Ndoshta një nga faktorët më përcaktues që ndikon në të tashmen dhe të ardhmen e një marrëdhënieje janë stilet e komunikimit brenda marrëdhënies. Studimet e psikologut amerikan dhe terapistit të çiftit John Gottman tregojnë se katër pikat e përmendura janë çelësi i marrëdhënieve.
1) FAJIMI: Situata të përjetuara ose të caktuara. qëndrimet e partnerit tuaj Mund t'ju shkaktojë shqetësim. Kjo është shumë normale, por shmangni kritikat për karakterin e partnerit. Kufiri midis ankimit dhe fajësimit është vërtet i hollë dhe mund të dëmtojë partnerin tuaj.
Për shembull, të thuash "Isha i shqetësuar sepse erdhët shumë vonë mbrëmë pa më informuar. Ne do të informonim njëri-tjetrin" është një ankesë. Të thuash “Ti je kaq i papërgjegjshëm, pse nuk u mundove të më informosh?” është një akuzë dhe është qartësisht një kritikë e drejtuar ndaj personalitetit.
2) DËNIM: Përçmim. është një formë kritike që ka shkuar përtej dimensionit. Sjelljet që përfshijnë talljen e partnerit, të folurit me mungesë respekti dhe përbuzjeje, e ndonjëherë edhe poshtëruese, sarkastike dhe përdorimin e shprehjeve të ndryshme të fytyrës bien nën këtë titull. Qëndrime të tilla bëjnë që njëri prej partnerëve të pozicionohet në një pozicion superior dhe ta bëjë tjetrin të ndihet më pak i vlefshëm. Përbuzja, sipas 4 titujve në këtë artikull, është hapi i parë drejt divorcit.
3) MBROJTJA: Është një qëndrim i kuptueshëm i treguar shpesh kundër kritikave që mendohet të jetë i tillë. në shënjestër të padrejtë. Megjithatë, ndryshe nga sa dëshirohet, e nxeh diskutimin dhe na e vështirëson arritjen e një përfundimi. Cili prej nesh nuk e gjen papritur veten në mbrojtje gjatë debatit? Në momentin që vërejmë momente të tilla, ne refuzojmë të marrim përgjegjësi. Më pas, ne do të përpiqemi të fajësojmë partnerin tonë. Është si të mbrohesh në një pozicion "viktimë".
Për shembull, mund ta sqaroj çështjen me këtë fjali: "Nëse do ta kishe pastruar tryezën pas darkës, nuk do të vonohesha kështu. "
4) Thurje muri: Është qëndrimi i treguar kryesisht përballë qëndrimeve nënçmuese. Gjatë një debati, njëri prej partnerëve papritmas ndërpret komunikimin, nuk dëshiron të flasë, thotë se nuk dëshiron të dëgjojë dhe se duhet ta lëmë të qetë, apo edhe sillet sikur është i zënë.
Pjesa më e madhe që na bie është; Nëse e duam tjetrin ashtu siç është, ne duam ta mbajmë atë në atë mënyrë. Vaksina. Nëse ai është një person i çrregullt ose i pakujdesshëm, le të jetë i tillë. Le të mos e luftojmë atë dhe ta ndihmojmë që të minimizojë këto veprime. Kjo vlen jo vetëm për burrat, por edhe për gratë. Nëse ai është shumë emocional, shumë i ndjeshëm, vetëm personi që e njeh dhe ka një lidhje dashurie mund ta minimizojë këtë.
Ne themi se kohët e fundit niveli i tolerancës së njerëzve ndaj njëri-tjetrit është ulur dhe përqindjet e divorceve janë rritur. Nëse ne mund të tolerojmë të dashurin tonë dhe t'i shmangim këto substanca, një marrëdhënie e lumtur është e pashmangshme.
Lexo: 0
