Rehabilitimi ortopedik pas artroskopisë

Rehabilitimi ortopedik pas artroskopisë është i rëndësishëm për të arritur një rikuperim të plotë. Programi i rehabilitimit forcon kyçin dhe i bën muskujt fleksibël, duke rritur lëvizshmërinë e pacientit. Përveç kësaj, rehabilitimi pas artroskopisë mund të ndihmojë në parandalimin e ri-dëmtimit.

Programi i rehabilitimit

Një program rehabilitimi pas artroskopisë përshtatet me gjendjen e pacientit. Programi i rehabilitimit mund të ndryshojë në varësi të moshës së pacientit, gjendjes shëndetësore, llojit të dëmtimit të kyçeve dhe periudhës postoperative.

Programi i rehabilitimit zakonisht përfshin pikat e mëposhtme:

Fizioterapia

Fizioterapia është një pjesë e rëndësishme e rehabilitimit pas artroskopisë. Fizioterapia rrit lëvizshmërinë e kyçeve të pacientit dhe forcon muskujt. Fizioterapia mund të zvogëlojë dhimbjen e pacientit dhe të përshpejtojë procesin e shërimit. Fizioterapia mund ta ndihmojë pacientin të kthehet në aktivitetet e jetës së përditshme.

Terapia e ushtrimeve

Terapia e ushtrimeve është ushtrime për të rritur lëvizshmërinë e kyçeve të pacientit dhe për të forcuar muskujt. Terapia me ushtrime rrit lëvizshmërinë e pacientit dhe mund të zvogëlojë dhimbjen. Terapia me ushtrime përshpejton procesin e rikuperimit të pacientit dhe parandalon ri-lëndimin.

Ushqyerja

Ushqyerja është e rëndësishme në rehabilitimin pas artroskopisë. Pacienti mund të ketë nevojë të kontrollojë peshën trupore. Pacientëve me mbipeshë rekomandohet të humbin peshë për të zvogëluar ngarkesën në nyje. Përveç kësaj, është e rëndësishme që pacienti të marrë proteina adekuate dhe të ruajë ekuilibrin mineral.

Trajtimi me akull

Trajtimi me akull pas artroskopisë mund të zvogëlojë gjendjen e pacientit. dhimbje. Terapia me akull redukton ënjtjen në kyçin e pacientit dhe përshpejton procesin e shërimit.

Kontrollet e rregullta

Kontrollet e rregullta janë të rëndësishme në rehabilitimin pas artroskopisë. Mjeku juaj monitoron programin tuaj të rehabilitimit dhe monitoron shërimin tuaj. Nëse ka ndonjë problem në procesin e shërimit, mjeku juaj mund të bëjë ndërhyrjen e duhur.

Procesi i shërimit pas artroskopisë

Periudha e rikuperimit pas artroskopisë ndryshon në varësi të gjendjes së pacientit. gjendje. procesi i rimëkëmbjes i varion sipas moshës së pacientit, gjendjes shëndetësore, llojit të dëmtimit të kyçit dhe periudhës pas operacionit.

Megjithatë, në përgjithësi, procesi i rikuperimit pas artroskopisë përbëhet nga fazat e mëposhtme:

Periudha e hershme

E hershme Periudha është 4-6 javët e para pas artroskopisë. Gjatë kësaj periudhe, pacienti ka lëvizshmëri të kufizuar dhe ka dhimbje. Fizioterapisti juaj mund të rekomandojë ushtrime për të rritur lëvizshmërinë e kyçeve të pacientit. Terapia me akull mund të ndihmojë gjithashtu në zvogëlimin e dhimbjes.

Afatmesëm

Afati i mesëm është 6-12 javë pas artroskopisë. Gjatë kësaj periudhe, lëvizshmëria e kyçeve të pacientit rritet dhe dhimbja zvogëlohet. Fizioterapisti juaj mund të rekomandojë ushtrime për të forcuar muskujt. Ushtrimet mund ta ndihmojnë pacientin të kthehet në aktivitetet e tij të përditshme.

Periudha e vonë

Periudha e vonë fillon pas 12 javësh pas artroskopisë. Gjatë kësaj periudhe, lëvizshmëria e kyçeve të pacientit kthehet në normale dhe dhimbja zvogëlohet. Terapisti juaj fizik mund të rekomandojë ushtrime për të forcuar muskujt e pacientit dhe për të rritur fleksibilitetin. Gjatë kësaj periudhe, pacienti mund të lejohet të kthehet në sport ose aktivitete fizike.

