Efekti i mundshëm i tërmetit: Çrregullimi i stresit post-traumatik

Ëndrrat, si rezultat i takimit të shumë ngjarjeve si lëndimi ose sulmi seksual.

p>

• Ëndrrat ,

• Perceptimi i personit për mjedisin në një mënyrë joreale,

• Personi ndihet sikur po shikon veten nga jashtë (ndjenja e ndarjes nga trupi i tij),

• Shqetësim psikologjik, reagime fiziologjike ndaj stimujve që lidhen me ngjarjen e përjetuar (pagjumësi , vështirësi në përqendrim, dhimbje koke, takikardi, etj.),

• Shmangia e vazhdueshme e stimujve që lidhen me ngjarjet traumatike (si p.sh. mos shkuarja në vendin ku ka ndodhur ngjarja),

• Ndryshime negative në mendime dhe humor në lidhje me ngjarjet (të tilla si ankthi, zemërimi, shqetësimi),

• Shenjat e zgjimit ( ndjenja në teh, marrja e masave paraprake ekstreme, shfaqja e reagimeve ekstreme të tilla si befasimi ndaj tingujve dhe lëvizjeve të papritura, etj.),

• Duke mos treguar asnjë reagim,

• Këto simptoma kanë vazhduar për më shumë se 1 muaj.

    Në sondazhet e komunitetit në lidhje me çrregullimin e stresit post-traumatik të kryer si rezultat i tërmetit të 17 gushtit, normat e prevalencës u gjetën të ishin 20 %, 47% në tenda dhe 63% në ata që aplikojnë për trajtim (Öztürk dhe Uluşahin, 2016).

    Në kërkimin e përgjithshëm të popullsisë mbi Çrregullimin e Stresit Post-Traumatik, ai shihet gjatë gjithë jetës. Shihet se frekuenca e vdekjeve varion nga 1% në 14%. Kjo normë varion midis 5%-6% tek meshkujt dhe 10%-14% tek femrat (Breslau et al., 1991; Kessler et al., 1995; Perkonigg et al., 2000; Şalcıoğlu, 2001). Arsyeja pse është më e zakonshme tek gratë është se gratë kanë më shumë gjasa të ekspozohen ndaj ngjarjeve traumatike si përdhunimet dhe format e dhunës ndërpersonale.

    Çrregullimi i stresit post-traumatik shihet më së shpeshti në këtë grup moshe, pasi ka një probabilitet të lartë për t'u ekspozuar ndaj ngjarjeve traumatike gjatë moshës madhore të re. Niveli i lartë i traumës së një personi në fëmijëri rrit rrezikun e vetëvrasjes. Mbështetja sociale përpara se të ndodhin ngjarje traumatike është një faktor mbrojtës për personin.

Faktorët e rrezikut

    Çrregullime psikologjike të përjetuara në fëmijëri, çrregullime psikologjike paraekzistuese (p.sh. çrregullimi i panikut, depresioni ose çrregullimi obsesiv ) (siç është Çrregullimi Kompulsiv), niveli i ulët socio-ekonomik, prapambetja mendore, statusi racor/etnik, çrregullimet psikologjike në historinë familjare, niveli i ulët arsimor, gjinia dhe të qenit i ri janë faktorë rreziku.

    Natyra e traumës është gjithashtu e rëndësishme për sa i përket faktorëve të rrezikut. Kërcënimi i perceptuar për jetën, të qenit i nënshtruar dhunës nga kujdestari ose dëshmitari i dhunës ndaj kujdestarit, metodat e papërshtatshme të përballimit, ekspozimi ndaj kujtimeve të trishtuara të përsëritura, ngjarjet e mëvonshme të jetës dhe humbjet janë faktorë të tjerë rreziku.

Çrregullimi i stresit pas traumatik dhe tërmeti     

    Përveç shkaktimit të një shkatërrimi të madh gjeografik në rajonin ku ndodhi tërmeti ndodh, ndikon edhe fiziologjikisht në jetën e njerëzve dhe është një fatkeqësi natyrore që ndikon thellë psikologjikisht.

