Ndërsa gratë sot marrin role të rëndësishme si në shtëpi ashtu edhe në jetën e biznesit, kjo situatë sjell me vete edhe përgjegjësi të mëdha. Gratë mund të përjetojnë probleme të tilla si "të mos arrijnë askund dhe të mos mjaftojnë për asgjë" për shkak të roleve të tyre në jetën e tyre. Modelja “super nënë” në rrjetet sociale i shtyn femrat të ndihen në faj. Të gjitha nënat bëjnë gabime në kujdesin e fëmijëve. Të gjitha nënat kanë ditë të tmerrshme. Asnjë nënë nuk është e lumtur të jetë nënë gjatë gjithë kohës. Por mediat sociale shkaktojnë një keqkuptim të tillë tek njerëzit.
Çdo vit, 8 Marsi festohet si Dita Ndërkombëtare e Gruas.
Kushtet e një gruaje që është një nënë me një punonjës tjetër Nuk mund të jetë njësoj
E dini, ishte një këngë që quhej "Mund të kem fëmijë dhe një karrierë". Kjo këngë është edhe e drejtë edhe e gabuar. Sepse një grua mund të përparojë duke qenë nënë dhe duke pasur një karrierë duke marrë ndihmë në të dyja fushat. Megjithatë, sistemet e asistencës shpesh janë të pamjaftueshme. Për shembull, vendet e punës injorojnë situatën e nënave dhe presin që ato të punojnë në të njëjtat orë dhe në të njëjtin nivel me punonjësit e tjerë. Në këtë rast, ose dëmtohet mëmësia ose ulet performanca e punës. Megjithatë, kushtet e një gruaje që është nënë nuk mund të jenë të njëjta me një punonjëse tjetër.
Mos u mashtroni nga "super nënat" në rrjetet sociale!
Të gjitha nënat bëjnë gabime në kujdesin e fëmijëve. Të gjitha nënat kanë ditë të tmerrshme. Asnjë nënë nuk është e lumtur të jetë nënë gjatë gjithë kohës. Por mediat sociale shkaktojnë një keqkuptim të tillë tek njerëzit. Gratë gjithashtu po mbyten në ndjenjat e fajit ndërsa përpiqen të jenë ajo 'super nëna'. Nuk theksohen vetëm karriera dhe mëmësia, por edhe gjëra të tilla si të kesh përmasa trupore ideale dhe të qenit i kuruar. Gratë janë të nxituara sikur do të lihen jashtë shoqërisë nëse nuk u përshtaten atyre fotove dhe si rrjedhojë po shkojnë drejt rraskapitjes.
Ideja e përsosmërisë. shkakton pamjaftueshmëri te njeriu
Ne e përjetojmë një gjë të tillë si përsosmëria.Meqenëse ajo nuk ekziston në botë, pra është diçka joreale, personi ka një mendim të vazhdueshëm për pamjaftueshmërinë. Personi përjeton vazhdimisht ankth të performancës. Ai vendos rregulla të rrepta për veten dhe dënon veten. Ai vendos të njëjtat rregulla dhe ndëshkon ata që e rrethojnë. Si rezultat, ai nuk mund të jetë i kënaqur me veten ose të tjerët dhe ndihet i shqetësuar. ajeti jeton. Imagjinoni sikur po ngjitni një shkallë dhe thuhet se do të pini ujë në fund të 12 hapave, por kur arrini 12, ata thonë se uji është në shkallën e 13-të, kur arrini në 13, është 14, dhe për këtë arsye, vetëm kur mendon se do të shuash etjen, vazhdon të ngjitesh por nuk mund të pish ujë. Por atje, në katin e 14-të, dikush thotë: 'Eja këtu, do të jap dy gota ujë; Por ju do të zbrisni nga këtu ose do të ngjiteni pa e ditur se nga cili kat do të pini ujë. Problemi i një perfeksionisti është i ngjashëm me këtë.
Duaje veten ashtu siç je
Njerëzit perfeksionistë janë të interesuar për diversitetin në jetë, krahasojnë veten jo vetëm me ata që janë sipër tyre, por edhe me ata që janë poshtë tyre, dhe shikoni pasojat e të qenit i përsosur. Mund të jetë mirë që ata ta pranojnë dhe ta duan veten ashtu siç janë, ndonjëherë të kthehen qëllimisht në papërsosmëritë, madje edhe të përpiqen të shohin se Bukuria e vërtetë qëndron në papërsosmëritë. Nëse ky ekuilibër nuk mund të arrihet; Mund të shfaqen çrregullime ankthi, depresion, fibromialgji, sindroma e djegies, probleme me përdorimin e alkoolit dhe substancave.
“Gruaja duhet të dijë se nuk mund të përballojë gjithçka”
Në ruajtjen e këtij ekuilibri, gratë duhet të shohin burimet e tyre dhe t'i vendosin pritshmëritë e tyre realisht. Ai duhet të shikojë prioritetet e tij.
Për shembull; Nëse të qenit me fëmijën e saj është prioriteti i saj, ajo duhet të rrezikojë të vonojë karrierën e saj. Ose ndonjëherë, nëse të qenit si një helikopter rreth fëmijës tuaj e dëmton fëmijën, ai duhet të fokusohet në fusha të tjera të jetës së tij. Gruaja duhet të dijë se nuk mund të përballojë gjithçka. Gratë nuk duhet të sakrifikojnë nevojat e tyre. Sakrifica e tepërt në fund do të shkaktojë pakënaqësinë e gruas. Gruaja; Plotësimi i nevojave të tij për strehim, të qenit i dashur, seksualiteti, miqësia, pushimi dhe argëtimi përbën bazën e dashurisë dhe respektit të tij për veten e tij. Sëmundjet mendore dhe fizike do të ndodhin tek gratë që nuk mund t'i përballojnë ose dëshirojnë këto. grua; Ai nuk duhet të harrojë se nuk duhet t'i bëjë të gjithë të lumtur, se nuk duhet t'i ushqejë të gjithë, se ata që e rrethojnë duhet të bëjnë sakrifica po aq sa ai vetë, dhe se nuk duhet ta shohë veten si të papërshtatshëm ose të pasuksesshëm sepse ai kërkon ndihmë nga të tjerët.
Lexo: 0
