Çrregullimi emocional i të ngrënit u përkufizua fillimisht nga Kaplan et al., dhe u përkufizua si tendenca e një personi për të ngrënë si rezultat i emocioneve negative si stresi dhe trishtimi (Kaplan, 1957). Ka shumë pak studime të literaturës në tonë vendi. Me procesin e pandemisë, studimet për këtë temë janë shtuar. Numri i studimeve mbi efektin e rritjes së pasigurisë, frikës dhe stresit në sjelljet e të ngrënit është rritur. Rritja e gjendjes emocionale negative gjatë epidemisë globale ka çuar në sjelljen emocionale të të ngrënit si një metodë përballimi te njerëzit. Është zbuluar se sjellja emocionale e të ngrënit është më e zakonshme tek gratë për shkak të depresionit, stresit dhe ankthit (Özkan, Sevin, & Avcı, 2021). Në një studim tjetër, nuk u gjetën dallime gjinore në lidhje me sjelljen e të ngrënit (Köroğlu, Şerif, & Taştan, 2021). Studime të tjera kanë arritur gjithashtu në përfundimin se gjendjet emocionale si ngrënia emocionale dhe stresi shkaktojnë sjellje të të ngrënit(Özer & Okat, 2021). Në një studim të kryer me fëmijët e shkollave fillore, u zbulua se sjellja e të ngrënit dhe depresioni i fëmijëve u ndikuan nga procesi i pandemisë (Köroğlu et al., 2021)
Në një studim tjetër të kryer gjatë periudhës së pandemisë, Sjellja kufizuese e të ngrënit u ul dhe qëndrimet impulsive dhe emocionale ndaj të ngrënit u rritën. Ndërsa më shumë sjellje e pakontrolluar e të ngrënit vërehet midis moshës 18-20 vjeç, depresioni dhe sjelljet e të ngrënit të lidhura me stresin janë zbuluar mbi moshën 35 vjeçare (Şimsek dhe Şen, 2020.)
Efekti i izolimit dhe proceset e ndalimit të sjelljes së të ngrënit gjatë procesit të pandemisë ia vlen të shqyrtohen. Kobal et al. (2012) deklaroi se mërzia është një nënseksion i ndryshëm i të ngrënit emocional dhe nxit sjelljen e të ngrënit.
Sjelljet e ushtrimeve
Përmbajtja atje kanë qenë të detyruara ndryshime të sjelljes tek njerëzit gjatë gjithë kohës Pasiviteti fizik dhe hapësira e kufizuar Mund të çojë në diarre si dhe të jetë një faktor rreziku për çrregullime të të ngrënit ose shtim në peshë. Si rezultat i hulumtimit të kryer në Australi me 5,469 njerëz me një histori të çrregullimeve të të ngrënit, u zbuluan sjellje të shtuara të ushtrimeve, kufizuese dhe të tepruara. Rezultati i përcaktuar në popullatën e përgjithshme; kufizimi dhe sjellja e të ngrënit të tepruar është rritur dhe ushtrimi është gjetur të ulet në krahasim me të kaluarën (Phillipou, Meyer dhe Neill, 2020). Në një studim tjetër, lidhja midis patologjisë së të ngrënit dhe sjelljeve të përsëritura të ushtrimeve u zbulua të ishte më e lartë pasi nivelet e intolerancës ndaj pasigurisë u rritën me rritjen e ankthit në procesin e Covid (Scharmer et al., 2020).
Ushtrimi i bën njerëzit më të shëndetshëm dhe rrit cilësinë e jetës së tyre. Për këtë arsye, shëndeti fizik i personave që nuk ushtrohen ndikohet negativisht. (Tunç, Zorba dhe Çingöz, 2020). Aktivitetet fizike të individëve që kanë qenë të mbyllur në shtëpi për periudha më të gjata kohore janë ulur (Macit, 2020). Janë bërë disa sugjerime për të rritur aktivitetet fizike që mund të aplikohen në shtëpi (Chen, Mao, Nassi, Harmer dhe Ainsworth, 2020).
Lexo: 0
