thyer, PICA (dëshira për të ngrënë ushqime joushqyese (akull, tokë, etj.) për të paktën 1 muaj).
Vitamina B12 dhe folati janë vitamina të nevojshme për prodhimin e qelizave të gjakut në palcën e eshtrave. Përveç anemisë, mungesa e vitaminës B12 mund të shkaktojë çrregullime neurologjike të quajtura neuropati. Folati gjendet në perimet me gjethe dhe ushqimet shtazore. Vlerësohet se nevoja ditore për foshnjat dhe fëmijët është 5-50 mikrogramë/ditë dhe për të rriturit është 50 mikrogramë/ditë. Nevoja për acid folik rritet gjatë shtatzënisë dhe nënave që ushqehen me gji. Produktet shtazore përbëjnë burimin e vetëm dietik të vitaminës B12 për njerëzit. Vegjetarianët e rreptë janë në rrezik për mungesë të vitaminës B12. Sasia e vitaminës B12 e ruajtur në trup është 2-5 mg.
Qizat e gjakut me shkak të panjohur. Nivele të ulëta të qelizave të gjakut (rruazat e kuqe, qelizat e bardha të gjakut, trombocitet e gjakut), gjetje të pashpjegueshme neurologjike, mpirje, djegie, ndjesi shpimi gjilpërash në duar dhe këmbë, çmenduri, çrregullime të ekuilibrit, çrregullime të personalitetit, të moshuar, alkoolikë, pacientë me kequshqyerje, ata që i janë nënshtruar kirurgjisë bariatrike (operacioni për zvogëlimin e stomakut). Pacientët janë në rrezik të mungesës së folatit dhe vitaminës B12.
Nivele të ulëta të vitaminës B12 janë zbuluar në një shkallë prej 10-20% në pacientët me kohë të gjatë termi demencë. Rrallëherë është treguar se ka një përmirësim në ankesat e atyre që trajtohen me vitaminë B12. Mungesa e vitaminës B12 mund të shkaktojë vonesë zhvillimi, tkurrje të trurit, kriza epileptike dhe përgjumje tek fëmijët e moshës së rritjes dhe zhvillimit.
Për shkak të rrezikut të defekteve të tubit neurol tek foshnjat për shkak të mungesës së acidit folik tek gratë shtatzëna, foliku tek gratë shtatzëna mund të shkaktojë defekte të tubit neurol. Rekomandohet plotësimi i acidit që nga fillimi i shtatzënisë deri në muajin e 3-të. Përsëri, mungesa e vitaminës B12 dhe acidit folik rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës për shkak të niveleve të larta të homocisteinës.
Lexo: 0
