Seksi është një nga impulset tona themelore. Është gjithashtu një pjesë e pazëvendësueshme e marrëdhënieve romantike. Megjithatë, si rezultat i vëzhgimit të seksualitetit si tabu dhe dënimit të përpjekjeve për të njohur trupin e vet, ndjenjat e fajit, mëkatit dhe turpit mund të identifikohen me seksualitetin.Ne mund të shohim se çfarë fshehin. Pas kësaj drojëje shpesh fshihen ide të rreme se problemi është i pazgjidhshëm ose i natyrshëm. Edhe pse numri i personave që aplikojnë për terapi seksuale po rritet dita-ditës, për fat të keq, aplikimi është ende më i vogël se shpeshtësia e problemit. Në fakt, problemet e përjetuara janë ato që përjetojnë shumë çifte dhe mund të zgjidhen lehtësisht me seanca të strukturuara të terapisë seksuale.
"Çfarë është seksualiteti?" Mund të marrim shumë përgjigje për pyetjen (si nevoja, nevoja, veprimi, detyra, kënaqësia, trauma). Në fakt, përkufizimi i saktë i seksualitetit është hapja fizike dhe emocionale e vetes ndaj vetes dhe tjetrit. Ndonjëherë, mënyra se si ne e identifikojmë gabim seksualitetin ose ndjenjat tona negative kronike për seksualitetin mund të jenë shkaqet e mosfunksionimeve seksuale. Në mënyrë të ngjashme, ndjenjat kronike negative ndaj partnerit janë një nga shkaqet kryesore të mosfunksionimeve seksuale.
Ka shumë pak njerëz që deklarojnë se janë të pakënaqur në marrëdhënien e tyre për shkak të problemeve në marrëdhëniet seksuale. Megjithatë, seksualiteti është një variabël i rëndësishëm kur bëhet fjalë për njerëzit dhe marrëdhëniet romantike. Për shembull, ndër shkaqet më të zakonshme të çrregullimit të orgazmës së femrave janë papajtueshmëria dhe konflikti mes bashkëshortëve. Ose, me fjalë të tjera, një grua që ka probleme me orgazmën ka më shumë gjasa të përjetojë probleme në marrëdhënie dhe sëmundje të ndryshme psikiatrike. Sepse orgazma apo jeta seksuale është e rëndësishme për sa i përket kënaqësisë nga jeta. Është një rezultat i natyrshëm që problemet seksuale ndikojnë në kënaqësinë e marrëdhënieve dhe cilësinë e jetës. Me fjalë të tjera, problemet seksuale reflektohen në marrëdhënie, dhe problemet e marrëdhënieve reflektohen gjithmonë në seksualitet.
Disfunksionet seksuale janë probleme shumë të zakonshme në shoqëri. Është edhe më e zakonshme në shoqëritë ku seksualiteti është i ndaluar, është e turpshme të flitet për të dhe ka mungesë të njohurive seksuale. bërë tre zakonet tregojnë se një në çdo tre persona, pavarësisht nga mashkulli apo femra, ka përjetuar të paktën një mosfunksionim seksual në një moment të caktuar në jetën e tyre. Për të dhënë një shembull konkret, mund të themi se një në çdo 4-5 meshkuj ka problem me ejakulimin e parakohshëm. Problemi që po përjetoni mund të ketë shumë origjinë organike (si prostata, tiroidja, sëmundjet kronike, efektet anësore të barnave) dhe shkaqe psikogjene (si emocionet negative kronike, ankthi i performancës, mitet seksuale, traumat) janë gjithashtu mjaft të shumta. Përveç kësaj, edhe nëse problemi është me origjinë organike, dështimi i përsëritur i marrëdhënieve seksuale pas një kohe mund të komplikojë procesin që personi ndjen dhe mendon për problemin. Këto modele të mendimit jofunksional ndikojnë shumë në pritjet tona për marrëdhëniet seksuale, sjelljet tona dhe problemet tona seksuale. Le të përpiqemi të kuptojmë problemin e ngurimit seksual te femrat duke i parë ato brenda kornizës së miteve seksuale. "Është e turpshme që një grua të tregojë dëshirën e saj seksuale dhe të inicojë marrëdhënie seksuale.", "Gratë nuk duhet të thonë jo për të bërë dashuri.", "Seksi është që burrat të kënaqen më shumë se gratë." Kur marrim parasysh mitet e seksualitetit, mund të themi se seksualiteti shihet si një nevojë apo e drejtë që duhet të iniciohet dhe gëzohet nga meshkujt. Në fakt, mungesa e një mjeti kënaqësie dhe kënaqësie konsiderohet normale në këtë proces. Në fakt, seksualiteti është një mjet nevoje, kënaqësie dhe kënaqësie për burrat dhe gratë. Shumë gra që përjetojnë ngurrim seksual ose çrregullim të orgazmës e perceptojnë këtë situatë si të natyrshme dhe fatale, dhe aplikimet për trajtim mbeten të ulëta për këtë arsye.
