"Si duket depresioni?" pëshpëriti ai.
"Është si duke u mbytur. Por ti e sheh që të gjithë po marrin frymë përveç teje."
Kohë pas kohe në tonën tonë. jetën e përditshme, të gjithë ndihemi të pafuqishëm, Ka raste kur nuk kënaqemi me diçka dhe ndihemi të pakënaqur. Veçanërisht ngjarjet traumatike të jetës si divorci, pushimi nga puna dhe vdekja prekin çdo person në mënyra të ndryshme, megjithëse në nivele të ndryshme. Pas ngjarjeve të tilla, njerëzit përshtaten me jetën e tyre normale me kalimin e kohës dhe ndihen përsëri shpresëdhënës dhe të lumtur. Sigurisht, mund të ketë njerëz që duhet t'i kapërcejnë këto ngjarje traumatike me ndihmën e një specialisti.
Megjithatë, kur flasim për depresionin klinik, shohim një pamje tjetër. Ky çrregullim është një problem jashtëzakonisht serioz dhe ul cilësinë e jetës së personit, duke e bërë atë të pakëndshëm. Në nivelin më të rëndë, ekziston rreziku i vetëvrasjes, gjë që kërkon që personi që përjeton këtë çrregullim të kërkojë mbështetje nga një specialist sa më shpejt të jetë e mundur.
CILAT JANË SIMPTOMAT?
Depresioni klinik manifestohet dhe shfaq një sërë simptomash. Më të rëndësishmet nga këto simptoma janë; Është kur një person ndihet i dëshpëruar pothuajse çdo ditë dhe nuk është më i interesuar ose nuk kënaqet me aktivitetet që ai/ajo i pëlqente më parë. Përveç kësaj, personi vazhdimisht fajëson veten dhe ndihet i pavlerë dhe i pasigurt. Probleme serioze shfaqen në modelet e gjumit dhe oreksin. Personi mund të flejë gjatë gjithë ditës ose, anasjelltas, të ketë vështirësi për të fjetur. Kur shqyrtojmë oreksin e tyre, shohim se njerëzit ose nuk hanë fare ose hanë tepër. Për shkak të kësaj, ai përjeton ndryshime serioze në peshën e tij.
Personi humbet funksionalitetin (harmoninë) në jetën e tij shoqërore. Ai izolohet plotësisht ose pjesërisht nga bota e jashtme dhe nuk dëshiron as të largohet nga shtëpia. Për të, aktivitete të tilla kërkojnë shumë energji dhe përkundrazi, vazhdimisht ndihet i dobët. Ai me vetëdije dëshiron t'i mbajë larg vetes miqtë, familjen dhe njerëzit e tjerë, sepse jeta e përditshme dhe ngjarjet që ndodhin në këtë jetë janë bërë jashtëzakonisht të parëndësishme për të. Ai gjithashtu tha se nuk kishte çfarë të tregonte pasi nuk ishte i përfshirë në asnjë aktivitet.
Psikika e personit dominohet plotësisht nga negativiteti dhe dëshpërimi për të ardhmen. Një person nxjerr një përfundim negativ edhe nga ngjarja më e vogël në jetën e tij dhe shpesh mendon se ky negativitet ka ndodhur për shkak të tij, duke ushqyer dhe përforcuar gjendjen depresive dhe pakënaqësinë që ndjen. Situata që ai po përjeton është një rreth vicioz. Ai nuk ka asnjë shpresë për të thyer këtë rreth vicioz. Ai mendon se do të ndihet gjithmonë kështu dhe se asgjë nuk do të ndryshojë në jetën e tij. Shndërrimi i të gjitha mendimeve të tij në negative kur është i shëndetshëm e bën atë të besojë se ai është gjithmonë një person asocial, i pakënaqur, i pavlerë dhe i pakënaqur kur është në depresion.
