Çrregullimi i ankthit tek fëmijët dhe adoleshentët

Ankth; Është një shenjë që informon trupin tonë se duhet të jetë gati në situata të rrezikshme që përjetojnë të gjithë. Çrregullimi i ankthit: Ankthi që kemi të gjithë ne përjetohet më intensivisht sesa duhet dhe prish funksionalitetin e personit. Çrregullimi i ankthit është një nga problemet më të zakonshme në fëmijëri. Mosha e fillimit është para adoleshencës.

Çfarë simptomash shihen tek fëmijët që përjetojnë frikë dhe ankth?

• Simptoma fizike si dhimbje koke, dhimbje barku, nauze, rrahje zemre. gjetjet

• Disa ngjarje gjatë ditës çojnë në mendime jashtëzakonisht ankthioze (a do të na godasë rrufeja në shtëpinë tonë kur të bjerë rrufeja? A do të na hyjë një hajdut në shtëpinë tonë? A do t'i ndodhë diçka e keqe nënës sime / babai / një i dashur në familjen time? etj. duke pasur mendime )

•Shqetësim, tension ose të qara të tepërta tek fëmijët e vegjël
• Ndërprerje e gjumit, tualetit dhe zakoneve të të ngrënit
• Jo dëshira për t'u ndarë nga prindërit / dëshira e shtuar për të fjetur me ta
• Paaftësi për të mbajtur vëmendjen dhe përqendrim
• Vështirësi në lojën dhe kryerjen e aktiviteteve të përditshme

Çfarë mund të bëni nëse fëmija juaj përjeton "frikë-ankth"?

• Së pari, bisedoni me fëmijën tuaj për frikën. Të folurit për informacione të sakta rreth sëmundjes mund të ndihmojë në uljen e ankthit.

• Udhëzimi i fëmijëve se çfarë mund të bëjnë kur janë të shqetësuar, i bën ata të mendojnë se mund të kontrollojnë ankthin/frikën dhe ndihmon në uljen e ankthit të tyre.

>

• Fëmija juaj ndihet i shqetësuar.Dëgjojeni kur e ndjen. Flisni për aftësitë e përballimit që ai përdor në këto dhe situata të ngjashme. Kujtojuni atyre ngjarjet me të cilat janë trajtuar më parë dhe çfarë kanë bërë për të përballuar. Ndani se si merreni me ankthin tuaj në mënyrë që ata të mësojnë se si ta përballojnë atë.

 

Shkaktarët e çrregullimeve të ankthit tek fëmijët dhe adoleshentët

Situatat e vetë fëmijës dhe që ndikojnë negativisht në sigurinë e familjes (fatkeqësi natyrore, abuzim, sëmundje, humbje të një personi të dashur, etj.) mund të çojnë në çrregullim ankthi.

Çrregullime identifikimi që ndodhin në varësi të tyre. mbi strukturën individuale të fëmijës/adoleshentit, qëndrimet brenda familjes dhe faktorët mjedisorë. Fëmijët dhe adoleshentët që kanë një ose më shumë nga karakteristikat e mëposhtme (kokëfortësia, prekshmëria, ndrojtja, etj.) mund të zhvillojnë çrregullime ankthi në lidhje me stresin që përjetojnë.Është gjithashtu e natyrshme që njerëzit të kenë shqetësime për pranimin nga shoqëria. Megjithatë, nëse kohëzgjatja dhe ashpërsia e këtyre shqetësimeve dhe shqetësimeve janë të tepruara, mund të shkaktojë çrregullim ankthi.

Kur duhet të marr ndihmë?

Psikologjike/ problemet e sjelljes që shfaqen me ankthin Nëse ai është i pranishëm në një pjesë të madhe të fëmijës dhe ndikon në aktivitetet e fëmijës si lojërat, mësimet ose marrëdhëniet shoqërore, duhet të kërkoni ndihmë.

 

Si trajtohet çrregullimi i ankthit?

Studimet tregojnë se; Shkolla më e mirë e terapisë me efektivitet të dëshmuar në çrregullimet e ankthit është terapitë konjitive të sjelljes. Në terapi, punohet me modele të papërshtatshme të të menduarit dhe të të mësuarit. Duke përdorur qasjen këtu dhe tani, fokusi është te simptomat që po përjetësojnë problemin. Qëllimi i terapisë; është rritja e aftësive përballuese të një personi. Përveç terapisë konjitive të sjelljes, përdorimi i terapisë së lojës tek fëmijët më të vegjël gjithashtu jep rezultate pozitive.

 

_{Lexo: 0}