Çfarë është OCD?
OCD është një çrregullim mendor që përbëhet nga obsesione, domethënë mendime obsesive, ide dhe impulse, dhe detyrime, domethënë sjellje të përsëritura dhe mendore. veprimet (TPD, 2016). Ky çrregullim ul cilësinë e jetës, shkakton probleme serioze me punën, shkollën dhe jetën private, madje në disa raste mund t'ia vështirësojë personit vazhdimin e jetës.
Çfarë është obsesioni?
Mendimet, idetë dhe impulset që një person nuk mund t'i pengojë të hyjnë në mendjen e tij ose t'i heqë nga mendja e tij. Ato vijnë kundër vullnetit të personit, vlerësohen si të paarsyeshme nga personi dhe shkaktojnë shqetësime dhe trazira intensive, pra ankth (TPD, 2016). Për të dhënë shembuj të obsesioneve tipike, këto janë nxitje për të dëmtuar dikë, duke përfshirë anëtarët e familjes; nxitjet dhe mendimet e përsëritura seksuale; Frika nga kontaminimi, kontaminimi, kapja dhe transmetimi i sëmundjeve ose infeksioneve ngjitëse; mendimi i vazhdueshëm për të bërë diçka të gabuar, frika për të dalë kundër fesë, për të sharë ose për t'u bërë të pafe; frika e humbjes së diçkaje shumë të rëndësishme; Bëhet fjalë për shqetësimin për simetrinë dhe rregullin. Mendimet obsesive, imazhet, impulset dhe dëshirat mund të ngjallin ndjenja të pakëndshme tek pacienti dhe këto ndjenja mund të çojnë në ankth, mërzitje, neveri, depresion dhe faj. Dëshira e pacientit për të hequr qafe ose neutralizuar këto obsesione që shqetësojnë trurin e tij është zakonisht shumë e fortë, ose pacienti thjesht zgjedh të arratiset dhe të heqë qafe obsesionet e tij. Kjo është arsyeja pse pacienti shfaq sjellje rituale dhe shmangëse.
Çfarë është detyrimi? Dhe çfarë është sjellja e shmangies?
Është sjellje e përsëritur dhe veprime mendore të kryera për të reduktuar ose eliminuar shqetësimin dhe shqetësimin intensiv të shkaktuar nga obsesionet (TPD, 2016). Sjellja kompulsive shpesh bëhet aq ekstreme sa njerëzit e vërejnë atë; dhe në të njëjtën kohë manifestohet me një qëndrim të caktuar ose me rregullat e zhvilluara nga vetë personi. Detyrimet janë rituale të zhvilluara nga një person për të reduktuar shqetësimin, depresionin, ndjenjën e fajit dhe tensionin e shkaktuar nga obsesionet. Në përgjithësi, shumica e pacientëve e kuptojnë se sjellja e tyre është e tepruar. Detyrimet e zakonshme përfshijnë:
Larja e përsëritur, dushi ose larja e duarve
E l refuzimi për të shtrydhur ose prekur një dorezë dere
Kontrollon vazhdimisht gjëra si bravat, sobat, etj.
Numërimi i vazhdueshëm i numrave mendërisht ose me zë të lartë gjatë kryerjes së detyrave rutinë
Rregullimi i vazhdueshëm i gjërave në një mënyrë të caktuar
të ngrënit sipas rregullit
Fiksimi i fjalëve, imazheve ose mendimeve që shpesh janë shqetësuese, ngacmuese dhe prishëse të gjumit
Përsëritja e disa fjalëve, frazave ose lutjeve
Duhet të bëni gjëra në një numër të caktuar herë pas here
Mbledhja ose grumbullimi i gjërave që nuk kanë vlerë.
Përveç kësaj, këta njerëz mund të zhvillojnë metoda të tjera përveç detyrimeve të përmendura më lart, si shmangia. Këta njerëz mund të shmangin çdo ngjarje që mund të shkaktojë obsesionet e tyre. Shembuj tipikë të këtyre sjelljeve janë paaftësia për të përdorur tualetet publike, pamundësia për të prekur objekte të mprehta, etj.
Sjelljet kompulsive, ritualet njohëse të përmirësuara dhe sjelljet shmangëse reduktojnë përkohësisht ankthin e shkaktuar nga obsesionet. Këto sjellje dhe rituale sjellin lehtësim afatshkurtër, duke bërë që pacienti t'i bëjë zakon këto strategji dhe t'i përsërisë ato vazhdimisht. Njerëzit mësohen aq shumë me këto sjellje dhe rituale saqë mund ta kenë të vështirë të mendojnë se nuk do të kishte asnjë problem nëse nuk do të bënin sjelljet dhe ritualet që bëjnë. Fatkeqësisht, për këto arsye, ata kurrë nuk mund të testojnë nëse hipotezat e tyre janë të gabuara. Në varësi të obsesioneve, detyrimet mund të ndodhin shpesh ose rrallë.
