Shënime mbi gjumin

Gjumi është një sjellje e domosdoshme për shëndetin tonë për të cilën kemi nevojë për sa kohë që jetojmë, ku vetëdija për zgjimin pjesërisht zhduket. Trupi ynë rregullohet fjalë për fjalë gjatë gjumit. Gjatë kësaj periudhe, rrahjet e zemrës, presioni i gjakut vaskular dhe frymëmarrja ndryshojnë. Sistemi hormonal, organet dhe nervat tanë hyjnë në një proces të përshtatshëm për gjumë.Ndërkohë, shumë qendra të trurit tonë sillen në përputhje me këtë proces.Ëndrrat janë rezultat i këtij funksioni riorganizimi.Të gjitha rregullimet për shëndetin tonë fizik dhe shpirtëror ndodhin gjatë kësaj periudhe .

Me gjumin.Ka shumë lidhje midis gjendjes mendore.Është një çështje që të gjithë e vërejnë se një person i shëndetshëm përjeton disa probleme mendore për shkak të mungesës së gjumit. Probleme të rënda mendore mund të shfaqen me periudha më të gjata pagjumësie.Shumë sëmundje psikiatrike shkaktojnë probleme me gjumin. Ndonjëherë pacienti vjen tek ne për shkak të pagjumësisë ose gjumit të tepruar.Si rezultat i intervistës konstatojmë se ai ka një çrregullim psikiatrik. Më e rëndësishmja prej tyre është depresioni. Ashtu si gjumi i pamjaftueshëm, edhe gjumi i tepërt nuk është i shëndetshëm, mund të jetë shenjë e shumë sëmundjeve fizike ose mendore. Në rastet kur marrim trajtim psikiatrik, një nga treguesit e rëndësishëm të fillimit të përmirësimit është përmirësimi i gjumit. Edhe nëse personi përmirësohet klinikisht përpara se të përmirësohet gjumi i tij, ai pranon se është më i mirë. Jo.

        Personi mund të shfaqë sjellje të ndryshme gjatë procesit të gjumit. Shumë situata si të folurit gjatë gjumit, ngritja dhe ecja, frika, sulmi, qarja mund të kenë bazë psikiatrike ose neurologjike. Për një diagnozë përfundimtare, mund të jetë e nevojshme të monitorohet në një laborator gjumi gjatë natës.

        Mund të vërehen disa sjellje të lidhura me gjumin. Mund të mos ketë një shpjegim patologjik. Për arsye gjenetike, njerëzit në disa familje mund të kenë të njëjtin problem gjumi.

       Një temë e rëndësishme që lidhet me gjumin është ndryshimi në ora e gjumit. Shkuarja vonë dhe zgjimi vonë, gjumi herët dhe zgjimi herët. Gjumi dhe zgjimi në orë të parregullta është një ankesë e zakonshme tek popullata e moshuar, e shoqëruar zakonisht me dëmtime njohëse.

       Trajtimi i çrregullimeve të gjumit, neurologjia dhe psikiatria. Është e mundur duke bërë diagnozën e saktë të sëmundjeve që na shqetësojnë.

Përndryshe, personi vazhdon të shkojë nga mjeku në mjek. Ndonjëherë shohim se problemi zgjidhet me disa masa shumë të thjeshta. Pacienti që vjen për kontroll shpreh habinë dhe lumturinë e tij.

        Rezultati. Si kompani rekomandojmë që problemet e gjumit të merren parasysh. Është një fenomen i zakonshëm që, si kushtet psikiatrike,

>

, kushtet mjekësore diagnostikohen gjatë hetimit të shkakut të problemit të gjumit.

 

Lexo: 0

yodax