    Studimet tregojnë se Çrregullimi i Stresit Post-Traumatik ndodh në 20% të njerëzve që përjetuan tërmetin. Fakti që numri i të prekurve, sidomos pas tërmeteve, është mjaft i lartë, tregon seriozitetin e kësaj çështjeje. Ashpërsia e traumës ndikon edhe në shkallën e ndikimit psikologjik të saj. Të bllokuar nën rrënoja gjatë një tërmeti, të afërmit Humbja e jetës, dëmtimi i shtëpisë dhe shkalla e frikës së përjetuar gjatë tërmetit janë faktorë të rëndësishëm rreziku.

    Simptomat e lidhura me traumën mund të shfaqen disa orë ose ditë më vonë në shumicën e njerëzve. Vërehet se shfaqet edhe pas vitesh te disa individë. Tek individët që përjetojnë një ngjarje traumatike siç është një tërmet, simptomat e Çrregullimit të Stresit Post-Traumatik shfaqen në ditët e para, por shumë njerëz përjetojnë përmirësim të këtyre simptomave brenda ditëve ose javëve. Megjithatë, për disa njerëz, përmirësimi i simptomave kërkon një periudhë më të gjatë. Në raste të tilla, shmangia e simptomave dhe të vepruarit sikur ngjarja nuk ka ndodhur kurrë, bën që problemet të bëhen më të rënda.

Metodat e trajtimit për çrregullimin e stresit post-traumatik

    Ndihma e parë psikologjike pas tërmetit është të sigurohet që personi është fiziologjikisht dhe psikologjikisht të relaksuar, për t'i ofruar sociale për t'i inkurajuar ata të marrin mbështetje dhe për të ofruar informacion në lidhje me Çrregullimin e Stresit Post-Traumatik. Një person nuk duhet të detyrohet të flasë për përvojat e tij nëse nuk dëshiron. Kur ai ndihet gati dhe ndan përvojën e tij, ai duhet të dëgjohet me një qëndrim empatik. Duhet të sigurohet motivimi për të riorganizuar jetën e dikujt, duhet theksuar se procesi që ai po përjeton është një proces i përkohshëm dhe duhet theksuar se përvojat traumatike mund të shkaktojnë probleme me vëmendjen dhe fokusin dhe se duhet kushtuar vëmendje në situata që kërkojnë vëmendje, të tilla si ngarje.

    Zakonet dietike, higjiena e gjumit, stërvitja e rregullt, shmangia e përdorimit të alkoolit dhe substancave, mos ndërprerja e aktiviteteve të përditshme dhe kryerja e aktiviteteve që shprehin ndjenja dhe mendime (si mbajtja e një ditari, piktura) do të jenë efektive në reduktimin e simptomat e një personi të PTSD. Nëse nuk ka përmirësim të simptomave pavarësisht zbatimit të këtyre sugjerimeve, nëse simptomat kanë qenë të pranishme për më shumë se 1 muaj dhe personi po përjeton dëmtime në funksionalitet në fusha të tilla si puna, shkolla dhe jeta sociale, do të ishte zgjedhja e duhur për të. konsultohuni me një specialist.

    Përdoren trajtime medikamentoze për çrregullimin e stresit post-traumatik dhe trajtime psikologjike. Simptomat traumatike mund të shfaqen në modele të ndryshme tek çdo person. e njejta gje Po kështu, reagimet e dhëna gjatë dhe pas një tërmeti ndikohen nga faktorë të tillë si ashpërsia e tërmetit, struktura e personalitetit dhe përvojat e kaluara. Prandaj, përcaktimi i një trajtimi specifik individual është qasja e duhur.

    Antidepresantët mund të rekomandohen në trajtimet me ilaçe për PTSD. Megjithatë, këto trajtime duhet të vazhdojnë nën kontrollin e një psikiatri.

    Psikoterapitë duhet të kryhen nga psikiatër dhe psikologë klinikë që kanë trajnim dhe përvojë në këtë fushë. Terapia konjitive e sjelljes dhe EMDR mund të rekomandohen për çrregullimin e stresit post-traumatik.

_{Lexo: 0}