Nëse nuk mund ta kontrolloni eksitimin tuaj dhe ai fillon të marrë kontrollin e nishanit tuaj, nëse ndjeni se nuk mund të merrni frymë ose zemra juaj do të kërcejë, nëse ndiheni jashtëzakonisht keq sikur po ju dalin nervat, ju mund të keni një sulm paniku. Ashtu si sistemi imunitar, edhe sistemi nervor mund të shembet, dhe edhe nëse nuk ka asgjë të dukshme nga jashtë, kjo përjetohet si një tërmet brenda dhe mund të prishë ekuilibrin e personit. Stresi i tepërt, shqetësimi emocional, sindroma e djegies, pakënaqësia ekstreme, pasiguria dhe ankthi mund t'i shkaktojnë këto.
Simptomat e sulmit të panikut
Frika e papritur e zhvilluar, e parregullt ose e parregullt. humori.Të punosh shpejt, të djersitesh, të ndihesh sikur do të vdesësh ose të fikët, të mos kesh frymë të mjaftueshme, të ndjesh se do të mbytesh janë tiparet më të spikatura fiziologjike. Personi befas e gjen veten në frikë dhe shfaq disa simptoma fiziologjike si rrahje të tepërta të zemrës dhe djersitje. Ai nuk dëshiron të jetë vetëm dhe duhet të vizitojë menjëherë një mjek.
Sulmi i panikut dhe fobia sociale janë të ngatërruara me njëra-tjetrën
Djersitje, eksitim i tepruar. , ikja nga mjedisi, mërzitja ekstreme, Ata që nuk mund të kontrollojnë reagimet e tyre fizike, duhet të flasin në publik, të shmangin hyrjen në mjedise shoqërore dhe të ndihen jashtëzakonisht keq kur detyrohen ta bëjnë këtë, në fakt përjetojnë "Sindromën e Fobisë Sociale". Ata që kanë një atak paniku e përjetojnë këtë situatë me një shkarkim të papritur emocional që nuk mund ta parashikojnë se ku, kur dhe si do të ndodhë dhe përjetohet më rëndë se ata me fobi sociale. Ndërsa një person me një fobi sociale të shkaktuar nuk kërkon një mjek, një pacient me sulm paniku ka nevojë për një mjek.
Mundësi të tjera që mund të shkaktojnë një sulm paniku:
-
Abuzim
-
Ndryshon jeta
-
Sëmundja
-
Shqetësime të lidhura me marrëdhënien
-
Epilepsia
-
Depresioni,
-
Konsumimi i tepërt i kafesë,
-
Vdekja e një njeriu të dashur
-
Ndryshime ose probleme me punën ose shkollën
-
Sëmundja e tiroides,
-
Mbi stimulim i mendjes
- p>
-
Sëmundjet e zemrës,
-
Mungesa e vitaminës,
-
Sheqeri i ulët në gjak,
-
Zgjerojeni në mjedise të mbyllura qëndrimi për një kohë të gjatë
-
Përdorimi i drogave ose stimuluesve
Çfarë shkakton një sulm paniku? >
Mund të themi se sulmet e panikut janë anomali që ndodhin në trup kur sistemet mbrojtëse të trupit aktivizohen përballë një gjendjeje mendore jashtëzakonisht ankthioze. Për shembull, gjatë shikimit të lajmeve, nëse emri i dikujt, lajmi për vdekjen e të cilit raportohet është i ngjashëm me dikë që njihni, mund ta shkaktojë këtë dhe me kalimin e kohës, kjo situatë mund të kthehet papritur në një sulm ndërsa thjesht shikoni lajmet. Në këtë rast, mekanizmi nxitës duhet të deshifrohet dhe të pastrohet nga të dhënat e nënndërgjegjeshëm.
A mund të trajtohen sulmet e panikut pa ilaçe?
Mjekësi? mund të fillohet në varësi të ashpërsisë dhe nevojës së reagimit të personit ndaj sulmeve.Vendoset që të mos fillohet. Fillimisht, trajtimi me ilaçe mund të jetë i dobishëm. Pacientët me sulme paniku më pas mund të përfitojnë nga hipnoterapia në mënyrë që të mos zhvillojnë varësi ndaj këtyre barnave dhe të kthehen në reagimet e tyre normale.
Kush merr sulme paniku?
Pacientët me panik mund të jenë nga të gjitha moshat dhe shtresat e jetës. Prevalenca e tij në botë është se 3-4 persona në çdo 100 mund të vuajnë nga sëmundja e panikut gjatë jetës së tyre. Kjo normë është 3 herë më e lartë tek femrat sesa tek meshkujt. Kjo normë rritet edhe tek ata që e kanë këtë problem në familje. Nuk mund të thuhet se çështja është vetëm me origjinë psikologjike. Ajo tregon se gjetjet gjenetike dhe neurologjike mund të ndodhin gjithashtu si efekte anësore të sëmundjeve ekzistuese.
Lexo: 0
