Gjunjët janë nyjet tona më të rëndësishme që na mbajnë në këmbë dhe na lejojnë të lëvizim. Gjunjët tanë, të cilët shpesh duhet të mbajnë një ngarkesë 5-6 herë më shumë se pesha e trupit tonë, mund të bëhen të dhimbshëm me kalimin e kohës për shumë arsye të ndryshme. Dhimbja e gjurit mund të jetë problemi më i madh që ndikon drejtpërdrejt në cilësinë e jetës sonë.
Gjunjët luajnë role shumë të rëndësishme jo vetëm në aktivitete të tilla si ecja dhe vrapimi, por edhe në shumë aktivitete të tjera si përkulja, qëndrimi në këmbë, mbledhje dhe balancim. Ka një strukturë shumë komplekse që është e hapur ndaj dëmtimit në çdo kohë.
Shkaqet e dhimbjes së gjurit mund të ndryshojnë në varësi të moshës
Dhimbja e gjurit mund të jetë për shkak të problemeve strukturore ose lëndimeve sportive tek të rinjtë, ndërsa me kalimin e moshës mund të shfaqet konsumimi dhe dobësimi i muskujve.Si shkaktarë të dhimbjes së gjurit shfaqen arsye. Nëse dëshironi, le t'i hedhim një vështrim të shkurtër sëmundjeve që shkaktojnë më shumë dhimbje në gju...
1-Kondromalacia patella
Kondromalacia patella shfaqet për shkak të papajtueshmërisë së kërcit të kapakut të gjurit dhe nyja e gjurit. Është shumë e zakonshme në moshat e reja, veçanërisht në ato me muskuj të dobët të sipërm të këmbës të quajtur kuadriceps, në ato me këmbë të gjata dhe tek gratë për arsye hormonale. Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së gjurit në këtë grupmoshë është chondromalacia patella.
Meqenëse kapaku i gjurit nuk futet siç duhet në folenë e tij në nyjen e gjurit, dhimbja shkaktohet nga mbajtja e gjurit të përkulur ose duke qëndruar në këmbë pozicion fiks për një kohë të gjatë. Pacienti ndjen dhimbje të forta në lëvizjen e parë të gjurit pas një periudhe të gjatë pasiviteti.Ndërsa gjuri lëviz, dhimbja lehtësohet por nuk largohet plotësisht. Pacientët ankohen gjithashtu për vështirësi në ngjitjen dhe zbritjen e shkallëve dhe një ndjenjë të papritur të zbrazjes në gjunjë.
Trajtimi duhet të planifikohet në shumë aspekte. Për të vendosur kapakun e gjurit në folenë e tij në nyjen e gjurit, duhet të forcohen muskujt e gjurit dhe të sipërme të këmbës, kapaku i gjurit duhet të mbështetet me një mbajtëse gjuri ose metoda speciale ngjitjeje, duhet bërë suplemente ushqyese të kërcit me glukozaminë dhe kolagjen për të eliminuar dëmtimi që shkakton dhimbje në kërcin e kapakut të gjurit dhe personi duhet të respektojë kërkesat në jetën e përditshme dhe mjedisin e punës.Duhet të jepet trajnim në lidhje me ergonominë.
Në sëmundjen e patellës kondromalacia, dhimbja është në pjesën e përparme të gjuri.
Kalcifikimi i gjurit ndodh në moshë të hershme te pacientët e patrajtuar.
2-Parrim i meniskut.
Meniskët janë struktura në formë veshi që shpërndajnë ngarkesën brenda gjurit, parandalojnë fërkimin e kërceve të gjurit me njëri-tjetrin dhe na mundësojnë të ruajmë ekuilibrin gjatë ecjes. Ka dy menisqe në secilin gju, të brendshëm dhe të jashtëm.
Prirjet e meniskut mund të shihen veçanërisht në moshat e reja për shkak të goditjeve të papritura në gju, dhe në moshat më të vjetra për shkak të humbjes dhe konsumimit të ujit. Mbipesha hap rrugën për një çarje të meniskut.
Pacientët me një çarje të meniskut ankohen për një ndjenjë të papritur të zbrazjes në gju, vështirësi në ngjitjen dhe zbritjen e shkallëve, kërcitje periodike në gju dhe dhimbje të forta .
Pacientët me çarje të meniskut përjetojnë dhimbje. Shpesh ndihet në pjesën e pasme të gjurit. Vështirësia për të ngjitur dhe zbritur shkallët dhe një ndjenjë zbrazjeje në gju janë ankesa mjaft tipike.
Garjet e meniskut duket se janë mjaft të zakonshme në shoqëri. Jo çdo çarje e meniskut trajtohet. Nëse ka ankesa të përmendura më sipër, është e nevojshme të trajtohet çarja e meniskut.
Në trajtim, nëse këputja është e vogël, preferohet forcimi i muskujve rreth gjurit dhe aplikimet PRP ose QELIZËS STEM brenda gjurit. Në çarje më të mëdha, menisku i grisur duhet të pastrohet me kirurgji artroskopike. Lodhjet e patrajtuara mund të shkaktojnë bllokim serioz dhe dhimbje.