Mungesa e edukimit është gjithashtu një faktor i rëndësishëm në mosfunksionimet seksuale. Fakti që çiftet nuk i dinë dallimet e tyre anatomike dhe psikologjike ndonjëherë mund të jetë pikënisja e problemit më vete. Ose, mungesa e njohurive seksuale mund të çojë në perceptimin e marrëdhënies seksuale ideale, pritshmëri të ekzagjeruara të performancës për atë që duhet të përjetoni dhe çfarë duhet bërë. Kur pritjet nuk realizohen Mund të ndodhin disfunksion erektil (disfunksion erektil) dhe çrregullime të dëshirës seksuale. Për shembull, një nga të panjohurat për jetën seksuale është cikli i reagimit seksual. Përgjigja fiziologjike ndaj stimulit seksual te njerëzit ndahet në katër faza. Ne mund t'i rendisim këto faza si zgjim, pllajë, orgazmë dhe zgjidhje. Njohja e ciklit të përgjigjes seksuale është e dobishme në kornizën e problemit. Në këtë mënyrë, personi mund të shohë më qartë se në cilën fazë ka probleme. Në mënyrë të ngjashme, ndonjëherë duke ditur dallimet në anatominë dhe seksualitetin mashkull-femër, njohja e zonave erogjene mund të mbajë ndjenjat e ankthit, turpit dhe pamjaftueshmërisë larg marrëdhënieve seksuale pasi ndryshon këndvështrimin tonë mbi seksualitetin. Është një lloj terapie që shqyrton shkaqet themelore (si dëshira e ulët, vaginizmi, disfunksioni erektil (si disfunksioni erektil) dhe ejakulimi i parakohshëm) dhe synon të zgjidhë problemet brenda kuadrit të shkaqeve. Rruga që duhet ndjekur për të gjitha mosfunksionimet në procesin e terapisë është e planifikuar dhe e strukturuar. Arsyeja për këtë është se teknikat e përdorura janë të standardizuara dhe vlefshmëria e tyre është vërtetuar.
Gjatë terapisë përdoren ushtrimet, teknikat dhe detyrat e shtëpisë që çiftet do të bëjnë në privatësinë e tyre. Megjithatë, nuk ka asnjë praktikë apo kontakt në seancat. Edhe pse disa teknika përdoren në terapinë seksuale, dua të theksoj se terapia seksuale nuk përmban informacion për pilula. Shumë arsye si mitet seksuale, rritja në një familje konservatore, përvoja e pamjaftueshme seksuale, problemet e marrëdhënieve, përvojat traumatike seksuale, depresioni dhe çrregullime të tjera psikiatrike, pritjet e ekzagjeruara të performancës, shtatzënia dhe lindja mund të kenë formësuar problemin tuaj. Prandaj, procesi i trajtimit të çdo çifti është unik. Meqenëse shkaku dhe procesi i problemit është unik, është e rëndësishme që problemi të trajtohet në mënyrë holistike brenda kuadrit të marrëdhënies, jetës seksuale dhe individuale.
Kur bëhet fjalë për seksualitetin dhe problemet seksuale, tendenca e përgjithshme është të qëndrojë i heshtur. A duhet të shkoj te një terapist për seks? Po, ju mund të shkoni te një terapist për problemet në jetën tuaj seksuale. Për shembull, i vetmi trajtim i përhershëm për derdhjen e parakohshme është të mësoni kontrollin e ejakulimit me terapi seksuale. është për t'u bërë. Sepse ky problem shkaktohet nga paniku, ankthi dhe mungesa e kontrollit dhe jo nga një problem anatomik. Prandaj, trajtimet mjekësore ose alternative (të tilla si shkuarja te pelegrinët, pirja e alkoolit) nuk janë të përhershme dhe efektive. E rëndësishme është që të keni vullnet dhe përpjekje për t'u përmirësuar në çift, të kuptoni kuptimin dhe hapat e terapisë seksuale dhe t'i bëni detyrat e shtëpisë dhe ushtrimet prioritet. Një pikë tjetër është se terapisti juaj ka trajnim dhe praktikë të mjaftueshme në këtë fushë. Kur të gjitha kushtet plotësohen nga çifti dhe terapisti, nuk do të ketë asnjë pengesë për zgjidhjen e problemit.
Lexo: 0
