Nëse duam të krahasojmë aplikimin e hipnozës që kryhet gjatë hipnoterapisë, e cila është një nga metodat më kurioze të trajtimitpsikologjik sot, me gjumin, mund të themi se është një gjendje zgjimi më e thellë sesa gjumi. . Gjatë gjendjes së hipnozës, vetëdija nuk zhduket, përkundrazi rritet vetëdija. Gjendja në të cilën vëmendja rritet në nivelin më të lartë në hipnozë quhet trans.
Ndjenja më e zakonshme në hipnozë është ndjenja e relaksimit të trupit dhe ndjenja e mendore dhe mendore dhe mendore. liria emocionale. Gjërat që thuhen gjatë hipnozës nuk harrohen. Ndërsa nënndërgjegjja është pasive në jetën e përditshme, ajo bëhet aktive kur kalon në një gjendje ekstazë. Nënndërgjegjja ndjen dëshirën për të realizuar fjalët e folura para se ato të kapen në filtrat e vetëdijes.
A mund ta humb kontrollin gjatë hipnozës?
Humbja e plotë e kontrollit nuk është e mundur. Nuk do të gabojmë nëse themi se hipnoza është një gjendje shpirtërore ndryshe dhe më e këndshme sesa një gjumë i mpirë dhe ekstazë. Përdorimi i misterit të hipnozës nga personat që merren me artet skenike në shfaqjet e tyre dhe përhapja e idesë se personi angazhohet në sjellje të pavetëdijshme ndërsa është nën hipnozë krijon pasiguri të ndryshme në këtë drejtim. Është e mundur që një person të hapet ndaj disa sugjerimeve duke përfituar nga gjendja e tij hipnotike. Megjithatë, në psikologji dhe psikiatri, drejtimi i klientit në këtë mënyrë konsiderohet joetik. Njerëzit që e praktikojnë këtë për qëllime demonstruese nuk kanë interes për hipnoterapinë mjekësore.
A janë të përhershme ndryshimet për shkak të efektit të hipnozës?
Procesi i kthimit të personit në mjediset e tij natyrore pas hipnozës duhet të bëhet edhe me metoda natyrale. Hipnoterapiameqenëse është në përputhje me natyrën njerëzore dhe nuk detyrohet ose shkaktohet nga kimikatet, ndryshimi është i përhershëm.
Për shembull, kur shkoni te një dietolog, keni vështirësi me të. dëshirat tuaja në mënyrë që të ndiqni recetën që keni marrë, zbatoni këto kufizime me ngurrim dhe si rezultat, ju mund të humbni një sasi të caktuar të peshës. Megjithatë, ky ndryshim që ndodh me anë të forcës ju bën të ktheheni në gjendjen tuaj të vjetër pas një kohe. Megjithatë, nuk ka detyrim në hipnozë. Ndryshimi vjen nga brenda përmes sugjerimeve. Personi ndryshon qëndrimet dhe sjelljet e vendosura dhe bëhet më e lehtë t'i kthesh ato në zakone.
Nëse dikush ha në mënyrë të pakontrolluar dhe nuk mund të ngopet me atë që ha, mund të themi se ai përballet me probleme të tilla si uria emocionale dhe paqëndrueshmëria shpirtërore. Dieta nuk është padyshim një metodë efektive për të përballuar probleme të tilla serioze. Si rezultat i shtypjes dhe ndjenjës së kufizimit të shkaktuar nga dieta, personi do të ndihet më i tensionuar, i stresuar, i zemëruar dhe i pakënaqur se më parë.
Kërkimet shkencore tregojnë se hipnoza aktivizon potencialin e natyrshëm të personit. , pra të gjitha llojet e trajtimeve dhe Është treguar se mund të përdoret si një metodë efektive në shërim.
Sa seanca duhen për të shëruar me hipnoterapi?
-
Një test i përputhshmërisë së hipnozës kryhet me njerëz që duan të përfitojnë nga hipnoza. Nëse merret reagimi se personi është i prirur për hipnozë dhe se lloji i terapisë në fjalë do të kontribuojë, mbahet seanca e parë dhe vlerësohet situata. Numri i seancave që duhen vazhduar pas kësaj përcaktohet nga specialisti. Bazuar në përvojën time personale, mund të them se 6 deri në 10 seanca hipnozë janë të mjaftueshme për shumë probleme. Kur personi vjen në intervistë, ne mund të bëjmë një parashikim duke bërë vlerësimet e mëposhtme:
-
Sa është përvetësuar problemi
-
Ndjeshmëria e personit ndaj sugjerimeve
-
Krijimi i raportit midis klientit dhe psikologut dhe krijimi i një marrëdhënieje besimi
A mund të ketë situata ku hipnoza nuk preferohet?
