Çfarë është një marrëdhënie e shëndetshme?

• Çfarë e bën një marrëdhënie të shëndetshme?

• Si funksionon një marrëdhënie për ne?

Besimi: Zhvillimi i besimit në marrëdhënie ndikohet nga mënyra se si njerëzit e trajtojnë njëri-tjetrin. besimi në një marrëdhënie u mundëson atyre të ndajnë, të hapen dhe të zhvillojnë intimitet. Ndërsa ndjenja e besimit rritet, njerëzit në marrëdhënie mund ta lënë veten të shkojnë me rrjedhën e marrëdhënies së tyre. Nëse keni nevojë të fshehni diçka në marrëdhëniet tuaja, nëse nuk mund të hapeni plotësisht, mund të kemi mungesë besimi.

Ndershmëria: Është e rëndësishme të ndiheni si vetja në një marrëdhënie të shëndetshme. Në çdo marrëdhënie, niveli i vetë-zbulimit dhe afërsisë së njerëzve me njëri-tjetrin mund të ndryshojnë. Por një pikë e rëndësishme dalluese është se nuk keni nevojë të fshiheni dhe të ndryshoni veten në marrëdhënien tuaj. Ndërsa intimiteti rritet në marrëdhënien tuaj, është e rëndësishme nëse ndiheni rehat ndërsa ndani mendimet, preferencat, besimet, frikën, ëndrrat, emocionet, përvojat e kaluara. Një marrëdhënie e shëndetshme nuk do të thotë që partnerët ndajnë gjithçka gjatë gjithë kohës. Është një marrëdhënie ku nevojat individuale dhe kufijtë e shëndetshëm mund të mbrohen.

Dashuria e ndërsjellë: Në një marrëdhënie të ngushtë dhe të shëndetshme, njerëzit respektojnë reciprokisht shijet, idetë dhe karakteret e tyre. Ata angazhohen në sjellje të tilla si të mos poshtërojnë ose nënçmojnë njëri-tjetrin, të shpërfillin dëshirat e tyre, të pranojnë dallimet e tyre, duke falënderuar njëri-tjetrin.

Dashuria dhe Kujdesi: Para së gjithash, nuk ka gjë të tillë si sasia e duhur e afërsia, interesi dhe niveli. Është kënaqësia me nivelin e vëmendjes, kujdesit dhe dashurisë së përbashkët që e bën marrëdhënien të shëndetshme. Në një marrëdhënie edukative, njerëzit mund ta përcjellin dashurinë e tyre të vërtetë në më shumë se një mënyrë.

Komunikimi i mirë: Marrëdhëniet e shëndetshme dhe të gjata kërkojnë komunikim të mirë. Komunikimi i mirë duhet të bëhet duke dëgjuar palën tjetër me një ndjenjë kurioziteti, pa gjykuar apo kritikuar. Të komunikosh nuk do të thotë të mos debatosh kurrë, të aprovosh gjithmonë palën tjetër. Është e nevojshme të dish të zhvillosh një diskutim dhe mosmarrëveshje dhe të arrish të arrish një zgjidhje. Diskutimi i shëndetshëm ndonjëherë e forconte lidhjen mes nesh.

_{Lexo: 0}