A keni konflikte me bashkëshortin në jetën tuaj martesore? Nuk jeni mirë me fëmijën tuaj gjatë kryerjes së detyrave të nënës/babait? A mendoni se ju shkelen të drejtat në punë dhe ndiheni të shqetësuar? Mendoni se nxënësit tuaj si mësues apo pacientët tuaj si mjek nuk ju tregojnë respektin e nevojshëm?…
Kur hasim probleme në marrëdhëniet tona, gjëja e parë që na vjen në mendje mendja janë të metat e palës tjetër dhe ne fokusohemi menjëherë në negativitetet e bashkëbiseduesit tonë. Në shumicën e rasteve, ne marrim një pozicion mbrojtës ose sulmues pa vetëkritikë. Pasi të pushojë periudha e zjarrtë, ne pyesim veten dhe nëse zemrat tona nuk janë të kënaqura, pendohemi.
Në kohë tensioni intensiv në martesë, në rritjen e fëmijëve dhe në jetën e biznesit, fillimisht duhet t'i bëjmë vetes këtë pyetje: "Çfarë kam dhënë, çfarë dua?". “A kam bërë përpjekje për paqen e martesës sime?”, “Çfarë kam bërë për të kuptuar bashkëshortin tim?”, “A kam dhënë një shembull të mirë për fëmijën tim?”, “A kam bërë përpjekjet e nevojshme gjatë përgatitjes fëmijë për gjithë jetën?”, “A e kam merituar rrogën që kam marrë në punën time?” , “A kam treguar respektin e nevojshëm ndaj studentit/pacientit tim?”…
Nëse mund të japim përgjigje pozitive për të ngjashme pyetje, do të jemi më të sigurt në vlerësimin e situatës me bashkëbiseduesin në fazën tjetër dhe nuk do të kemi keqardhje sepse e kemi diskutuar në nivel të shëndoshë.
Lexo: 0
