Çfarë është kjo terapi? Çfarë bën? Fillojmë me një sërë pyetjesh. Ndoshta kjo është pikërisht ajo që terapia është si. Mund të themi se vënia në dyshim e arsyeve pse ndodhemi në dhomën e terapisë, pastaj zbulimi, transformimi i përgjigjeve ekzistuese dhe filtrimi i tyre dhe dhënia e një kuptimi të ri. Terapitë janë një udhëtim që na lejon të hapim hapësirë për të zbuluar veten tonë të vërtetë. Terapisti juaj ju udhëzon në këtë udhëtim. Rrugët ju përkasin juve dhe ju si klient përcaktoni drejtimin që do të marrim. Terapisti juaj do të jetë feneri juaj për t'ju ndihmuar të arrini zona, gurë, shtigje të reja ose pjesë të vetes tuaj që presin të zbulohen që nuk mund t'i shihni në këto shtigje. “Le të hedhim një sy këtu? Është sikur ka diçka këtu përreth që duhet dëgjuar?”
Çdo terapist ka mënyrën e vet të punës. Përveç kësaj, ekziston një shkollë që ai e përcaktoi dhe e adoptoi. Ka shumë shkolla dhe teknika në botën e terapisë. Këto janë detajet e punës.
Klientët përcaktojnë fushat e punës në terapi. Klientët diskutojnë me terapistin e tyre se në cilën fushë duan të punojnë dhe fokusohen në të. Terapisti fillon të strukturojë terapinë sipas qëllimeve të vendosura nga klienti. Plani i terapisë është unik për çdo klient. Kohëzgjatja e terapisë ndryshon pasi procesi i terapisë formulohet në përputhje me informacionin e marrë nga klienti. Çdo terapi formohet sipas klientit. Procesi i terapisë është unik dhe i veçantë për klientin. Nëse mendoni se u deshën vite për të arritur këtu ku jeni tani, ndoshta do të duhen më shumë se disa orë për të kuptuar disa emocione, modele të sjelljes dhe mendësi fikse, për të identifikuar pse ekzistojnë dhe më pas për të filluar t'i bëni ato. Këshillimi nuk ofron një zgjidhje të shpejtë. Ndryshimi kërkon kohë, por për të përfituar sa më shumë nga seancat e terapisë, është e rëndësishme të jeni të vendosur, të përkushtuar dhe të sinqertë për mënyrën se si ndiheni.
Trajnimi që merr terapisti në fushën e tij të punës. inicohet përmes shkollës që ai adopton. Terapisti strukturon proceset e sesionit sipas të dhënave që mbledh nga klienti dhe formon teknikat dhe metodat në kutinë e veglave të tij. Megjithëse këto metoda dhe teknika janë përgjithësisht të ngjashme, dinamika e marrëdhënieve e vendosur me çdo klient do të jetë unike dhe unike për atë klient, kështu që metodat dhe teknikat e përdorura do të jenë gjithashtu të ndryshme. Do të jetë specifike për atë klient. Terapia është personale për të gjithë.
Terapisti dëgjon klientin me kujdes dhe bën pyetje aty ku është e nevojshme. Dëgjimi është një pjesë e rëndësishme dhe efektive e terapisë. Megjithatë, procesi i terapisë është një proces që kryhet në bashkëpunim midis terapistit dhe klientit dhe kërkon pjesëmarrjen aktive të klientit. Punon në bashkëpunim. Mungesa e dëshirës dhe dëshirës për terapi mund të ndikojë negativisht në procesin e terapisë.
Megjithëse procesi i terapisë njihet si proces i të folurit dhe relaksimit, ai është gjithashtu një zonë e veçantë ku herë pas here ndjehen përvoja të dhimbshme. Përjetimi dhe eksplorimi i këtyre momenteve të dhimbshme me terapistin siguron ndërgjegjësim dhe shërim për klientin. Salla e terapisë është një hapësirë e mbushur me njerëz, ashtu si bota jonë.
Disa informacione shtesë
-
Psikologët nuk marrin vendime në emrin tuaj.
-
Psikologët NUK përshkruajnë ilaçe dhe nuk bëjnë diagnozë.
-
Psikologët nuk ju japin këshilla. Ata nuk janë njerëz që do t'ju thonë se çfarë duhet të bëni.
-
Psikologët nuk janë gjyqtarë midis çifteve me të cilët punojnë. Ata nuk kërkojnë kriminelë.
Lexo: 0
