Dëshmi janë raportuar në lidhje me përfitimet e ushqyerjes me gji, veçanërisht në reduktimin apo edhe parandalimin e alergjive, obezitetit, kancerit, inflamacionit dhe sëmundjeve kronike. Qumështi i gjirit ka veti që do të mbështesin plotësisht zhvillimin e sistemit imunitar të të porsalindurit.
Për të mos mërzitur nënat tona që nuk mund t'i ushqejnë me gji foshnjat e tyre për shkak të ndonjë sëmundjeje ose përdorimit të ilaçeve, unë shfajësoj nënat tona dhe deklaroj se se vetëm nënat që nuk kanë ndonjë rrezik në dhënien e gjirit duhet patjetër të ushqehen me gji.
Përfitimet e ushqyerjes me gji për fëmijën:
Ushqyerja me gji redukton rrezikun e otitit akut dhe të përsëritur, veçanërisht kur vazhdon. për më shumë se 6 muaj
Ushqyerja me gji redukton shtrimin në spital me sëmundje të rrugëve të poshtme të frymëmarrjes
Tek ata me histori familjare të atopisë; Ushqyerja me gji për të paktën 3 muaj redukton rrezikun e dermatitit atopik në krahasim me ata që ushqehen me gji për një periudhë më të shkurtër kohe
Për fëmijët nën dhjetë vjeç; Ushqyerja me gji për më pak se 3 muaj zvogëlon rrezikun e astmës në krahasim me mosdhënien fare të gjirit. Kjo ulje është më e dukshme tek ata me histori familjare të astmës
Ushqyerja me gji zvogëlon rrezikun e obezitetit më vonë në jetë
Ushqyerja me gji duket se redukton diabetin e tipit I dhe atë të tipit 2
Të paktën 6 ushqyerje me gji për muaj të tërë zvogëlon rrezikun e leuçemisë në fëmijëri
Ka një rritje më pozitive në rezultatet neuro-zhvillimore të foshnjave të parakohshme dhe me peshë të ulët në lindje tek ata që marrin qumësht gjiri.
>Ushqyerja me gji forcon lidhjen midis nënës dhe foshnjës. Foshnjat ndihen të sigurt dhe të qetë
Natyra e lehtë për t'u tretur e qumështit të gjirit nuk shkakton gazra dhe nuk shkakton kapsllëk ose diarre, duke i lejuar foshnjat të lëvizin më lehtë. Gjithashtu parandalon infeksionet e traktit urinar
Përfitimet e ushqyerjes me gji për nënën:
Gjakderdhja pas lindjes tek nëna zvogëlohet
Mitra zvogëlohet në madhësinë e saj para lindjes
Humbja e peshës në lindje bëhet më e lehtë pas lindjes
Stresi zvogëlohet
Ovulacioni vonohet
Nëna humbet më shumë peshë pas lindjes
Nuk ka menstruacione për një periudhë më të gjatë
>Zvogëlimi i ruajtjes së yndyrës në organe
Ul rrezikun e diabetit të tipit 2
Ulja e rreziqeve të lidhura me sistemin kardiovaskular
Ul rrezikun e kancerit të gjirit dhe vezoreve
Ulja e shpeshtësisë së depresionit
Ulja e shpeshtësisë së osteoporozës
Lexo: 0
