Le të mendojmë për një vend që e kemi adoptuar për shumë vite në shtëpi; Pikërisht pranë nesh kemi ushqim, pije dhe një seri filmash që herë i duam e herë i shikojmë për t'i parë... Të gjithë duam të shtrihemi në atë divan dhe të shikojmë filmin dhe të mos na prishim kurrë rehatinë, apo jo? Shumica prej nesh madje mund ta injorojnë atë për të mos e shqetësuar. Edhe nëse divani është shumë i pakëndshëm, ne nuk duam të ngrihemi prej andej.
Skena që na vjen ndërmend është një paraqitje e zonës sonë të rehatisë në jetë. Çfarë është një zonë komforti?
Zona e rehatisë; Është rendi, rutinat dhe standardet e jetës që njerëzit janë mësuar të jetojnë, edhe nëse ato janë negative. Me fjalë të tjera, është skenari që ai njeh më së miri për jetën. I bën njerëzit të ndihen të sigurt dhe rehat, pa rrezik. Megjithatë, ka disa momente që të bëjnë telashe.
Po si?
Jeta nuk është një udhëtim monoton. Ne përjetojmë disa ulje-ngritje. Ndonjëherë duhet të rrezikojmë dhe nganjëherë duhet të ndërmarrim veprime për të përmirësuar veten.
Të mos jemi në gjendje të largohemi nga zona jonë e rehatisë na privon nga shumë përvoja në jetë, nuk mund të përjetojmë situata të rëndësishme si përpjekja dhe suksesi ose dështimi. Rendi dhe besimi janë të rëndësishëm, por nëse ai rehati po na pengon të ecim përpara, ai bëhet i dëmshëm me kalimin e kohës. Fillon të na mbajë të dobët, të paaftë dhe të kufizuar sesa jemi. Ndonjëherë është vërtet e dëmshme. Sepse ne nuk e dimë ndryshe, nuk e pranojmë si diçka normale dëmin që na bëhet dhe përpiqemi të ndërhyjmë dhe ta ndryshojmë atë. Ndërsa gjërat që i shohim sa më normale dhe i pranojmë janë vështirësitë që na konsumojnë dita-ditës dhe na pengojnë nga një jetë alternative më e mirë.
Prandaj, dalja nga zona e rehatisë; Edhe pse ndonjëherë është shqetësuese, është e rëndësishme të provoni, të dështoni nëse është e nevojshme dhe të keni sukses. Pyetja këtu nuk është nëse ndihem rehat, por sa mirë ndihem. Sa mirë ndihemi mendërisht dhe fizikisht?
Lexo: 0
