Ka edhe njerëz në jetën tonë me të cilët kemi vështirësi të shkojmë mirë dhe ndihemi të zemëruar sepse janë kokëfortë, këmbëngulës ose të pandjeshëm. Kur shikojmë me sy të lirë, shohim vetëm tiparet e këqija të personalitetit që ai ka. Ne themi se ai person është kokëfortë, ters apo pasiv... Por ka diçka që na mungon; Çdo sjellje e keqe ose e pakëndshme ka një qëllim dhe një përfitim për atë person. Për ta parë këtë, është e nevojshme të shikoni jo me sy të lirë, por me syzet e mirëkuptimit dhe ndjeshmërisë. Qasja e terapisë e fokusuar në zgjidhje thotë se “askush nuk dëshiron të jetë një nënë e keqe, një grua e keqe, një fëmijë i keq ose të ketë tipare të këqija të personalitetit. Ne e quajmë procesin e zbulimit të nevojave themelore dhe kuptimeve të ndryshme të sjelljes "riformulim" në terapinë e fokusuar në zgjidhje. Përkthimi i kësaj fjale, origjinali i së cilës është 'reframe', nuk i përshtatet plotësisht gjuhës sonë, por është mjaft funksional. Për shembull, të vlerësosh dikë që është i zemëruar me të se është i pandjeshëm si dikush që "mbron veten nga dhimbja" në vend që të jetë i pandjeshëm... Ose të vlerësosh dikë që është pasiv si "ka aftësi për t'i pranuar gjërat ashtu siç janë"... Ndërsa nevoja e një personi shumë kontrollues mund të jetë për të strukturuar mjedisin e tij, nevoja për një njeri kokëfortë mund të jetë Dikush që ne e shohim si një person të keq mund të sillet në këtë mënyrë për shkak të nevojës për të kërkuar rrugën e tij. Njohja e nevojave të personit me të cilin kemi një problem është hapi i parë në zgjidhjen e problemit. Para së gjithash, të kuptuarit e kësaj nevoje na lejon të kuptojmë se 'kokëfortësia ose inatet e tij nuk kanë lidhje me mua'. Kur kemi probleme, priremi të mendojmë se personi po sillet në këtë mënyrë vetëm për të na keqardhur, për të na mërzitur. Pra, ne e personalizojmë atë sjellje dhe ndihemi të zemëruar dhe të pavlerë. Megjithatë, kur kuptojmë se nuk jemi ne shkaku i asaj sjelljeje, ndjenjat si zemërimi dhe pavlefshmëria zvogëlohen dhe zëvendësohen nga një kërkim për zgjidhje. Një nga këto zgjidhje është të gjejë zona të ndryshme ku ai mund ta plotësojë atë nevojë. Për shembull, dhënia e një personi me nevojë të madhe për detyra kontrolli në të cilat ai/ajo do të ketë kontroll në një fushë tjetër, do t'i mundësojë atij/asaj të plotësojë këtë nevojë dhe në këtë mënyrë të reduktojë ndërhyrjen e tij/saj në zonën problematike.
Lexo: 0
