Përgjimi Kinesiologjik (Kineziotaping)

Zonat bazë të aplikimit;
• Probleme mekanike që shkaktojnë dhimbje të qafës, shpinës dhe belit

• Diskopatitë (herniet e diskut të qafës dhe mesit)
• E buta dhimbje indesh

• Spazma muskulore rajonale
• Trauma të indeve të buta
• Shqyerje të vogla të meniskut, tendosje dhe lëndime të muskujve
• Në lidhje me shpatullat, bërrylat, duart, kyçet dhe gishtat problemet e dhimbshme,

• Lëndimet sportive

• ndrydhjet dhe sforcimet e kyçeve
• Epikondyliti, sindroma e tunelit karpal,

• Sëmundjet reumatike dhe fibromialgjia,< br /> • Limfedema,
• Artriti degjenerativ
• Tendiniti, bursiti
• Fasciiti shputar, epine calcanei

• Shtrëngimet e kyçit të këmbës,

• Deformimet e këmbës (hallux valgus, gishti i këmbës etj.)
Kinesiotape dallon nga shiritat e tjerë sepse është i lehtë, ngjitës, elastik dhe ka vetitë e lëkurës. Nuk përmban asnjë kimikate. Rreziku i alergjisë është i ulët. Mund të qëndrojë tek personi i aplikuar për 7 ditë. Ai integrohet me lëkurën dhe mbështet strukturat nën lëkurë. Për shkak të strukturës së saj poroze, lejon gjithashtu që lëkura të ajroset. Nuk e pengon në asnjë mënyrë lëvizjen e personit.

ÇFARË DUHET TË KONSIDEROHET PAS DHE PAS APLIKIMIT?

• Para aplikimit, lëkura pastrohet nga yndyra dhe lagështia.

• Qimet e tepërta në zonën ku aplikohet shiriti mund të parandalojnë ngjitjen, kështu që zona mund të ketë nevojë të rruhet.

• Ngjitja ngjitet menjëherë në lëkurë, por shkalla e ngjitjes arrin nivelin më të lartë brenda 20-30 minutave.

• Megjithëse presioni i butë dhe fërkimi pas aplikimit lehtëson ngjitjen e tij, shiriti nuk ngjitet gjatë kësaj periudhe. Lëvizjet e forta duhen shmangur për të mos shkaktuar shkëputjen e tij.

• Ngjitësja mund të qëndrojë në zonën e aplikuar për disa ditë.

• Nuk hiqet me larje ose not. Kur laget, uji i tepërt mund të qëndrojë. hiqet me një peshqir.

• Mund të hiqet lehtësisht sipas dëshirës pa shkaktuar asnjë shqetësim dhe nuk lë mbetje ngjitëse.

Atletët ose Rritja e ngjitjes së shiritit tek njerëzit që merren me aktivitete të rënda fizike Mund të përdoret ngjitës shtesë për të hequr shiritin.

• Ngjitësit e tipit sprej preferohen përgjithësisht, por kur përdoret ngjitës shtesë, mund të jetë e vështirë të hiqet shiriti nga lëkura.

VETITË E SHIRETIT KINESIOLOGJIK

• Ngjitësja kineziologjike është zhvilluar për të pasqyruar vetitë e lëkura dhe trashësia e saj është e ngjashme me shtresën e epidermës së lëkurës dhe elasticiteti i saj është i ngjashëm me elasticitetin e lëkurës së njeriut.

• Kasetat në përgjithësi mund të ruajnë elasticitetin e tyre për 3-7 ditë. .

• Ngjitësi përbëhet nga akrilik i valëzuar i ngjashëm me gjurmët e gishtave, nuk përmban lateks dhe aktivizohet nga nxehtësia.

• Falë fibrave të pambukut, lagështia e trupit avullon dhe thahet shpejt, kështu që është e mundur të bëni një dush, të lani zonën e aplikimit dhe të notoni ndërsa është ngjitur në lëkurë.

• Kur është e mundur. shiriti laget, uji i tepërt duhet të hiqet me një peshqir, të mos fërkohet dhe të lihet të thahet.

• Para aplikimit, lëkura duhet të pastrohet nga vaji dhe lagështia dhe të rruhet. nëse është e nevojshme.

• Duhen 20-30 minuta që shiriti të ngjitet dhe lëvizjet që do të shkaktojnë djersitje duhet të shmangen gjatë kësaj periudhe.

• Kineziotapimi mund të përdoret njëkohësisht me metoda të tjera të terapisë fizike si terapia e ftohtë dhe elektroterapia. .

 

_{Lexo: 0}