Periudha e terapisë mund të zgjasë më shumë se sa pritej, sepse njerëzit mendjet e të cilëve janë shumë të zhurmshme, tepër obsesive dhe perfeksionistët zhvillojnë rezistencë ndaj këtyre aplikacioneve të hipnozës.
Sa janë të gjata intervalet e seancave dhe sa zgjat një seancë?
Bisedat pas seancave të para mund të mbahen në intervale më të gjata. Për shembull, mund të fillojë me 2 ose 3 herë në javë dhe të vazhdojë duke u takuar një herë në javë. Kohëzgjatja e seancës është midis 60 dhe 90 minuta.
A mundet një person të hipnotizojë veten?
Çdo lloj hipnoze në fakt kryhet nga vetë personi. Ajo lidhet me aftësinë për hipnozë fetare, me fjalë të tjera vetëhipnozë. Meqenëse personi që kryen hipnozë nuk mund të ketë fuqi magjike; Mund të themi se në çdo seancë aktivizohet realisht potenciali që ekziston tek personi. Duke qenë kështu, nuk ka asnjë arsye pse një person që ka marrë trajnimin adekuat dhe disiplinën e brendshme nuk mund të praktikojë vetëhipnozë kur është e nevojshme.
Një person që do të bëjë vetë-studim ka nevojë për udhëzimin e një eksperti në faza e fillimit.. Mendoni si të mësoni të vozitni. Ju nuk keni pse të vozitni me dikë pranë jush gjatë gjithë kohës. Pas një kohe, ju mund ta zotëroni atë, të përmirësoni vetëbesimin tuaj dhe të vozitni vetë.
A mund të përdoret hipnoza në të gjitha grupmoshat dhe çrregullimet?
Hipnoza
fortë> Është një mjet që mbështet trajtimin, jo një mjet që ofron trajtimin. Që trajtimi të jetë i plotë, nevojiten njohuritë dhe përvoja e guidës, pra specialistit që konsultohet. Sidoqoftë, hipnoza mund të mos jetë e dobishme për të gjitha grupmoshat dhe çrregullimet pa përjashtim. Mund të mos jetë e mundur të aplikohet hipnozë për fëmijët që kanë probleme të tilla si problemet e përshtatjes, prapambetje mendore, çrregullime të rënda psikiatrike dhe për fëmijët që janë shumë të vegjël për të qenë në harmoni me një specialist. Për të përfituar nga hipnoza, nuk është e nevojshme të kaloni në një gjendje hipnozë të thellë.A ka ndonjë efekt anësor të hipnozës?
Hipnoterapia është metoda më e sigurt dhe më e padëmshme e terapisë e njohur sot. Në vend që të prishë cilësimet e personit, hipnoza përdoret për të rikthyer personin në cilësimet e tij më të natyrshme.
A ka rreziqe të tilla si të biesh në gjumë gjatë hipnozës ose të mos dalësh nga hipnoza?
Hipnoza nuk është gjendje gjumi, por e kemi theksuar edhe në fillim të artikullit tonë. Megjithatë, ndonjëherë një person mund të ndihet jashtëzakonisht i relaksuar dhe të bjerë në gjumë ndërsa është në hipnozë. Në këtë rast, pas një kohe, zgjohet vetë njësoj si nga gjumi normal, ose zgjohet nga stimulimi. Situata të tilla si të mos zgjohesh nga gjumi gjatë hipnozës ose të mos dalësh nga hipnoza janë thjesht legjenda urbane dhe nuk mund të ndodhin.
Cilat janë përdorimet më të zakonshme të hipnozës?
Shumë fusha përfitojnë nga hipnoza. mund të kërkohet. Më të zakonshmet prej tyre janë;
-
Dhimbjet kronike
-
Lindja pa dhimbje
-
Lagosje alt
-
ngurrim për të studiuar
-
Çrregullime ankthi
-
Çrregullime somatike të lidhura me stresin
-
Çrregullime të të ngrënit
-
Çrregullime të gjumit
-
Mungesa motivimi
-
Pafuqia e mësuar
-
Frikat
-
Obsesioni
-
Të mësosh një gjuhë të huaj
-
Lënia e duhanit
-
Substanca varësia
-
Vasitë emocionale
-
Zbutja me bazë psikologjike,
-
Vaginizmi
-
Problemet seksuale (paaftësia për të pasur ereksion, derdhje e parakohshme, pamundësi për të arritur orgazmë)
-
Tentrums term
-
Deficiti i vëmendjes
-
Paaftësitë në të mësuar
-
Atletika dhe përmirësimi i performancës
-
Zhvillimi personal
-
Fobia sociale
-
Belbëzimi
-
Probleme komunikimi
-
Mungesa e vetëbesimit
-
Sulm paniku
-
Çrregullime alergjike
-
Trajtimi dentar
Lexo: 0
