Kanceri është rritja e pakontrolluar e qelizave. Ndër faktorët ushqyes që e shkaktojnë këtë; përzgjedhja e gabuar e ushqimit dhe kequshqyerja, mbipesha dhe aktiviteti fizik i pamjaftueshëm.
Çfarë problemi ushqyes zhvillohet te pacientët me kancer?
Në llojet e kancerit të trajtuara me kimioterapi ose radioterapi, në varësi të trajtimit të problemeve të ushqyerjes. mund të zhvillohet. Këto probleme janë;
- Anoreksia
- Shtimi ose humbja e peshës
- Dhimbje në gojë ose në fyt
- Plagë intraorale
- Erë ose ndjeshmëria ndaj ndryshimeve të shijes
- Të përzier dhe të vjella
- Diarre dhe kapsllëk
- Ndërveprimi ilaç-ushqim
- Ndjeshmëria ndaj ushqimeve alergjike
- Bilanci i lëngjeve
- Ndryshimet në gjetjet e gjakut.
- Duhet të ruhet pesha ideale e trupit.
- Konsumimi i yndyrës dhe sheqerit duhet të reduktohet.
- Mishi i përpunuar (si p.sh. si sallam, sallam, sallam) duhen shmangur. ) dhe të brendshmet duhen shmangur.
- Zirja, zierja në avull ose gatimi në furrë duhet të preferohet si metoda gatimi.
- Konsumimi i tepërt i kripës duhet të preferohet. duhet të shmanget.
- Kushtet për kushtet e ruajtjes së ushqimeve Duhet t'i kushtohet vëmendje.
Si duhet të jetë ushqyerja gjatë marrjes së trajtimit për kancerin?
Para trajtimit, trupi duhet të forcohet me ushqime të shëndetshme. Duhet të konsumohen shumë perime dhe fruta. Shumë njerëz humbin peshë gjatë trajtimit (përveç terapisë hormonale). Prandaj, pesha trupore duhet të mbahet në një nivel "normal" ose edhe pak mbi normale përpara trajtimit.
Nuk ka rregulla të caktuara dhe të fiksuara për dietën dhe të ushqyerit në çdo trajtim të kancerit. Mjekët ose dietologët duhet të pyeten për rekomandimet ushqimore gjatë ose menjëherë pas aplikimit të njërës prej metodave të trajtimit.
Nuk duhet harruar se disa pacientë mund të vazhdojnë të hanë normalisht. Disa pacientë humbasin oreksin dhe nuk duan të hanë asgjë. Të tjerët ndjehen të uritur dhe duan të hanë, por nuk mund të hanë. Dëshira për të ngrënë ose për të mos ngrënë dhe shfaqja e ushqimit të mirë ose të keq mund të ndryshojnë sipas metodave të ndryshme të trajtimit. Trajtimi mund të zgjasë ditë ose javë. Reagimet e trupit mund të ndryshojnë sipas trajtimit të aplikuar.
Përpiquni të konsumoni këto pesë grupe ushqimore bazë çdo ditë gjatë trajtimit.
- Grupi i parë: Bishtajoret si mishi, pula, peshku, vezët, qiqrat, thjerrëzat dhe fasulet e thata. Ju rekomandojmë të konsumoni peshk 2 ditë në javë, mish të kuq 2 ditë, pulë 2 ditë dhe bishtajore si qiqra, fasule të thata, thjerrëza 1 ditë.
- Grupi i dytë: Perimet
- Grupi i tretë: Frutat (përveç grejpfrutit)
- Grupi i katërt: Drithëra, bukë, oriz, makarona
- Grupi i pestë: kos, ajran, djathë, qumësht dhe produkte qumështi
Për ta vlerësuar këtë, duhet të konsumoni fruta dhe lëngje frutash të shtrydhura fllad, vezë, djathë, mjaltë, melasa dhe bukë. Nëse nuk ndiheni mirë dhe dëshironi të hani vetëm një ose dy gjëra, hani ato derisa të mund të hani ushqime të tjera.
Sigurohuni që të pini shumë ujë në ditët kur merrni kimioterapinë. Uji është thelbësor që trupi juaj të funksionojë siç duhet. Pirja e mjaftueshëm e lëngjeve siguron që trupi juaj të marrë lëngjet që i nevojiten.
