Për t'u shqetësuar, fillimisht beson se diçka do të shkojë keq dhe keq, dhe nëse situata që ke frikë të ndodhë me të, mendon se nuk do të mund ta përballosh. Nëse mendon se mund ta përballosh, por prapë ndjeni diçka brenda, mund ta quajmë këtë ankth eksitim. Gjithmonë thua se duhet të kapërcesh frikën që të mos kesh frikë, por frika nuk është gjë e keqe siç përshkruhet aq shumë, paraardhësit tanë kishin frikë nga diçka dhe sot jemi gjallë në këtë botë, si në çdo gjë. , frika ka një ekuilibër, e rëndësishme është ta mbani atë në ekuilibër. Në përgjithësi, njerëzit e krahasojnë eksitimin dhe frikën me njëri-tjetrin, por ka një ndryshim të madh midis tyre. Përballimi ka të bëjë me besimin në aftësinë tuaj për të përballuar. Nëse jeni të sigurt, mund ta quajmë ndjenjën brenda jush eksitim, por nëse nuk jeni të sigurt, mund ta quajmë frikë. Ndjenja e frikës, si dhe emocionet e tjera, është një emocion i dobishëm për ne kur ekuilibri i tij nuk është i prishur. Gjithmonë dëgjojmë se ajo që kemi frikë na ka ndodhur ose ajo që kam frikë mua. keni menduar ndonjëherë se si ndodh kjo?
Normalisht, ka shumë mendime në mendjen e njeriut. Ato vijnë dhe shkojnë, por disa mendime nuk ikin, ato mbeten gjithmonë në axhendën tonë dhe shpesh i dëgjojmë këto rreth nesh në jetën tonë shoqërore: Kapërceni frikën tuaj, mos lejoni që t'ju trembin! Mirë, kjo është një këshillë shumë e mirë, por nuk është aq e thjeshtë, kjo është një çështje shumë më e thellë. Nëse një person ka shumë frikë se mos i ndodh diçka, nëse është shumë i shqetësuar, nëse ka mendime se çfarë do të bëjë nëse më ndodh mua, personi vazhdimisht e mban këtë mendim dhe këtë frikë në axhendën e tij dhe kjo bëhet e tillë. se ajo e frikëson personin çdo ditë e më shumë, dhe ne sillemi në përputhje me atë që besojmë, dhe kështu Ne tërheqim fjalë për fjalë gjërat që kemi frikë në jetën tonë.
Lexo: 0
