Të dashur mami dhe babi,
Që tani e tutje, ju jeni pronari i një fëmije të vogël, të lezetshëm dhe ky fëmijë duhet të varet nga ju derisa të fitojë aftësi të caktuara. Ne dëshirojmë të ndajmë me ju çështjet më të rëndësishme dhe pyetjet më të shpeshta që mund t'ju nevojiten gjatë rritjes së një aseti kaq të vlefshëm.
Ju lutemi lexoni me kujdes.
>Që nga lindja Atëherë çfarë duhet ta ushqej fëmijën tim?
Qëmështi i gjirit; Është ushqimi më i mirë dhe më i kompletuar që plotëson të gjitha nevojat ushqyese dhe emocionale të fëmijës suaj dhe siguron një zhvillim ideal mendor dhe fizik. Mënyra më e natyrshme dhe korrekte për të ushqyer një fëmijë është ushqyerja me gji. Qumështi i gjirit përmban të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme për zhvillimin e foshnjave dhe u jep atyre rezistencë ndaj sëmundjeve infektive. Studimet kanë treguar se niveli i inteligjencës së foshnjave që ushqehen me gji është më i lartë se foshnjat që nuk ushqehen me gji. Ushqyerja me gji gjithashtu ndihmon në krijimin e një marrëdhënieje të ngushtë mes nënës dhe fëmijës, gjë që ndikon në zhvillimin e shëndetshëm psikologjik të fëmijës. Për nënën ka rëndësi të madhe për ruajtjen e ekuilibrit fizik dhe shpirtëror.
Për zhvillimin e shëndetshëm, rritjen dhe mbrojtjen sa më të mirë të fëmijës suaj nga sëmundjet, patjetër duhet t'i jepni fëmijës qumësht gjiri, d.m.th. , nuk duhet të largoheni nga ushqimi natyral. Asnjë ushqim tjetër nuk mund të zëvendësojë qumështin e gjirit. Prandaj, jepini fëmijës vetëm qumështin e gjirit për 6 muajt e parë. Mos i jepni fëmijës asgjë tjetër përveç qumështit të gjirit pas lindjes (si p.sh. ujë me sheqer, formula e gatshme, qumësht lope, etj.).
Në ditët e para pas lindjes, qumështi i parë i prodhuar nga. gjoksi quhet kolostrum, i cili është i pasur me proteina, ka një konsistencë të trashë dhe e mbron fëmijën nga sëmundjet.” – sekretohet. Ky qumësht, i cili ka rëndësi jetike për fëmijën, duhet t'i jepet foshnjës. Prodhimi normal i qumështit fillon në ditën e katërt dhe vazhdon për muaj të tërë.
Sa herë që të keni mundësi, mbajeni fëmijën tuaj në krahë dhe jepini atij mundësinë të prekë lëkurën tuaj, të ndjejë aromën tuaj dhe të bëjë sy- kontakti me sy me ju në një kohë kur ai është shumë i ndjeshëm. Ushqyerja me gji është e rëndësishme jo vetëm për ushqimin e fëmijës, por edhe për krijimin e lidhjeve të forta psikologjike mes nënës dhe foshnjës.
Çfarë duhet të bëj për të rritur qumështin e gjirit?
Për të pasur shumë qumësht gjiri;
- Pushoni mirë, lodhja, trishtimi dhe humori i ulët janë faktorët më të rëndësishëm që ndikojnë negativisht në qumështin e gjirit.
- Në muajin e parë fëmija juaj është 2-3 muajsh.Ushqeni me gji në intervale të shpeshta, jo më shumë se 1 orë. Sa më shumë që fëmija të thithë, aq më i bollshëm do të jetë qumështi juaj.
- Pini shumë ushqime të lëngshme. Konsumoni pije të tilla si lëng frutash, dhallë, supë, komposto, lëng frutash bliri, veçanërisht ujë dhe qumësht, në intervale të shpeshta. Sidomos kur mbani fëmijën tuaj për të ushqyer me gji, pini një gotë me lëng së bashku me të, kjo do të rrisë furnizimin tuaj me qumësht. Pini të paktën dy gota lëngje para se të shkoni në shtrat për t'u siguruar që furnizimi juaj me qumësht është i bollshëm gjatë gjithë natës.
