Megjithëse për shumicën e grave, shtatzënia është një nga periudhat më të lumtura të jetës së tyre, për disa mund të jetë një kohë konfuzioni, frike, stresi dhe madje edhe depresioni. Ndërsa depresioni i përjetuar gjatë shtatzënisë e shtyn nënën e ardhshme drejt vetëvrasjes, ai gjithashtu dëmton zhvillimin e foshnjave të saj. Psikiatri Dr. Uğur Hatıloğlu dha informacione rreth depresionit të shtatzënisë dhe metodave për ta përballuar atë.
- Depresioni gjatë shtatzënisë nuk duhet të ngatërrohet me hormonet e shtatzënisë
Obstetrika dhe Gjinekologjia Amerikane sipas Shoqatës së Sëmundjeve dhe Sëmundjeve; 14-23% e grave luftojnë me simptoma depresive gjatë gjithë shtatzënisë. Depresioni është një çrregullim humori që ka një rrezik 25% gjatë gjithë jetës për të prekur një grua. Prandaj, nuk është çudi që depresioni prek gratë shtatzëna. Pavarësisht këtyre shifrave, fatkeqësisht depresioni është një nga diagnozat e anashkaluara gjatë shtatzënisë. Sepse përgjithësisht mendohet se simptomat e depresionit janë për shkak të ndryshimeve hormonale të vërejtura gjatë shtatzënisë. Ky supozim mund të jetë i rrezikshëm si për nënën ashtu edhe për foshnjën e palindur. Depresioni që haset gjatë shtatzënisë është një çrregullim i trajtueshëm.
- Një nënë e ardhshme mund të tentojë të vetëvritet
Depresioni që haset gjatë shtatzënisë është i ngjashëm. te depresioni i vërejtur në klinikë. Me ndryshimin e hormoneve, niveli i kimikateve të quajtur 'neurotransmetues' në tru, të cilët shkaktojnë depresion dhe ankth ekstrem, mund të ndryshojë gjithashtu. Gratë në depresion në përgjithësi duhet të përjetojnë simptomat e mëposhtme për dy javë ose më shumë:
- < fortë>Fëmija e një nëne që përjeton depresion mund të jetë më humoristik
Depresioni i patrajtuar mund të çojë në situata të tilla si ushqimi i dobët, tendenca për të konsumuar alkool dhe cigare dhe sjellje vetëvrasëse ; Mund të shkaktojë lindje të parakohshme, peshë të ulët në lindje dhe probleme zhvillimi tek foshnja. Një grua në depresion shpesh nuk ka forcën ose dëshirën për t'u kujdesur as për veten e as për fëmijën. depresioni Foshnjat e nënave shtatzëna mund të jenë më pak aktive, më pak të interesuara për mjedisin ose, përkundrazi, më shumë humor.
- Situatat që shkaktojnë depresion gjatë shtatzënisë
- Nëse nuk mund ta shijoni jetën si Përpara…
Në mjekësi Si pothuajse me çdo sëmundje, diagnoza e hershme është e rëndësishme. Është e mundur të rifitoni shëndetin tuaj mendor me diagnozë të hershme në trajtimin e depresionit të shtatzënisë. Nëse nuk po e shijoni jetën si më parë, ose nëse jeni në humor të pakënaqur dhe të tensionuar pothuajse çdo ditë, pjesën më të madhe të ditës, për të paktën dy javë, duhet të konsultoheni me një psikiatër ose psikolog klinik. Depresioni nuk është një çrregullim që mund të kapërcehet vetëm, mund të kërkohet mbështetje.
Nëse vendoset trajtimi me ilaçe, duhet zgjedhur trajtimi që ka rrezikun më të vogël të dëmtimit të foshnjës dhe është më efektivi. . Depresioni i lehtë deri në mesatar mund të kurohet me trajtime të tilla si psikoterapia individuale, terapia familjare, TMS (stimulimi magnetik transkranial), trajtimet kronoterapeutike (terapia me dritë të ndritshme, privimi i gjumit). Megjithatë, në rastet e depresionit të rëndë, psikoterapia dhe mjekimi rekomandohen së bashku. ECT (terapia elektrokonvulsive) mund të aplikohet për disa njerëz.
Rregullimi i trajtimit duhet të jetë në bashkëpunim me personin dhe specifik për personin.
- Minimizimi i depresionit të shtatzënisë në 3 hapa Mund të shkarkoni
USHTRIM: Duke rritur nivelin e serotoninës (i njohur edhe si hormoni i lumturisë)dhe kortizoli (hormonit të stresit).
MENDIMI I PLOTËSIMIT DHE GJUMIT: >Më pak gjumë se sa duhet redukton potencialin e një personi për të përballuar stresin. Në përgjithësi përpiquni të ngriheni në të njëjtën kohë. Mungesa e gjumit gjatë ditës e bën më të lehtë për ju që të bini në gjumë gjatë natës.
DIET dhe USHQIMI: Ka Fein, sheqeri, karbohidratet e përpunuara, aditivët artificialë dhe dietat me pak proteina mund ta bëjnë një person të ndihet më keq.
Lexo: 0