Komplikimet pas artroskopisë

Rehabilitimi pas artroskopisë mund të ndihmojë në parandalimin e disa komplikimeve. Megjithatë, në disa raste, mund të shfaqen komplikime pas artroskopisë.

Këto komplikime mund të përfshijnë:

Infeksion

Infeksioni pas operacionit është një ndërlikim i rrallë, por mund të jetë serioze. Infeksioni mund të vonojë procesin e shërimit pas artroskopisë dhe mund të kërkojë trajtim.

Mpiksjet e gjakut

Mpiksjet e gjakut pas artroskopisë janë një ndërlikim serioz. Mpiksjet e gjakut mund të udhëtojnë në mushkëritë e pacientit dhe të shkaktojnë një emboli pulmonare. Mpiksjet e gjakut mund të vonojnë rikuperimin e pacientit dhe të kërkojnë trajtim.

Dëmtimi i ri

Rehabilitimi pas artroskopisë mund të ndihmojë në parandalimin e ri-lëndimit. Megjithatë, në disa raste, mund të ndodhë ri-dëmtim.

Kjo mund të ndodhë nëse pacienti kthehet në sport ose aktivitete përpara se nyja të jetë shëruar plotësisht. Prandaj, pacientët

Dëmtimi i nervit

Dëmtimi i nervit pas artroskopisë është një ndërlikim i rrallë, por mund të jetë serioz. Dëmtimi nervor mund të ndikojë në ndjesinë e gjymtyrëve të pacientit dhe mund të kërkojë trajtim.

Ngurtësia e kyçeve

Ngurtësimi i kyçeve pas artroskopisë është një ndërlikim i rrallë, por mund të jetë serioz. Ngurtësia e kyçeve ndikon në lëvizshmërinë e kyçeve të pacientit dhe mund të kërkojë trajtim.

Ushtrimet pas artroskopisë

Ushtrimet pas artroskopisë ndihmojnë në rritjen e lëvizshmërisë së kyçeve të pacientit dhe forcimin e muskujve. Ushtrimet mund ta ndihmojnë pacientin të kthehet në aktivitetet e tij normale. Fizioterapisti juaj do të përcaktojë ushtrimet që janë të përshtatshme për ju.

Shembull ushtrimesh mund të përfshijnë:

Ushtrimet e lëvizshmërisë

Ushtrimet e lëvizshmërisë ndihmojnë në rritjen e lëvizshmërisë së kyçeve të pacientit Është e mundur. Këto ushtrime ndihmojnë në reduktimin e dhimbjes së pacientit dhe parandalimin e ngurtësimit të kyçeve.

Ushtrimet e lëvizshmërisë mund të përfshijnë:

• Lëvizjet e kyçit të këmbës: Bërja e lëvizjeve përdredhëse të kyçit të këmbës ndihmon në rritjen e lëvizshmërisë së kyçit të këmbës.

• Lëvizjet e përkuljes së gjurit: Lëvizjet e përkuljes së gjurit, lëvizjet e kyçeve të gjurit ndihmojnë në lëvizjen e gjurit. rrisin lëvizshmërinë.

• Lëvizjet e ijeve: Kryerja e lëvizjeve rrethore të ijeve ndihmon në rritjen e lëvizshmërisë së kyçit të kofshës.

Ushtrime forcuese

Ushtrimet forcuese ndihmojnë në forcimin e muskujve të pacientit. Këto ushtrime ndihmojnë pacientin të mbrojë kyçin.

Ushtrimet forcuese mund të përfshijnë:

• Ushtrime squat: Ushtrimet squat ndihmojnë në forcimin e muskujve të këmbëve .

• Ushtrimet lunges: Ushtrimet lunges ndihmojnë në forcimin e muskujve të këmbëve.

• Zgjerimi i nyjeve të gjurit. ushtrime:Ushtrimet për zgjerimin e nyjeve të gjurit forcojnë muskujt e gjurit

Ushtrime shtrënguese

Ushtrimet shtrënguese ndihmojnë në shtrirjen e muskujve të pacientit. Këto ushtrime ndihmojnë në rritjen e lëvizshmërisë së kyçeve dhe zvogëlojnë dhimbjen. Ushtrimet shtrënguese mund të përfshijnë:

• Përkulësit e ijeve dhe ijeve: Zgjatja e fleksorëve të ijeve ndihmon në reduktimin e dhimbjes së ijeve.

• Prapa e gjurit: Zgjatjet e pjesës së pasme të gjurit ndihmojnë në reduktimin e dhimbjes së gjurit.

• Zgjatja e kyçit të këmbës: Kavilja e këmbës. Ushtrimet shtrënguese ndihmojnë në reduktimin e dhimbjes së kyçit të këmbës.