Për shumicën e të rriturve, 6-8 gota ujë në ditë janë të mjaftueshme. Mbani një shishe uji me vete gjatë ditës. Kjo mund t'ju ndihmojë të fitoni zakonin e pirjes së shumë ujë. Nëse nuk doni të pini ujë, pini çfarë të doni. Mos u shqetësoni kur keni një oreks shumë të dobët.
Bëni gjithçka që mundeni për ta bërë veten të ndiheni më mirë. Filloni të hani sa më shpejt që të mund të hani, nëse paaftësia juaj për të ngrënë nuk përmirësohet brenda një ose dy ditësh, tregoni mjekut tuaj. Mos konsumoni grejpfrut ose mos pini lëng grejpfruti gjatë trajtimit me kimioterapi. Shmangni ushqimet me kripë të tepërt dhe sheqer të tepërt.
Si të zgjidhni problemet
Humbja e oreksit
Anoreksia ose humbja e oreksit është problemi më i zakonshëm që haset gjatë trajtimit. Në të vërtetë, qelizat e kancerit sekretojnë një substancë që e bind trupin se nuk është i uritur. ngrënës normal por është e zakonshme të dyshohet se një person i cili po dobësohet ose po humbet papritur çdo interes për ushqimin dhe fillon të humbasë peshë është i sëmurë. Por mos harroni se frika ose depresioni gjithashtu mund të shkaktojnë humbje të oreksit. Gjatë trajtimit, efektet anësore të tilla si nauze, të vjella, aroma ose shije të ndryshme të ushqimit mund të shkaktojnë humbjen e oreksit të pacientit. Anoreksia mund të zgjasë vetëm disa ditë ose mund të vazhdojë gjatë gjithë trajtimit ose edhe pas përfundimit të trajtimit.
Nëse oreksi juaj është ulur;
- Edhe nëse nuk jeni të uritur, duhet ta detyroni veten të hani. Duhet të hani shpesh në sasi të vogla. Kështu, do të jetë më e lehtë për të marrë më shumë lëndë ushqyese.
- Mbajeni ushqimin e shpejtë pranë, në mënyrë që ta arrini lehtësisht sa herë që dëshironi të hani diçka. Djathë dhe biskota, fruta, kos, puding janë disa prej tyre. Merrni me vete ushqime të tilla si biskota, biskota ose rrush të thatë kur dilni.
- Ndonjëherë ndryshimi i formës së ushqimeve i bën ato më të shijshme. Për shembull, nëse ngrënia e frutave të freskëta të plota është problematike, ju mund të hani fruta si komposto, pure, komposto. Nëse ëmbëlsirave me qumësht shtoni arra dhe lajthi të grimcuara, vëllimi nuk do të ndryshojë, por vlera e energjisë dhe proteinave do të rritet. Mund ta hani duke shtuar mjaltë dhe melasa në qumësht dhe/ose kos.
- Bëni vaktet tuaja sa më të qeta dhe të këndshme. Mund t'ju ndihmojë të hani nëse e përgatisni ushqimin në një mënyrë tërheqëse.
- Ushtrimi i rregullt mund t'ju hapë oreksin. Bisedoni me mjekun tuaj dhe zbuloni nëse mund të ushtroheni. Së pari duhet të ushqeheni me ushqime të ngurta dhe më pas me ushqime të lëngshme.
Dhimbje në gojë ose në fyt
Dhimbja në gojë, ndjeshmëria në mishrat e dhëmbëve dhe dhimbja e fytit shpesh shkaktohen nga kimioterapia dhe radioterapi. Ju ende duhet të përpiqeni të hani. Por ushqimet e kripura, acide, të forta dhe të thata do të jenë të vështira për t'u përtypur dhe gëlltitur. Prandaj, duhet të zgjidhni ushqime të buta dhe ushqyese. Për shembull; Jogurt, banane, pure patate, supa pure, pure perimesh, salep, fruta te fresketa te pjekura, veze te ziera a, mund të hani mish të gatuar, salcë molle, djathë të butë, makarona, krem, puding orizi.Më mirë është të konsumoni pure perimesh dhe frutash të përgatitura. Ushqimet për fëmijë janë ushqime të shkëlqyera për ata që kanë probleme me gojën ose fytin dhe shpesh janë shumë ushqyese. Shumë ushqime për fëmijë janë gjithashtu të fortifikuara me vitamina dhe minerale.
Nëse keni probleme me gojën e dhimbshme;
- Duhet ta shpëlani gojën me agjentë të ndryshëm pastrimi para dhe pas vakteve.