Sa serioze është OCD?
Ashpërsia e OCD është e moderuar në të rëndë. Ai di të ndryshojë. Disa njerëz kanë obsesione të moderuara që shkaktojnë probleme të vogla dhe kalojnë pa u vënë re nga njerëzit. Por te disa njerëz, ajo bëhet shumë serioze dhe mund të jetë aq e rëndë sa të shqetësojë njerëzit dhe veten e tyre. Në këtë rast, tani ka OCD të rëndë dhe kërkon trajtim sepse ndikon në cilësinë e jetës së personit.
Sa e zakonshme është OCD?
OCD është OCD? nje semundje e rralle me pare.Megjithese pranohet si semundje e rralle, ne studimet e fundit eshte konstatuar se nuk eshte aspak e rralle. Studimet e kryera në grupe të mëdha të shoqërisë kanë zbuluar se OCD shihet në 2-3 në çdo 100 njerëz. ır (TPD, 2016). Për më tepër, meqenëse shumë pacientë mund ta përjetojnë këtë problem në fshehtësi, ne nuk mund t'i marrim parasysh statistikisht ata njerëz.
Në çfarë moshe fillon OCD dhe te kush është më i zakonshëm?
OCD ndodh përgjithësisht.Ndodh në adoleshencë ose në fillim të moshës madhore, por ndonjëherë mund të hasim edhe obsesione të fëmijërisë. Ndodh mesatarisht në moshën 22-23 vjeç tek femrat dhe në moshën 16-17 vjeç tek meshkujt. Nëse OCD nuk trajtohet, ai bëhet kronik me simptoma në rritje dhe në ulje. Shfaqet në mënyrë të barabartë te burrat dhe gratë.
Cili është trajtimi më i mirë për OCD?
Trajtimi i OCD është përmirësuar në mënyrë dramatike vitet e fundit. Shumë metoda, duke përfshirë medikamente, mund të përdoren në trajtimin e OCD. Ajo trajtohet duke rritur nivelin e serotoninës së sekretuar në tru me medikamente. Terapia e sjelljes (ekspozimi) dhe terapia njohëse përdoren si terapi për OCD.
Terapia konjitive - Pacientët obsesivë përpiqen të përballojnë mendimet shqetësuese duke ikur dhe duke shmangur këto mendime. Megjithatë, ndërsa përpiqeni të ikni nga mendimet tuaja, këto mendime rriten edhe më shumë, duke krijuar kështu një rreth vicioz. Qëllimi i trajtimeve të sjelljes është të ballafaqohet pacienti me mendime [obsesione] që janë shqetësuese dhe shkaktojnë sjellje ikjeje dhe shmangieje sepse krijojnë ankth dhe të parandalojnë sjelljet e përsëritura [detyrimet] që hyjnë në lojë për të reduktuar ankthin e krijuar nga ky krahasim. Qëllimi është të shuhet ankthi i shkaktuar nga mendimi shqetësues dhe të krijohet një gjendje zakoni. Trajtimi i kryer në këtë mënyrë quhet "trajtime trajnuese".
Qëllimi i trajtimeve konjitive është të zvogëlojë perceptimin e përgjegjësisë të krijuar nga mendimet shqetësuese. Kur nuk ka perceptim të përgjegjësisë, pacientët nuk do të ndjejnë nevojën për të shfaqur sjellje të përsëritura për të neutralizuar dhe neutralizuar mendimet shqetësuese që vijnë në mendje. Qëllimi është të reduktojë perceptimin e mendimeve si reale. Për këtë arsye, në trajtim, së bashku me pacientin hetohet se sa janë realiste perceptimet e kërcënimit, rrezikut dhe përgjegjësisë së tepruar dhe cilat gabime të mendimit sjellin perceptime të ekzagjeruara të kërcënimit dhe rrezikut. Njohje Pasi identifikohen gabimet e zakonshme, këto mendime që nuk janë mjaft funksionale zëvendësohen me ato më realiste dhe funksionale. Pacientëve që mendojnë se mendimet e tyre do të rezultojnë në një katastrofë u kërkohet në mënyrë specifike t'i sjellin këto mendime në mendje në vend që t'i ndalojnë ato dhe më pas të shohin se pasojat e frikshme nuk ndodhin ofron përfitime të rëndësishme në përshtatjen ndaj trajtimit.
Njohës. dhe terapitë e sjelljes janë shumë të rëndësishme si në trajtimin e sëmundjes dhe veçanërisht në parandalimin e përsëritjeve.Ato mund të përdoren ndonjëherë vetëm ose në kombinim me trajtimet medikamentoze.
Lexo: 0
