Gërhitja është tingulli që prodhohet kur ajri që rrjedh në mushkëri dridhet qiellzën e butë.
Edhe pse gërhitja mund të shihet pothuajse në çdo moshë, ajo është më e zakonshme në moshat më të mëdha. Shkalla e incidencës pas moshës 60 vjeç është më shumë se 60%. Gërhitja e thjeshtë është më shumë një problem social. Me fjalë të tjera, ajo shqetëson mjedisin, por nuk ka një ndikim serioz negativ në shëndetin e personit.
Apnea e gjumit është një pauzë në frymëmarrje për 10 sekonda ose më gjatë gjatë gjumit. Nëse numri i apneave fillon të shfaqet më shumë se 5 herë në orë, ky tani është një problem shëndetësor.
Edhe pse gërhitja dhe apnea e gjumit nuk ndodhin gjithmonë së bashku, rreziku i apnesë tek ata që gërhijnë është shumë më i lartë se në individët normalë
PSE NDODH?
Shkaqet që çojnë në gërhitje dhe apnea janë shpesh të ngjashme.
Në fëmijëri dhe në moshat e reja. , shpesh shkaktohet nga adenoidet, madhësia e bajameve, lakimet e kockave të hundës dhe kërcit.Këto janë sëmundje që shkaktojnë bllokim të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, si riniti alergjik dhe polipet e hundës. Në moshat më të mëdha shtohen shumë arsye shtesë.
Faktorët kryesorë të rrezikut janë gjinia, mosha dhe pesha. Si gërhitja ashtu edhe apnea e gjumit janë më të zakonshme tek meshkujt. Frekuenca e tij rritet me moshën (pas 35 vjetësh). Dhe veçanërisht shtimi në peshë (BMI > 25) është një faktor i rëndësishëm në gërhitës dhe apnea. Përveç këtyre, arsye të rëndësishme janë edhe hipotiroidizmi, lodhja, pirja e duhanit dhe alkoolit, si dhe përdorimi i barnave që thellojnë gjumin.
ÇFARË SHKAKTON?
Trajtimi? - Tensioni i lartë i gjakut rezistent tek njerëzit me apnea të gjumit. , dështimi i zemrës dhe vdekja e papritur mund të ndodhë gjatë natës. Bilanci i sheqerit në gjak prishet dhe mund të shfaqet diabeti. Performanca seksuale ulet. Cilësia e gjumit përkeqësohet ndërsa truri fillon të zgjohet gjatë çdo sulmi apnea. Personi e fillon ditën i lodhur dhe pa gjumë. Efikasiteti i punës zvogëlohet, shfaqet lodhje e lehtë dhe përgjumje. Është shumë e papërshtatshme për këta njerëz që të ngasin makinën, veçanërisht në rrugë të gjata.
SI DIAGNOTOHET?
Diagnoza e parë e gërhitës dhe apnea e gjumit mund të bëhet nga dikush që e sheh personin ndërsa fle. Në këtë rast përmenden gërhitja dhe apnea e dëshmuar. Personi që e sheh pacientin gjatë gjumit shprehet se i sëmuri gërhit shumë, e mban frymën papritur dhe për një kohë të gjatë, ndjen sikur po mbytet dhe fle shumë i shqetësuar. ne anen tjeter Njerëzit që flenë vetëm mund të përjetojnë mbytje ose zgjim të papritur gjatë natës, dhe shpesh simptomat e para janë lodhja gjatë ditës, shpërqendrimi, ulja e performancës në punë dhe përgjumja. Ndonjëherë apnea e gjumit mund të zbulohet edhe gjatë hetimit të presionit të lartë të gjakut.
Standardi i artë për diagnozën përfundimtare është "Testi i gjumit" (Polisomnografia). Në këtë test matet aktiviteti i trurit (EEG), aktiviteti i muskujve të këmbës dhe gjoksit (EMG), ritmi i zemrës (EKG), lëvizjet e syve (EOG) dhe niveli i oksigjenit në gjak (ngopja me oksigjen). Polisomnografia është i vetmi test që përdoret për të dalluar gërhitjen e thjeshtë nga apnea. Informacioni merret në lidhje me kohëzgjatjen dhe ashpërsinë e apneas. Për këtë test, pacienti duhet të qëndrojë në spital gjatë natës. Ekzistojnë gjithashtu teste gjumi portative dhe më të thjeshta që pacienti mund t'i aplikojë në shtëpi.
CILI ËSHTË TRAJTIMI?
Trajtimi duhet të jetë plotësisht i personalizuar. Përzgjidhet sipas moshës, gjendjes së përgjithshme shëndetësore, kushteve të punës, peshës dhe ashpërsisë së apnesë.Në rastet e gërhitjes së thjeshtë dhe apnesë së lehtë që shfaqet vetëm kur qëndron shtrirë në shpinë, mund të jetë e mjaftueshme për të parandaluar që personi të shtrihet në shpinë. . Për këtë qëllim mund të provohet qepja e një topi tenisi në pjesën e pasme të pizhameve dhe përdorimi i disa jastëkëve të veçantë. Metodat e trajtimit kirurgjik dhe jokirurgjikal provohen te pacientët me apnea të moderuar dhe të rëndë.
Aparatet intraorale që ndihmojnë në mbajtjen e gjuhës dhe nofullës përpara mund të përdoren te pacientët, apnea e të cilëve shkaktohet nga rënia e gjuhës.
KIRURGJIA: Ofrohen trajtime të ndryshme për gërhitës dhe apnea, aplikohen metoda kirurgjikale. Operacionet e devijimit dhe turbinatit në hundë, aplikimi me radiofrekuencë në qiellzën e butë, vendosja e protezave brenda indeve të quajtura "shtylla" në qiell, prerja ose riformatimi i uvulës, riformimi i plotë i qiellzës së butë duke hequr bajamet, pezullimi i rrënjës së gjuhës. , suspension i kockës hyoide, Operacione të tilla si operacione avancuese në nofullën e poshtme dhe të sipërme, madje edhe hapja e rrugëve të frymëmarrjes (trakeostomia) duke shpuar grykën nën laring.
Veçanërisht nëse problemet themelore të personit si pesha, alkooli dhe përdorimi i drogës që thellon gjumin nuk korrigjohen, ai përsëritet pas një kohe.
Lexo: 0
