Çfarë është gërhitja?
Gërhitja është një formë e gjumit me zë të lartë që ndodh për shkak të pengimit ose ngushtimit në traktin e sipërm respirator.
Gjatë gjumit. , Frymëmarrja është ngushtimi i rrugëve ajrore, i cili ndodh për shkak të relaksimit të indeve të buta anatomike në regjionin orofaringeal të zgavrës së traktit, rrit shpejtësinë e qarkullimit të ajrit. Kështu, rrjedha e shpejtë e ajrit përmes një rruge të ngushtë të frymëmarrjes shkakton tinguj të fortë duke vibruar indet e pambështetura në traktin e sipërm respirator. Është ndër të dhënat që tingulli i prodhuar nga gërhitja mund të kalojë 85 dB dhe ky kufi rekomandohet për mbrojtjen e veshëve.
Gërhitja, e cila shfaqet 2 herë më shpesh te meshkujt sesa te femrat, preket. afërsisht 25% e meshkujve të rritur.Ndikon. Arsyeja kryesore e kësaj situate është se te meshkujt, akumulimi i yndyrës në përgjithësi ndodh në pjesën e sipërme të trupit, veçanërisht në zonën e qafës, dhe te femrat, në pjesën e poshtme të trupit.
Çfarë është apnea e gjumit?
Gjumi është gjendja e pavetëdijes së një personi që mund të ndryshohet me stimuj të ndryshëm. Gjumi mund të përkufizohet si një proces aktiv i rinovimit që lejon të gjithë organizmin të pushojë. Në këtë drejtim, është e nevojshme të mos trajtohet gjumi si një gjendje pasive dhe të konsiderohet si një proces rinovues aktiv që përbën një nga nevojat më të rëndësishme të një jete të shëndetshme.
Gjumi i kualifikuar dhe cilësor është i rëndësi kyçe për një organizëm të shëndetshëm, ndërsa gjumi jocilësor është i një rëndësie kyçe për një organizëm të shëndetshëm.Ai mund të vërehet duke shkaktuar efekte të ndryshme negative në organizëm. Gjumi me cilësi të dobët ndikon në trup; Mund të shfaqet si mungesë përqendrimi, pavëmendje, lodhje, dobësi dhe përgjumje, si dhe shqetësime të ritmit të zemrës, presion të lartë të gjakut, apnea të gjumit, të cilat mund të shkaktojnë goditje në tru ose vdekje të papritur.
Apnea e gjumit, frymëmarrjet. gjatë gjumit dhe gërhitjes.Mund të përkufizohet si ndalim. Apnea e gjumit është një nga sëmundjet më të rëndësishme të shkaktuara nga gërhitja. Apnea e gjumit, që do të thotë se frymëmarrja ndalon gjatë gjumit dhe frymëmarrja bëhet e cekët, mund të përsëritet shumë herë gjatë natës.
Gjendja e ndalimit të frymëmarrjes që ndodh herë pas here gjatë gjumit është e padëmshme dhe mund të prekë të rriturit. Përkufizohet si një situatë që haset shpesh herë pas here. Megjithatë, konsiderohet një gjendje patologjike nëse çdo episod apnee në apnea e gjumit zgjat më shumë se 10 sekonda, ndodh më shumë se 7-10 herë në një orë ose më shumë se 30 herë gjatë natës.
Shkaqet e apnesë së gjumit Cilat janë ato?
Shkaku kryesor i apnesë së gjumit është relaksimi i muskujve në fyt, i cili bllokon zonën nëpër të cilën mund të kalojë ajri. Stenoza në traktin e sipërm respirator mund të shkaktojë konsumim në traktin e sipërm respirator duke filluar nga fëmijëria dhe mund të çojë në sindromën e apnesë së gjumit në të ardhmen. Apnea e gjumit është një gjendje që mund të shihet jo vetëm tek të rriturit, por edhe tek fëmijët. Në lidhje me këtë, ne mund të rendisim shkaqet e apnesë së gjumit si më poshtë;
- Të jesh mbipeshë
- Të kesh bajame të mëdha
- Adenoid i madh
Gërhitja shfaqet 3-4 herë më shpesh te njerëzit me apnea të gjumit, mesatarisht, në një mënyrë të ashpër dhe të zhurmshme. Edhe pse nuk konsiderohet të jetë shkaku i saktë i apnesë së gjumit, hipertensioni vërehet në 30-50% të pacientëve me sindromën e apnesë së gjumit.
Cilat janë simptomat e apnesë së gjumit? >
Apnea e gjumit Ne mund të rendisim si simptomat e mëposhtme si simptoma që shfaqen gjatë gjumit:
-Ndaloni frymëmarrjen gjatë gjumit
-Gërhitës
-Gojë e thatë
-Djersitje
-Shqetësim gjatë gjumit
-Refluks
-Urinim i shpeshtë
Vigjilencë , të cilat mund të përshkruhen si rezultate të efektit negativ të apnesë së gjumit në gjumin e natës Mund të rendisim si më poshtë në mesin e simptomave të depresionit:
-dhimbje koke
-harresa
-Çrregullim i përqendrimit
-Depresioni
-Paaftësia për t'u zgjuar i çlodhur dhe energjik
-Pagjumësia dhe lodhja
Në Përveç gërhitjes, personi mund të përjetojë gulçim, psherëtima të shpeshta dhe përpjekje për t'u zgjuar duke luftuar me lëvizjet e duarve. Ndërprerjet e shpeshta dhe afatgjatë të frymëmarrjes dhe zgjimi i lodhur në mëngjes janë simptomat më të zakonshme të apnesë së gjumit.
Apnea e gjumit; Mund të shkaktojë situata serioze kërcënuese për jetën, si vdekja e papritur gjatë gjumit, dështimi i zemrës, ataku në zemër dhe goditjet në tru. Apnea e gjumit, dështimi i frymëmarrjes në pacientët me mushkëri Mund të shkaktojë obezitet, vështirësi në humbjen e peshës te pacientët obezë, ngurrim seksual dhe impotencë, dhe diabet të pakontrolluar.
Testi i apnesë së gjumit
Diagnoza e apnesë së gjumit. dhe Testi i apnesë së gjumit i quajtur "Polisomnografia" është një test në të cilin regjistrohen të gjitha aktivitetet e trurit dhe funksionet e frymëmarrjes gjatë gjumit.
Me testin e apnesë së gjumit, valët e trurit që ndodhin gjatë gjumit, lëvizjet e syve, rrjedhjen e ajrit. përmes gojës dhe hundës, gërhitës. Matet rrahjet e zemrës, lëvizjet e këmbëve dhe nivelet e oksigjenit dhe mund të bëhen vlerësime të hollësishme për trajtimin në përputhje me rrethanat.
Testi i apnesë së gjumit, i cili kryhet duke i lënë pacientët të qëndrojnë në dhomë gjumi për një natë, krijon të dhëna për trajtim me vlerësime të hollësishme të bëra në përputhje me të dhënat e marra deri në mëngjes. .
Lexo: 0
