"Ankthi", "gjendja e të qenit në ankth" ose, në gjuhën e folur, "shqetësimi" është një situatë unike për njerëzit dhe e përjetuar nga secili prej nesh në jetën tonë të përditshme. Ndryshe nga sa mendojnë shumë prej nesh, ankthi nuk është një gjendje problematike në vetvete; Përkundrazi, ankthi normal na shtyn të marrim masa paraprake kundër negativiteteve të mundshme dhe kështu rreziqet e mundshme mund të parandalohen.
“Gjithmonë ndjehet sikur diçka e keqe do të ndodhë, nuk mund të ndalem së menduari për këtë mundësi”, “Nuk dua ta dërgoj fëmijën tim askund, fjali të tilla si “Diçka mund të më ndodhë në çdo kohë, çfarë shohim në lajme”, “Kam frikë natën duke pyetur veten nëse një hajdut do të hyjë në shtëpi apo dikush do të hyjë në shtëpi dhe do të më vrasë gruan, mua apo fëmijët e mi, nuk më zë gjumi duke menduar për këto" janë prania e çrregullimit të ankthit të përgjithshëm (GAD). Këto janë shprehjet më tipike që mund të japin të dhëna.
Siç mund të shihet nga shprehjet e shembullit të mësipërm, përkufizimi i GAD është "të qenit në një gjendje ankthi ekstrem edhe pse nuk ka asnjë kërcënim apo situatë aktuale". Të qenit tepër i shqetësuar ndikon negativisht në jetën e përditshme të një personi, kufizon funksionet e përditshme, ul cilësinë e jetës dhe mund të shkaktojë sëmundje akute ose kronike. Prishja e modeleve të gjumit, ndjenja shoqëruese e lodhjes, dhimbje koke, dhimbje muskujsh, paaftësi për t'u përqëndruar, reagim i tepruar i befasimit edhe ndaj stimulit më të vogël, rritje e rrahjeve të zemrës, djersitje, ndryshim i temperaturës së trupit, etj. simptomat hasen shpesh në GAD.
GAD është në fakt një gjendje shumë e zakonshme; 5 ose 6 në çdo 100 njerëz kanë GAD. Ndjeshmëria ndaj ankthit rritet me moshën. Për këtë arsye, ndërsa ata rriten, individët përjetojnë ankth më të fortë për ngjarjet sesa në të kaluarën.
Arsyet për shfaqjen e GAD
Bazat themelore. të GAD janë ekspozimi ndaj tij në fëmijërinë e hershme.nga ngjarjet negative të jetës dhe stresi. Fillon të shfaqë shenjat e para gjatë adoleshencës dhe moshës së re. Ndërsa ndodhin periudha stresuese, simptomat e GAD ndizen dhe gjatë periudhave të stresit të reduktuar, simptomat mund të lehtësohen. Faktorët gjenetikë dhe biologjikë janë faktorë efektivë në shfaqjen e sëmundjes.
Trajtimi GAD
GAD mund të trajtohet. një psikiatër i mirë Shumë klientë përfitojnë nga psikoterapia duke zgjedhur shkollën e duhur të terapisë (Terapia Kognitive e Sjelljes, EMDR, Skema Terapia, etj.) pas një vlerësimi klinik.
Lexo: 0
