Si i bën njerëzit të ndihen një frikë aq efektive sa shqetësohen për përsëritjen e saj? Dhimbje të forta gjoksi, palpitacione, dridhje ose djersitje… Ndoshta të gjitha menjëherë! Një sulm paniku është një sulm i shqetësimit ose frikës intensive që çdo person ka të ngjarë ta përjetojë të paktën një herë në jetën e tij.
Dallimi kryesor që e dallon sulmin e panikut nga frikërat e tjera të rënda është se nuk ka kërcënim konkret dhe ekzistencial. Megjithatë, ndjenja e "humbjes së kontrollit" dhe reagimet e trupit me intensitet të lartë që shoqërojnë sulmin e panikut bëjnë që personi të krahasojë sulmin e panikut me ndjenjën e vdekjes. Këto simptoma mund të shfaqen në mënyra të ndryshme. Përveç dhimbjeve të gjoksit dhe zemrës, vështirësi në frymëmarrje, mpirje në duar dhe trup, ngërçe, të vjella etj.
Që të vendoset diagnoza e Sulmit të Panikut, duhet të jenë të pranishme të paktën 4 simptoma fizike. Situatat me më pak se katër simptoma përkufizohen si "Sulm i pjesshëm i panikut".
Sulmet e panikut shpërndahen në tre mënyra të ndryshme në afatin kohor. Në minutën e parë, personi ndjen presion intensiv dhe fillon kriza. Në fazën e dytë, intensiteti i reaksioneve të trupit arrin nivelet më të larta për një mesatare prej 10 minutash. Në fazën e tretë, simptomat e trupit gradualisht zvogëlohen brenda rreth 30 minutash. Sulmet rrallë mund të zgjasin afërsisht një orë. Duke qenë se shumica e aplikimeve në departamentin e urgjencës ka të ngjarë të shihen në fazën e tretë, personi hyn në fazën e relaksimit dhe ndërhyrja mjekësore nuk kryhet. Në rastet kur kërkohet ndërhyrje, bëhet një injeksion qetësues.
Edhe pse është e mundur që të gjithë të përjetojnë një sulm paniku një herë në jetën e tyre, përjetimi i një sulmi paniku një herë nuk garanton se sulmi i dytë do të vijë ose se sulmet do të vazhdojnë. Nga ana tjetër, mund të thuhet se evoluimi i sulmit të panikut në çrregullim paniku ndodh në dimensionin e mendimit. Kur tensioni i krijuar nga sulmi i parë i panikut kombinohet me ankthin se do të vijë sulmi i dytë, mund të krijojë trishtim. Sepse simptoma të ngjashme që japin të njëjtën ndjesi si momentet e krizës, si rrahjet e larta të zemrës, mund ta bëjnë personin të besojë se situata të tilla si çmenduria ose goditjet në tru do të ndodhin. Megjithatë, siç u tha, nuk ka asnjë situatë që rrezikon jetën e personit në çrregullim paniku. Ankthi i kockuar dhe mendimet e rreme, duke marrë masa paraprake ndaj vendeve dhe ngjarjeve që i kujtojnë personit ndjenjat se ai ka pasur një atak paniku në të ardhmen e shtyn në provë. Megjithëse përpjekja për të marrë masa paraprake fillon me idenë e qetësimit të personit, mund të shkaktojë që trupi të mbartë substanca që nuk i nevojiten (alkool, droga të ndryshme etj.). Kështu, sjellja përmirësohet dhe shfaqet çrregullimi i panikut.
Një shembull i kësaj situate është shkuarja vazhdimisht në dhomën e urgjencës ose te mjeku. Kur rezultatet negative të parashikuara nga klienti nuk merren në analizat dhe ekzaminimet, klientët mund të priren t'u drejtohen mjekëve të tjerë duke pretenduar se ndihen ende keq. Ndonjëherë diagnostikohet gabim dhe pacienti tentohet të trajtohet me barna të ndryshme, nga antibiotikët tek freskuesit e frymëmarrjes, nga rrahjet e zemrës deri te presioni i gjakut dhe ilaçet e zemrës dhe vitaminat, por nuk mund të merret rezultat. Kjo situatë mund të shkaktojë humbje të përkohshme dhe financiare në afat të gjatë.
Që të vendoset diagnoza e çrregullimit të panikut, personi duhet të ankohet për simptomat e mësipërme vazhdimisht për të paktën 1 muaj. Në trajtimin e çrregullimit të panikut, informacionet dhe mendimet e rreme për sulmet e panikut ndahen dhe korrigjohen dhe fokusohen në metodat e përballimit të simptomave të sulmit. Sot, rezultate pozitive mund të merren me terapinë konjitive të sjelljes. Për më tepër, nëse personi ka nevojë, trajtimi medikamentoz merret së bashku me psikoterapi, me kusht që të jetë nën mbikëqyrjen e një psikiatri. Klientët e mposhtin frikën e tyre duke e ekspozuar gradualisht veten ndaj situatave që i shqetësojnë më vonë.
Lexo: 0