- Duhet të shmangni ushqimet e nxehta, pikante, acidike, frutat dhe perimet e papërpunuara, ushqimet e kripura.
- Nëse keni vështirësi në përtypje, duhet të konsumoni ushqime me lëng, gjysmë të ujit ose të gjitha llojet e ushqimeve në formën e ushqimeve të blenderizuara.
Shqisa juaj e shijes dhe erës mund të ndryshojë gjatë trajtimit. Ushqimi, veçanërisht mishi dhe ushqimet e tjera të pasura me proteina, fillojnë të kenë shije të hidhur ose metalike. Shumë ushqime bëhen pak a më pak të shijshme. Këto ndryshime mund të shkaktohen nga vetë sëmundja ose nga kimioterapia ose terapia me rrezatim. Problemet dentare gjithashtu çojnë në ndryshime në shije dhe erë. Këto ndryshime zakonisht kthehen në normale pas përfundimit të trajtimit.
Nëse ndjenja juaj e shijes ka ndryshuar;
- Bëni blerjet tuaja, zgjidhni dhe përgatisni ushqime që duken mirë dhe me erë të mirë.
- Bëni zgjedhjen tuaj të mishit. Përmirësoni shijen duke e investuar mishin në lëngje frutash ose salca që ju pëlqen.
- Përdor barishte dhe erëza aromatike si borziloku, nenexhiku, trumza, rozmarina dhe shtoni qepë ose hudhër në vaktet tuaja për të ndryshuar shijen dhe erën e vakteve tuaja.
- Përpiquni të hani ëmbëlsira dhe puding me aromë agrume.
- Duhet ta konsumoni ushqimin të ftohtë ose në temperaturë dhome.
- Duhet ta konsumoni. ushqime me pamje dhe ngjyra të ndryshme.
- Shmangni aromat ose të këqijat e ushqimeve, duhet të shmangni ushqimet me erë të keqe.
Të vjellat mund të shoqërohen me të përziera dhe mund të ndodhin për shkak të disa trajtimeve të kancerit. Të vjellat mund të ndodhin pa nauze.
Nëse keni të përziera dhe të vjella;
- Hani ushqime që relaksojnë stomakun. Për shembull, duhet të hani ushqime të thata si bukë e thekur, krisur, drithëra, bagels, makarona, kifle pa dhjamë ose ëmbëlsira, pulë të zier të pjekur ose të zier pa lëkurë, djathë feta, fruta të thata.
- Kur jeni të sëmurë, ju duhet të hani ushqime të yndyrshme Shmangni ushqimet e skuqura, ushqimet pikante ose të nxehta dhe ushqimet me erë të rëndë.
- Nuk duhet të shkoni në shtrat pasi të keni ngrënë. Ju duhet të hani vaktet tuaja pak nga pak dhe ngadalë.
- Hani mes vakteve nëse ndiheni të uritur. Hani ushqime që ju tërheqin. Nëse ushqimet tuaja të preferuara janë të përziera, mos i hani ato.
- Nëse keni të përziera kur zgjoheni në mëngjes, hani krisur ose bukë të thekur para se të ngriheni nga shtrati.
Diarreja është e zakonshme gjatë trajtimit, veçanërisht gjatë kimioterapisë dhe radioterapisë në pjesët e poshtme të trupit, stomakut dhe zorrëve. Infeksionet, ndjeshmëria ndaj ushqimit (mund të shkaktohen nga medikamentet) dhe problemet emocionale mund të shkaktojnë gjithashtu diarre.
Gjatë diarresë, vitaminat, mineralet dhe uji në ushqime kalojnë në zorrën e trashë dhe ekskretohen shpejt pa u zhytur në gjak. Kjo shkakton mangësi të vitaminave dhe mineraleve, dhe gjithashtu çon në humbjen e ujit dhe uljen e ujit në trup.
Nëse keni diarre;
- Duhet të konsumoni ushqime me pak yndyrë dhe me pak sheqer, pasi aktivitetet e zorrëve do të rrisin konsumin e lartë të sheqerit dhe yndyrës.
- Duhet të pini shumë lëngje në temperaturë dhome për të zëvendësuar ujin që keni humbur.
- Duhet të konsumoni perime dhe fruta të gatuara. Mund të hani oriz pa yndyrë, makarona, bukë të thekur të skremuar, qumësht të skremuar, kos pa yndyrë dhe mollë pa lëvozhgë.
- Pulë ose gjeldeti pa lëkurë, a
Lexo: 9