Dëmtimi i ligamentit kruciat anterior
Ligamenti i kryqëzuar i përparmë është ligamenti më i rëndësishëm i gjurit që e mban gjurin në vend. Përdoret për të kontrolluar gjurin, si freri i kalit dhe për të parandaluar ngarkesën e tepërt në gju gjatë lëvizjeve të papritura. Ligamenti i kryqëzuar i përparmë mund të këputet, veçanërisht te njerëzit që merren me sporte aktive, si pasojë e goditjeve të drejtpërdrejta në gju ose rënies së pakontrolluar në tokë.
Te personat me këputje të ligamentit të kryqëzuar anterior, shfaqen dhimbje në gju. me kalimin e kohës për shkak të lëvizjes së tepërt në gju dhe konsumimit të strukturave të tjera të gjurit mund të ndodhë. Kjo ndjenjë dhimbjeje ose shqetësimi është më e dukshme gjatë lëvizjeve të papritura ose kur personi vrapon ose kërcen në mënyrë të pakontrolluar. Një ndjenjë e shpeshtë e shkarkimit mund të shfaqet në gju. Herë pas here mund të ndodhë ënjtje e tepërt në gju.
Imazhi MRI i ligamentit të kryqëzuar të përparmë të këputur
Këputjet e ligamentit të kryqëzuar anterior të patrajtuar pothuajse gjithmonë shkaktojnë kalcifikim të gjurit në moshë të re dhe më vonë moshat. Duhet të trajtohet veçanërisht te personat nën moshën 45 vjeç, personat aktivë në sport dhe sportistët profesionistë. Për pacientët e diagnostikuar pas moshës 45-50 vjeç, trajtimi konservativ, humbja e peshës dhe ushtrimet mund të rekomandohen në varësi të shkallës së ankesave të tyre.
4-Kërcimi (kalcifikimi) në nyjen e gjurit
>Kalcifikimi i gjurit është shkaku i shumë problemeve të gjurit. Ai shfaqet si pasojë e sëmundjes dhe është arsyeja pse pothuajse gjysma e pacientëve mbi 50 vjeç konsultohen me mjekun.
Të qenit mbipeshë. , mosmarrja me sport, gjinia femërore dhe puna e vazhdueshme në gju janë arsyet që rrisin mundësinë e artritit të gjurit. Lëndimet e gjurit në moshë të re, operacionet në gju dhe anatomia anormale kongjenitale e gjurit shkaktojnë gjithashtu konsumim të kërcit në nyjen e gjurit.
Obeziteti ka filluar të shfaqet si shkaku më i zakonshëm i artritit të gjurit në vitet e fundit.
p>
Pacientët.Ai ankohet se nuk mund të ecë për distanca të gjata, nuk mund t'i përkulë gjunjët në mënyrë komode dhe ënjtje dhe dhimbje periodike në gjunjë. Në shumicën e rasteve, këto ankesa janë mjaft të rënda për të bërë që pacienti të mos jetë në gjendje të kryejë detyrat e përditshme.
Qëllimi kryesor në pacientët me erozion kërcor ose kalcifikim në nyjen e gjurit është ndryshimi i faktorëve që mund të bëjnë të ndryshohet për pacientin. Pacientët këshillohen të humbin peshë. Terapia fizike synon të reduktojë ngarkesën në gjurin e pacientit duke forcuar muskujt e sipërm të këmbës dhe muskujt rreth gjurit. Përveç kësaj, trajtimi mbështetet me glukozaminë, kolagjen dhe suplemente të acidit hialuronik që do të rrisin prodhimin dhe funksionin e kërcit. Përsëri, qetësuesit mund t'i jepen pacientit në intervale të rregullta gjatë periudhave kur dhimbja e pacientit përkeqësohet. Përdorimi i ilaçeve kundër dhimbjeve duhet të kontrollohet në këta pacientë, përndryshe mund të shkaktojë dështim të veshkave, osteoporozë dhe gjakderdhje stomaku!
Dobësi 5-quadriceps
Muskuli kuadriceps ndodhet në pjesën e sipërme të këmbës, vetëm mbi kapak të gjurit. Dobësia në muskulin kuadriceps shkakton dhimbje, veçanërisht në kapakun e gjurit.
Grupi i muskujve kuadriceps është një nga strukturat më të rëndësishme që e mban kapak të gjurit në vend. Kur është i dobët, shfaqet dhimbja në pjesën e përparme të gjurit.
Muskuli kuadriceps mund të jetë i dobët, veçanërisht te njerëzit që nuk merren me sport. Dobësia në këtë muskul predispozon për lëndime të gjurit. Përveç kësaj, dëmtimi i nervave që ushqejnë këtë muskul shkakton dobësi të muskujve dhe dhimbje në gju. Pacientët me pasoja të poliomielitit Ky muskul është i dobët këtu. Pacientët me hernie diskale ndonjëherë mund të ankohen për dhimbje gjuri për shkak të dobësisë së muskujve, pa pasur dhimbje shpine.
Në trajtimin e tij, rekomandohet fillimisht të identifikohet saktë shkaku i dobësisë së muskujve dhe më pas të ushtrohet ose trajtohet sëmundjen themelore për të eliminuar shkakun.
Lexo: 0
