Sindroma e lodhjes kronike, një nga sëmundjet e zakonshme sot, shkaktohet nga problemet mendore, si dhe nga simptomat fizike. Sindroma e lodhjes kronike, e cila më së shumti vërehet te femrat dhe menaxherët e lartë, mund të vërehet edhe tek fëmijët.Sindroma e lodhjes kronike, e cila zgjat gjashtë muaj ose më shumë, shkakton gjithashtu humbje të kujtesës dhe përqendrimit afatshkurtër. dha informacion për mënyrat e përballimit .
Ndër sëmundjet që shkaktojnë më shumë humbje të fuqisë punëtore
Sindroma e lodhjes kronike është lodhja që zgjat për të paktën gjashtë muaj vazhdimisht. të shtetit; Është një sindromë që shoqërohet me dëmtim të kujtesës dhe përqendrimit, dhimbje të fytit, dhimbje muskujsh, dhimbje të shumëfishta kyçesh, dhimbje koke të panjohura më parë për personin, gjumë të shqetësuar dhe lodhje pas stërvitjes. Nuk duhet të ketë ndonjë sëmundje tjetër të rëndë fizike që mund ta shpjegojë këtë foto, është fakt se fotografia më së shpeshti shihet së bashku me sëmundjet psikiatrike. Sidomos pacientët me depresion dhe çrregullime ankthi janë gjithashtu në rrezik për sindromën e lodhjes kronike. Në pacientët me Sindromën e Lodhjes Kronike; Ka një ngadalësim në detyrat që kërkojnë aftësi dhe një rënie në aftësi të tilla si planifikimi, organizimi dhe zgjidhja e problemeve. Përveç kësaj, vërehen simptoma të tilla si deficiti i vëmendjes, mungesa e përqendrimit dhe vështirësia në vendimmarrje. Me të gjitha këto karakteristika, sindroma e lodhjes kronike është ndër sëmundjet që mund të shkaktojnë humbje të fuqisë punëtore në shumë vende.
Shkakton humbje afatshkurtër të kujtesës
>Simptoma më e rëndësishme e sëmundjes është lodhja e re ose një lodhje që fillon në një kohë të njohur, nuk është rezultat i aktivitetit fizik të vazhdueshëm, nuk lehtësohet nga pushimi dhe shkakton një rënie të ndjeshme të punës, arsimit, jetës shoqërore dhe private. aktivitetet. Këto simptoma shoqërohen me humbje afatshkurtër të kujtesës dhe përqendrimit, dhimbje të fytit, ndjeshmëri në nyjet limfatike, dhimbje muskulore, dhimbje koke të sapoformuara ose të forta, shqetësime të gjumit dhe keqtrajtim që zgjat më shumë se 24 orë pas një detyre.
Gratë dhe menaxherët e lartë janë në rrezik
Megjithëse sindroma e lodhjes kronike është më e zakonshme tek gratë e reja, nivelet e tyre të stresit janë të larta. Është më e zakonshme te menaxherët e lartë që punojnë në punë të nivelit të lartë dhe te njerëzit me tipare të personalitetit perfeksionist.
Të mësosh të përballesh me stresin dhe të ushtrohesh është e rëndësishme
Trajtimi imunologjik në trajtimin e sëmundjes, terapia konjitive e sjelljes (CBT), e cila nuk është një metodë trajtimi farmakologjik, përveç terapisë së gjumit dhe trajtimeve me ilaçe kundër depresionit, po merr rëndësi. Parimet e Psikoterapisë Kognitive të Sjelljes janë shpesh të lidhura ngushtë me parimet bazë të rehabilitimit. Ai bazohet në analiza të hollësishme të besimeve dhe mendimeve të pacientëve për sëmundjen e tyre, si dhe në mënyrën se si ata do ta përballojnë atë. Qëllimi këtu është të përcaktohet se cilat mendime dhe sjellje të pacientit rrisin simptomat. Përveç kësaj, një shumëllojshmëri e gjerë ndërhyrjesh si metodat e të mësuarit për përballimin e stresit, rritja e ndërgjegjësimit për tiparet e personalitetit perfeksionist dhe fitimi i fleksibilitetit me këto tipare, si dhe trajnimi për relaksim dhe relaksim përfshihen gjithashtu në trajtim brenda kuadrit të parimeve të sjelljes njohëse. Terapia. Si një kontribut shtesë në procesin e trajtimit, familjet e këtyre njerëzve dhe fëmijët e tyre, nëse ka, duhet të diskutohen dhe vlerësohen dhe duhet t'u jepet mbështetje në këtë drejtim.
Për një çështje të rëndësishme, në Sindromën e Lodhjes Kroniketeorikisht duket e dobishme mos kryerja e asnjë aktiviteti për pacientët.Edhe pse duket qartë, ushtrimet e lehta aerobike ulin dhimbjen e pacientit dhe rrisin aktivitetet e përditshme të jetesës. Terapia e ushtrimeve duhet të kryhet për një maksimum prej 30 minutash dhe të rritet me 1-2 minuta në ditë në varësi të lodhjes së pacientit dhe simptomave të tjera.
Lodhja kronike që zgjat gjashtë muaj ose më shumë duhet të jetë e nevojshme. Kini parasysh fëmijët
Sidomos në adoleshencë dhe fëmijë, nëse ka lodhje që zgjat gjashtë muaj ose më shumë, duhet diskutuar për familjet dhe mësuesit e këtyre njerëzve. Një vend të rëndësishëm në trajtim ka ofrimi i mbështetjes psikologjike dhe sociale për fëmijën në përputhje me informacionin e marrë nga intervista. Është thënë se këto raste të reja i përgjigjen mirë trajtimit, shërohen brenda 2-4 viteve dhe tregojnë një proces më të mirë trajtimi sesa të rriturit.
Lexo: 0
