Nëse bëjmë një llogaritje të përafërt; Nëse njëri ose të dy punonin deri vonë, koha mesatare ditore e shikimit të bashkëshortëve nuk i kalon 5 orë, por tani ata duhet të jetojnë së bashku në të njëjtën shtëpi për 12 orë shtesë. Por mendja kërkon rendin me të cilin është mësuar...Pse?- Sepse njerëzit janë të motivuar të zbatojnë metodën që njohin, studiojnë dhe besojnë për të mbijetuar, dhe skemat e tyre të sjelljes mendore janë të koduara në këtë mënyrë. Çdo sistem që nuk është mësuar fillimisht vihet në dyshim, shqyrtohet dhe madje perceptohet si armik për një kohë të risive; Një person që nuk mund të përshtatet menjëherë me të renë, me shqetësimin nëse ka një qëllim në jetën e tij, nëse ky format i ri i jetës është i dobishëm apo jo, reziston për një kohë të gjatë, sepse mendja duhet të testojë besueshmërinë e sistemit të ri. dhe të vijë në nivelin e gatishmërisë që mund të ndryshojë sjelljen e tij duke vendosur lidhjet nervore të përshtatshme për të renë. Duhet kohë që të ndodhë...Sepse situata e njohur, edhe nëse është e dhimbshme, krijon një zonë rehatie për shumicën e njerëzve. Unë i quaj "dhimbje që krijojnë zona komforti". Edhe nëse personi është mësuar me dhimbjen që njeh, ai beson më shumë në vend që të zhvillojë një zakon të ri, në fund të fundit, ai është i njohur, nuk ka pasiguri për të renë, ose mund të themi se; edhe nëse është e dhimbshme, njeriu e duron jetën me të cilën është mësuar, madje e do përbrenda; Si martesat që zgjasin me vite pavarësisht ankesave, si punët që bëhen pa dashuri, por që nuk mund të ndryshohen, si rrugët e gjata që përshkohen në vend të rrugëve të shkurtra... Ndërsa njeriu humbet zakonin e vjetër, duhet bërë përgatitje mendore për një sjellje të re. . Megjithatë, në mjedisin aktual të rrezikshëm epidemik, një mënyrë e re e jetës që njerëzit duhet të jetojnë për të mbrojtur veten e tyre paraqitet e papërgatitur. Dhe meqenëse procesi u zhvillua papritur, nuk kishte asnjë fazë në të cilën njerëzimi do të përshtatej dhe përgatitej për këtë format të ri të jetës. Me fjalë të tjera, truri do të lërë zakonin e vjetër dhe do të mësohet me të riun dhe do të duhet koha e nevojshme për të bërë një tranzicion të qetë. është privuar nga (duhen formuar rrjete të reja sinaptike për ndryshim të sjelljes në tru, pse duhet kohë). Nga ky këndvështrim, mendja mund ta ketë të vështirë të mësohet të shohë një person që e shihni 5 orë në ditë për 12 orë në ditë, edhe nëse është bashkëshorti juaj. Pra, çfarë mund të përjetohet në të njëjtën shtëpi në rastin e kësaj vështirësie,
1) Njeriu thërret dhe mbron sistemin që është mësuar, duke u përpjekur të ruajë. Çfarë do të thotë kjo; Mendja do t'i perceptojë 12 orët shtesë si një kohë të rrezikshme dhe të pasigurt sepse është jashtë asaj që është mësuar dhe pasiguria është një nga burimet më të mëdha të stresit për njerëzit. Paqartësitë afatgjata të pashpjeguara dhe të paqarta gjithashtu shkaktojnë stres kronik dhe kthehen në ankth.
2) Pasiguria e sistemit të ri që do të krijohet nga rreziku i jashtëm (epidemia) dhe dëmi që epidemia do t'i shkaktojë njerëzimit nuk është e qartë, trajtimi nuk është gjetur. Deri tani dimensioni fizik i armikut është i padukshëm por efekti i tij është vdekjeprurës, domethënë një efekt vdekjeprurës dhe i padukshëm nga jashtë. Prania e armikut stimulon sistemin limbik, i cili është pjesa më primitive e qenies njerëzore. për të shkaktuar instinktin e mbijetesës dhe shfaqet refleksi "ose ikje" ose "luftë". Por në këtë situatë nuk ka as një vend ku të ikësh, as një armik të dukshëm për të luftuar. Mendja njerëzore dëshiron të shohë, emërojë dhe njohë formën e armikut për të luftuar ose për të ikur, sepse vetëm kështu do të jetë në gjendje të heqë rojet e tij. Por duke qenë se ai nuk mund të bëjë asgjë kundër këtij armiku të padukshëm, ai do ta transferojë refleksin e tij luftarak tek gjërat e dukshme në mjedis. Një nga arsyet e shpërthimeve të zemërimit është se nuk mund të gjendet adresuesi i vërtetë i problemit. Në fakt, nëse bëjmë një analogji të duhur, pas një kohe, një person mund të fillojë ta shohë mjedisin e tij si një virus, sepse ai ka nevojë për një rrezik të dukshëm për t'u mbrojtur, dhe me efektin e refleksit ekzistues të "luftës" dhe "fluturimit". , ai beson se mbrohet nga rreziku duke zhvilluar një mbrojtje kundër gruas së tij Ahmetit ose Hatixhes, për të cilën mendon se po i kufizon hapësirën, mund të mendojë, domethënë mund të reflektojë reagimin e tij ndaj virusit, i cili është adresuesi i emocion origjinal, te njerëzit apo gjërat e dukshme duke ia transferuar te njerëzit që e rrethojnë, derisa të mund të pasqyrojë emocionin e ri. Derisa të mësohen me formatin e ri të jetës duke krijuar rrjete r... Njerëzve u duhet kohë që ky format i ri i jetës, që përfshin takime më të gjata në shtëpi, të qetësohet. Prandaj, në këtë proces, këshilla ime për bashkëshortët është që të zhduken për një kohë nga sytë e njëri-tjetrit për të bërë një tranzicion më të qetë; ata nuk janë gjithmonë bashkë, ata kalojnë kohë në dhoma të veçanta nëse është e mundur; Për shembull, do të jetë e dobishme për njerëzit që të krijojnë hapësirat e tyre private të jetesës ku mund të interesohen për hobi të tyre.
Lexo: 0