Fizioterapia pas artroskopisë

Fizioterapia pas artroskopisë Ndihmon në rritjen e lëvizshmërisë së kyçeve dhe forconi muskujt. Fizioterapia ndihmon pacientin të kthehet në aktivitetet e tij normale. Fizioterapisti vlerëson gjendjen e pacientit dhe krijon planin e duhur të trajtimit. Seancat e fizioterapisë zakonisht mbahen disa herë në javë. Seancat e fizioterapisë kombinohen me ushtrime që pacienti duhet të bëjë në shtëpi.

Dieta pas artroskopisë

Dieta pas artroskopisë ndihmon në përshpejtimin e procesit të rikuperimit të pacientit. . Një dietë e shëndetshme siguron që trupi i pacientit të marrë lëndët ushqyese që i nevojiten. Përveç kësaj, ai ndihmon pacientin të kontrollojë peshën dhe mund të zvogëlojë dhimbjen e kyçeve.

Procesi i shërimit pas artroskopisë

Periudha e rikuperimit pas artroskopisë zakonisht është midis disa javësh dhe një disa muaj mund të ndryshojë. Procesi i shërimit varet nga mosha e pacientit, gjendja shëndetësore, aktivitetet dhe zona e kyçit ku është kryer artroskopia. Për të përshpejtuar procesin e shërimit, është e rëndësishme që pacientët të ndjekin rekomandimet e mjekëve dhe fizioterapistëve të tyre.

Disa pika që pacientët duhet t'i kushtojnë vëmendje gjatë procesit të shërimit janë:

Dhimbje dhe ënjtje : Dhimbja dhe ënjtja janë normale te pacientët pas artroskopisë. Pacientët mund të kenë nevojë të përdorin qetësues të rekomanduar nga mjekët e tyre.

Pushim: Pacientët kanë nevojë për pushim të mjaftueshëm gjatë periudhës së rikuperimit. Pushoni përshpejton procesin e shërimit të pacientit. Aktivitetet e sforcuara duhet të shmangen.

Kujdesi për plagën: Plagët pas artroskopisë janë zakonisht të vogla, por mund të ketë ende rrezik infeksioni. Është e rëndësishme që plagët të jenë të pastra dhe të thata.

Ushtrimet: Kryerja e rregullt e ushtrimeve të rekomanduara nga fizioterapisti rrit lëvizshmërinë e kyçeve të pacientit dhe forcon muskujt.

Pajisjet mbështetëse: Disa pacientë mund të kenë nevojë për pajisje mbështetëse gjatë procesit të shërimit. Për shembull, pacientët mund të këshillohen të përdorin një mbajtëse gjuri pas artroskopisë së gjurit.

Dieta: Një dietë e shëndetshme mund të përshpejtojë procesin e rikuperimit të pacientit.

Komplikimet pas artroskopisë

Komplikimet e rralla pas artroskopisë mund të përfshijnë:

<

Infeksioni: Ekziston rreziku i infeksionit pas artroskopisë. Ky rrezik mund të reduktohet duke zbatuar masa parandaluese të infeksionit.

Koagulimi i gjakut: Ekziston rreziku i mpiksjes së gjakut pas artroskopisë. Është e rëndësishme që pacientët të ndjekin masat paraprake të rekomanduara nga mjekët e tyre.

Dëmtimi i nervit: Një ndërlikim i rrallë pas artroskopisë është dëmtimi i nervit. Ky rrezik mund të reduktohet me përvojën dhe aftësinë e mjekut që do të kryejë procedurën.

Përfundim

Arthroskopia. përdoret në diagnostikimin dhe trajtimin e problemeve të kyçeve.Është një procedurë e përdorur gjerësisht. Rehabilitimi ortopedik pas artroskopisë ndihmon në përshpejtimin e procesit të rikuperimit të pacientëve. Fizioterapia dhe ushtrimet rrisin lëvizshmërinë e kyçeve të pacientit dhe forcojnë muskujt. Një dietë e shëndetshme ndihmon në përshpejtimin e procesit të rikuperimit të pacientit. Procesi i rikuperimit pas artroskopisë varet nga mosha e pacientit, gjendja shëndetësore, aktivitetet dhe zona e kyçit ku është kryer artroskopia. Është e rëndësishme që pacientët të ndjekin rekomandimet e ekspertëve gjatë procesit të shërimit. Komplikime të rralla pas artroskopisë janë infeksioni, mpiksja e gjakut dhe dëmtimi i nervave.

_{Lexo: 0}