- Çdo gjë që i jepni fëmijës tuaj përveç qumështit të gjirit, do të bëjë që furnizimi juaj me qumësht të ulet dhe më pas. ndalo.
Kënaqësi turke, Shmangni marrjen e ushqimeve me kalori të lartë si sherbeti, këto ushqime nuk ndihmojnë në prodhimin e qumështit, ato ju bëjnë të shtoni peshë të tepërt dhe shkaktojnë përkeqësim të shëndetit tuaj.
Gjatë ushqyerjes me gji, nënat mund të kenë nevojë të përdorin medikamente që përmbajnë hekur dhe multivitamina nëse gjinekologu juaj e sheh të nevojshme.
p>
Si duhet ta ushqej me gji fëmijën tim, çfarë duhet t'i kushtoj vëmendje?
Pika që duhen marrë parasysh gjatë ushqyerjes me gji:
- Ushqeni me gji fëmijën tuaj? në pozicionin më të rehatshëm, shtrirë ose ulur.
- Sigurohuni që koka dhe trupi i foshnjës tuaj të jenë në të njëjtin drejtim gjatë ushqyerjes me gji.
- Gjatë ushqyerjes me gji, sigurohuni që fëmija të marrë majën e gjoksit tuaj dhe unazën kafe rreth saj tërësisht në gojën e tij. Vetëm në këtë mënyrë fëmija juaj do të jetë në gjendje të nxjerrë qumështin nga gjoksi juaj në mënyrë efektive. Ky lloj i ushqyerjes me gji do t'ju parandalojë të keni çarje të thithkave dhe do ta ndihmojë foshnjën të gëlltisë më pak ajër.
- Ushqeni me gji nga të dy gjinjtë kurdo që të jetë e mundur në çdo ushqyerje.
- Cilido gji të keni ndërprerë. ushqyerja me gji nga e fundit, filloni përsëri ushqyerjen me gji nga ai gji.
- Gjatë ushqyerjes me gji, sigurohuni që fëmija të thithë nga secili gji për të paktën 10 deri në 20 minuta.
- Gërmoni foshnjën tuaj në mes të ushqyerjes me gji (kur kaloni nga njëri gji në tjetrin) dhe pas dhënies së gjirit. Mos harroni ta hiqni atë.
A duhet t'i jap fëmijës tim ujë përveç qumështit të gjirit?
Nuk ka nevojë t'u jap ujë foshnjave që ushqehen me gji? . Ju mund të jepni 1-2 lugë çaji ujë të zier pas çdo ushqyerjeje me gji, vetëm për të parandaluar mbetjet e ushqimit në gojë dhe për të parandaluar mëllenjën.
Si duhet. Unë kujdesem për gjirin?
Është e panevojshme të pastroni gjinjtë tuaj përpara çdo gjidhënieje. Për të parandaluar tharjen e thithkës dhe rrethit të errët, mund të aplikoni 1-2 pika nga qumështi juaj pas çdo ushqyerjeje. Vishni një sytjena të rehatshme lehonie ditë e natë në javët e para. Sutjenat e ngushta mund të bllokojnë kanalet e qumështit. Ventiloni gjinjtë me bollëk pas çdo ushqyerjeje dhe jini të butë kur masazhoni. Kur e lani, lajeni me ujë të pastër.Nuk duhet të përdorni sapun ose ujë të gazuar pasi do të thajë lëkurën. Më pas thajeni tërësisht.
Në javët e para, mund të rrjedhë pak qumësht pas ushqyerjes. Tamponët e vegjël të disponueshëm që vendosni në sytjena thithin qumështin. Rrjedhja e qumështit tregon se prodhimi juaj i qumështit është i mirë dhe parandalon tejmbushjen e gjinjve.