Megjithatë, personi nuk është i njëjti person që ai ka. ishte kur ishte në depresion. Ky çrregullim që ai përjeton, fjalë për fjalë shkatërron marrëdhënien e tij me veten, jetën e tij sociale, profesionale dhe familjare. Ne shohim që shumica e njerëzve që vuajnë nga depresioni klinik flasin për të ngecur në një jetë djallëzore, duke ndjerë një dhimbje të prekshme. Kjo situatë prish gëzimin, interesin dhe cilësinë e jetës. Në një depresion shumë të rëndë, kjo dëshpërim dhe besimi se asgjë nuk do të përmirësohet mund të bëjë që personi të besojë se e vetmja rrugëdalje është vetëvrasja, ose mund të përpiqet të qetësohet me fantazi vetëvrasëse.
A KA TRAJTIM?
Gjëja e parë që duhet theksuar në këtë pikë është se kjo sëmundje mund të trajtohet patjetër. Edhe pse personi ndihet i vetmuar dhe mendon se është i vetmi që e ka këtë problem në të gjithë botën, ai/ajo duhet të dijë se shumë njerëz si ai/ajo e përjetojnë këtë çrregullim. Zgjedhja e psikologut dhe psikiatrit të përshtatshëm dhe përpjekja për të kapërcyer këtë çrregullim pa u dorëzuar, do ta kthejë personin në gëzimin e të jetuarit, pjesëmarrjes në jetë dhe të qenit i lumtur. Këtu duhet të theksohet veçanërisht rëndësia e zgjedhjes së ekspertit të përshtatshëm. Një person duhet t'i besojë psikologut dhe psikiatrit që viziton, si person dhe si njohuri profesionale. Përveç kësaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme që personi të ndiejë se specialisti e kupton dhe është i gatshëm ta shërojë dhe të besojë se mund ta trajtojë. Në rastet kur ky është rasti, personi merr trajtim Ai mund ta lërë punën e tij të papërfunduar dhe të krijojë një mendim negativ ndaj të gjithë psikologëve ose psikiatërve. Për këtë arsye është jashtëzakonisht normale dhe e nevojshme që personi të ndryshojë specialistin me të cilin ndihet i papajtueshëm dhe të cilit nuk i beson.
SI TRAJTOHET?
Gabimi më i madh që bëhet shpesh është se personi ka nevojë vetëm për mjekim, është se ai mendon se do të përmirësohet. Në depresionin klinik, një person shpesh duhet të marrë mjekim, por vetëm medikamentet nuk janë të mjaftueshme. Në këtë pikë, psikologët hyjnë në lojë. Për më tepër, ndonjëherë, veçanërisht kur arsyet e sëmundjes së personit nuk janë predispozicioni gjenetik dhe parregullsitë kimike në tru, mund të mjaftojë vetëm të punosh me një psikolog. Një psikolog punon me pacientin për të transformuar mentalitetin e gabuar ose të mangët të pacientit në një mentalitet më të shëndetshëm në përputhje me personalitetin e tij, me teknikat e ndryshme në të cilat ai është trajnuar dhe punon në mënyrë aktive me klientin në situatat që i shkaktojnë shqetësimin dhe analizat. realiteti i këtyre arsyeve. Ai gjithashtu kontribuon në njohjen më të mirë të një personi për veten e tij/saj dhe rritjen e ndërgjegjësimit. Si rezultat i këtij studimi, personi zhvillon një perspektivë më të shëndetshme për ngjarjet e mundshme negative të jetës dhe problemet në jetën e përditshme. Me zhvillimin e vetëdijes së tij, marrëdhënia e tij me njerëzit dhe veten e tij vjen në një pikë shumë më të shëndetshme.
Trajtimi vetëm me ilaçe është si pastrimi i plagës së një personi me një sëmundje fizike nga lart. Megjithatë, në mënyrë që kjo të largohet, është e nevojshme të thelloheni dhe të eliminoni atë që e shkakton atë. Një psikolog zbulon se çfarë krijon një shqetësim të tillë në psikikën e një personi dhe ndihmon në pastrimin e tij. Kjo nuk do të thotë që çrregullimi i tij nuk do të përsëritet qind për qind, por perspektivat e reja që fitoi si rezultat i punës me një psikolog, ndërgjegjësimi i tij i rritur dhe zhvillimi i mekanizmave mbrojtës më të shëndetshëm do ta ndihmojnë atë ta kapërcejë këtë përsëritje më shpejt dhe me më pak dhimbje.
Lexo: 0
