Specialisti i Urologjisë Dr. Fatih Çanaklı tha se ushqimet dhe pijet si limoni, limonada dhe portokalli janë perfekte për parandalimin e formimit të gurëve në veshka.
Specialisti i Urologjisë Dr. dha informacion rreth formimit të gurëve në veshka dhe çfarë duhet bërë për t'i parandaluar ato. Fatih Çanaklı deklaroi se kur trupi nuk merr mjaftueshëm lëngje, ai prodhon urinë të koncentruar, të pasur me substanca dhe me ujë të reduktuar.
Duke iu referuar rëndësisë së marrjes së 3 litrave lëngje në ditë, Çanakli tha. “Nëse urina është e ngjashme me ujin ose me ngjyrë të verdhë të çelur, marrja e lëngjeve është e mjaftueshme dhe kjo e tregon këtë deri diku. Substancat që formojnë gurë në urinën e koncentruar kombinohen dhe bëhen kristale, duke shkaktuar formimin e gurëve. Gurët në përgjithësi përmbajnë kalcium. Kur rritet marrja e kripës, rreziku i formimit të gurëve rritet pasi veshkat nxjerrin më shumë kalcium në urinë. Arrat e kripura, ushqimet turshi, produktet e ushqimit të shpejtë si pica dhe hamburgerët, uji mineral dhe soda luajnë një rol në formimin e gurëve në veshka për shkak të përmbajtjes së lartë të natriumit. Hulumtimet tregojnë se problemet me gurët në veshka janë më të zakonshme tek fëmijët që konsumojnë rregullisht ushqim të shpejtë. “Për këtë arsye është e nevojshme të qëndroni larg këtyre ushqimeve, të gatuani ushqime pa kripë dhe të përdorni erëza, barishte dhe uthull të ndryshme për shije të ndryshme”, tha ai. peshku dhe pula mbartin rrezikun e formimit të gurëve. , vazhdoi fjalimin e tij si më poshtë:
“Këto ushqime përmbajnë nivele të larta të oksalateve dhe kalciumit. Mishi i përpunuar përmban një sasi të konsiderueshme kripe. Këto mishra, sidomos ato që luajnë rol në formimin e gurëve të acidit urik, nuk duhen konsumuar vazhdimisht dhe me tepricë. Përveç kësaj, pijet e gazuara gjithashtu rrisin aciditetin e urinës dhe mbështesin formimin e gurëve. Rekomandohet të qëndroni larg pijeve të gazuara për të parandaluar formimin e gurëve. Meqenëse qumështi dhe kosi përmbajnë nivele të larta të kalciumit, sasia e konsumit është e rëndësishme. Për të mbajtur të ulët rrezikun e formimit të gurëve në veshka, është e nevojshme të shmangni konsumimin e tepërt të këtyre produkteve. Fatkeqësisht, lista e ushqimeve të pasura me oksalate përfshin ushqime dhe pije që konsumohen rregullisht. Këtu përfshihen çaji, kola, luleshtrydhet, çokollata, perimet si spinaqi dhe preshi, arrat si lajthitë dhe arrat dhe kakao. Drejtoni këto ushqime Konsumimi i tij me suplemente shkakton formimin e gurëve në veshka. Është e rëndësishme ta mbështesni atë me lëngje të mjaftueshme kur konsumohet.”
Duke thënë se citrat është një substancë ideale për të parandaluar formimin e gurëve në veshka, Çanaklı tha: “Familja e limonit dhe portokallit përmban nivele të larta të citrat, i cili heq aciditetin e urinës. Citrati jepet si ilaç së bashku me kaliumin. Ai thekson se shtimi i limonit në ushqime të tilla si çaji dhe supa dhe pirja e shumë limonadës është shumë e dobishme në parandalimin e formimit të gurëve. Tek njerëzit që kanë pasur gurë në veshka në çdo moment të jetës së tyre, probabiliteti që ky problem shëndetësor të përsëritet është afërsisht 50 për qind. Nëse një person zhvillon gurë në veshka pavarësisht nga të gjitha masat e marra, metoda e trajtimit përcaktohet duke marrë parasysh karakteristikat si vendndodhja e gurit, madhësia e tij dhe nëse ka ndonjë infeksion shoqërues. "Ilaçet, litotripsia ose kirurgjia e mbyllur duke përdorur lazer mund të aplikohen për të eliminuar gurët në veshka," tha ai.
Lexo: 0