Si mund ta dalloj nëse kam qumësht të mjaftueshëm për fëmijën tim?
fortë>Qumështi i gjirit Fakti që foshnjat marrin të paktën 500 gram në muaj tregon se qumështi i gjirit është i mjaftueshëm. Foshnjat që urinojnë shpesh gjatë ditës, duke pasur një pelenë plot me urinë në mëngjes, ose një sasi e vogël të vjellash pas ushqyerjes, tregojnë se qumështi i gjirit është i mjaftueshëm.
Disa nëna gabimisht interpretojnë dëshirën e foshnjës për të thithur ende pas ushqyerjes. ushqyerja me gji si tregues i urisë. Megjithatë, tek foshnjat 4-5. Thithja ndodh si refleks dhe nuk ka të bëjë me urinë apo ngopjen. Nëse jeni të shqetësuar se qumështi i gjirit nuk është i mjaftueshëm, sigurohuni që të konsultoheni me pediatrin tuaj dhe të vendosni së bashku me pediatrin tuaj që qumështi i gjirit nuk është i mjaftueshëm.
Unë jam i mjaftueshëm. duke ushqyer me gji fëmijën tim dhe unë dua t'i jap atij ushqim shtesë. A mund t'i jap qumësht lope?
Qumështi i lopës (ose qumështi i pasterizuar) nuk është i përshtatshëm për foshnjat e njeriut. Ai përmban shumë kripë dhe proteina në krahasim me qumështin e gjirit dhe formulën. Kjo është e dëmshme për veshkat e vogla të foshnjës. Për më tepër, duke qenë se përmban hekur dhe vitaminë D të pamjaftueshme, shkakton anemi dhe zhvillim joadekuat të kockave tek foshnjat. ndonjehere Qumështi i lopës mund të shkaktojë gjakderdhje të zorrëve dhe probleme alergjike te disa foshnje. Mund të shkaktojë dhimbje gazi, diarre ose kapsllëk tek foshnjat. Për të gjitha këto arsye, nuk është e drejtë përdorimi i qumështit të lopës tek foshnjat para moshës 1 vjeçare. Në rastet kur qumështi i gjirit nuk është i disponueshëm, mund të përdorni një formulë të përshtatshme të rekomanduar nga mjeku juaj.
Si duhet ta shtrij fëmijën tim?
Vendosni fëmijën tuaj në shpinë ose në anën e djathtë. Shtrirja është pozicioni më i sigurt i gjumit. Ju mund t'i shtrini vetëm foshnjat me gaz me fytyrë poshtë në një sipërfaqe jo shumë të butë ndërsa jeni aty për t'i ndihmuar të gromësijnë.
Meqenëse muskujt e qafës së foshnjës nuk janë ende mjaftueshëm të fortë, fëmija nuk mund ta mbajë kokën lart derisa të është dy muajsh. Kur e përqafoni, mos harroni t'i mbështetni shpinën dhe kokën me krahët tuaj.
Modelet e gjumit të foshnjës
The foshnja ushqehet, pelena i ndërrohet, lahet dhe vishet, pjesën më të madhe të ditës (rreth 18-20 orë) e kalon në gjumë. Me rritjen e moshës së foshnjës, shkurtohet edhe kohëzgjatja e gjumit. Megjithatë, ky gjumë nuk i kalon kurrë 2-3 orë vazhdimisht, ditë apo natë. Kështu, gjatë kësaj periudhe, nuk mund të flini kurrë më shumë se 2-3 orë vazhdimisht. Gjumi juaj patjetër do të ndërpritet ose për të ushqyer, për të marrë pelenën ose thjesht për të luajtur. Kjo situatë zgjat deri në muajin e 5-6-të në shumicën e foshnjave. Gjatë kësaj periudhe, detyra juaj është të filloni ushtrime për të vendosur zakonet e gjumit të fëmijës suaj. Disa foshnja qëndrojnë zgjuar për periudha të gjata kohore pa ndonjë arsye të dukshme. Mos u shqetësoni, lëreni fëmijën tuaj të vendosë vetë kohën e gjumit. Kur fëmija juaj është i përgjumur, ai/ajo bën disa lëvizje si fërkimi i syve dhe tërheqja e veshëve. Mësoni këto lëvizje.
