Çfarë është mobingu?
Mobingu është ngacmim psikologjik. Është politika e frikësimit të njerëzve nëpërmjet dhunës emocionale, terrorit psikologjik, agresionit armiqësor dhe bullizmit. Është sjellje e qëllimshme, e dëmshme dhe agresive ajo që krijon shqetësim psikologjik dhe stres ndaj një individi nëpërmjet keqtrajtimit, pra veprimeve, fjalëve, sjelljeve dhe qëndrimeve negative. Qëllimi i personit apo institucionit mobbing është dëshira për të dominuar, dominuar dhe shkatërruar.
Cilat janë llojet e ngacmimeve psikologjike?
1-Ngacmimi që synon vetë-shprehjen e individit. ; pra injorimi, moskomunikimi, bërtitja, refuzimi për të dëgjuar, kritikuar vazhdimisht, kërcënuar… 2-Ngacmimi që synon kufizimin e marrëdhënieve shoqërore; mosftimi i viktimës në takime, mosdhënie e të drejtës për të folur, dërgimi i tij në një vend të veçantë, pengimi i punonjësve për të komunikuar me të...
3-Synimi i dinjitetit individual në biznes dhe në jetën private; shpifje, përhapje thashethemesh për, tallje, tallje, mospërfillje të ideve dhe vendimeve, padrejtësi, ngacmim seksual...
Pasojat e ngacmimit psikologjik;
Trajtimi, tensioni, marramendja, e tepruar Krijon ndjenja të lodhjes, vigjilencës, mbindjeshmërisë, mungesës së përqendrimit, problemeve të përshtatjes, pavlefshmërisë, papërshtatshmërisë, pafuqisë, mosdashurisë, dështimit dhe fajit. Këto ndjenja mund të shkaktojnë sëmundje mendore si depresioni, çrregullimet e ankthit, deluzionet dhe çrregullimi i stresit post-traumatik. Me pafuqinë e mësuar, njerëzit që mbyllin sytë ndaj gjithçkaje si viktima të mobingut, bëhen të pandjeshëm ndaj përjashtimit dhe margjinalizimit, humbasin vetëbesimin dhe madje e pranojnë situatën si individë që fajësojnë veten mund të formohen.
Përballimi me të. mobbing;
*Të tregosh sjellje të sigurt. d.m.th., të vizatosh mirë kuadrin e marrëdhënies dhe të arrish të thuash "jo" duke përdorur tonin e duhur për të parandaluar konfliktet e mundshme...
*Të përballesh me personin që kryen ngacmime psikologjike dhe t'i tregosh pasojat e sjelljes dhe se ajo është e papranueshme...
* Luftoni në heshtje duke mbrojtur veten për të mos përshkallëzuar konfliktin. Forcimi i vetëbesimit duke mësuar pasojat e sjelljes dhe cilat janë pasojat ligjore…
*Mbajtja e marrëdhënieve të mira me mjedisin dhe marrja e mbështetjes nga rrethi i ngushtë…
*Ruajtja e qetësi, duke mos ulur performancën…
*Shtypja e emocioneve të përjetuara për t'i bërë njerëzit të shprehen, për të marrë ndihmë psikologjike kur është e nevojshme…
Lexo: 0