Filloni t'i mësoni fëmijës tuaj ndryshimin midis natës dhe ditës. Filloni këtë në moshën 2 javëshe. Luaj me të, bisedo me të, kujdesu për të gjatë ditës. Kur është koha për të fjetur natën, zbehni dritat dhe ngadalësoni sa më shumë lojërat që luani. Kufizoni të gjitha aktivitetet që do të tërheqin vëmendjen e tij/saj.
Si duhet të kujdesem për barkun?
Mos lani. bebi juaj derisa t'i bjerë barku. Disa ditë pas lindjes, mbetja e kordonit të kërthizës errësohet dhe bie pas 1-3 javësh. Gjërat që duhet t'i kushtoni vëmendje për të parandaluar infektimin e zonës:
- Mund ta përshpejtoni shërimin duke e lënë zonën të marrë frymë dhe duke u siguruar që ajo është e thatë.
- Kur mbani pelenat. foshnjën, mos e palosni pjesën e përparme të pelenës poshtë dhe mbuloni kordonin e kërthizës. Kështu, lëreni kordonin e kërthizës të marrë frymë dhe parandaloni kontaktin me urinën.
- Vishni kordonin e kërthizës së foshnjës tuaj me një alkool 70% të alkoolit. zgjidhje çdo ditë, një herë në ditë, derisa të bjerë kordoni i kërthizës. Kur visheni, thjesht aplikoni tretësirën e alkoolit në zonën ku kordoni i kërthizës bie në kontakt me lëkurën. Kini kujdes që të mos njollosni një zonë të madhe të lëkurës.
- Nëse zona rreth kërthizës bëhet e kuqe ose ka rrjedhje ose gjakderdhje, konsultohuni me mjekun tuaj.
p>
Sa shpesh dhe sa shpesh duhet ta trajtoj fëmijën tim? Si duhet ta laj atë?
Një nga nevojat më të rëndësishme të fëmijës suaj është larja. Ju duhet ta bëni fëmijën tuaj ta dojë banjën dhe ta inkurajoni që të jetë i pastër, duke filluar që në moshë të re. Pasi të bjerë kërthiza, bëni dush çdo ditë në mot të nxehtë dhe çdo ditë tjetër në mot të ftohtë deri në 3-4 muaj. Programoni kohën e banjës kur jeni të uritur dhe veçanërisht para gjumit. Dhoma ku do të bëhet banja duhet të jetë e ngrohtë. Temperatura e ujit duhet të jetë 36-37°C. Temperatura e ujit mund të përcaktohet thjesht duke futur bërrylin në ujë. Temperatura e ujit duhet të jetë në një nivel që nuk djeg bërrylin. Kur pastroni hundën ose veshët e foshnjës, përdorni një copë pambuku të pastër dhe pastroni vetëm zonat që mund të shihni. Asnjëherë mos e lini fëmijën vetëm në ujë ose pranë burimeve të ujit të nxehtë.
Ngjedhja e hundës tek foshnjat
Ngjedhja e hundës tek foshnjat është një problem i zakonshëm.. Foshnjat me kongjestion nazal do të kenë vështirësi gjatë dhënies së gjirit dhe rënies në gjumë. Kur ndjeni se hunda e foshnjës tuaj është e bllokuar, aplikoni 1-2 pika pika fiziologjike fiziologjike.
Çfarë duhet t'i kushtoj vëmendje kur i bëj pelenat fëmijës tim?
fortë>I porsalinduri Foshnja do të urinojë dhe do të urinojë shumë shpesh. Këto mbetje kanë një efekt irritues në lëkurën jashtëzakonisht të ndjeshme të foshnjës. Pelena e përdorur duhet të ndërrohet sa herë që laget ose ndotet me jashtëqitje. Qëllimi është që pelenat e foshnjës të jenë të thata. Nëse keni mjaftueshëm
Lexo: 0
