Pasi lexova titullin e artikullit, jam i vetëdijshëm se shumë njerëz janë shumë kureshtarë për pjesën tjetër të artikullit. Në ditët e sotme, ndërsa ka zbritje që na zbukurojnë sytë në çdo moment që kthejmë kokën, sidomos kur afrohet e Premtja e Zezë, edhe pse u kemi shpëtuar uljeve të nëntorit, doja të ndaja me ju një artikull për të qenë të kujdesshëm në blerjet kundër këtij rreziku.
Çfarë është Mindfulness?
Kohët e fundit, fjala ndërgjegjësim dhe teknikat e saj janë në buzët e shumë njerëzve. Pra, nëse fillojmë duke pyetur se çfarë është kjo gjë që e quajmë ndërgjegje, në përkufizimin e saj më të thjeshtë, do të thotë "momenti i tanishëm". Me fjalë të tjera, do të thotë të vëresh sa më shumë se çfarë po ndodh rreth teje dhe brenda vetes. Do të thotë të shohësh mendimet që kalojnë nëpër mendjen tënde, të perceptosh emocionet që përjeton dhe ndjesitë në trupin tënd ashtu siç janë, dhe të jesh në gjendje të qëndrosh me to pa reaguar sepse nuk përmendësh apo gjykon se çfarë po ndodh siç bën zakonisht.
Ndoshta, "Pra, si do të na përfitojë kjo situatë në blerje?" Pothuajse mund të të dëgjoj të thuash. Por a e dini se afërsisht 60% e vendimeve të konsumatorit mesatar kur blejnë produkte janë instinktive dhe të menjëhershme? Apo se ata e mbajnë gjysmën e asaj që blejnë për shumë vite, por nuk e përdorin atë?
Kohët e fundit, veçanërisht duke pasur parasysh periudhën e vështirë të karantinës që po kalojmë për shkak të pandemisë, blerja e gjërave përmes blerjeve online është bërë një aktivitet shumë i lehtë dhe pa mundim për konsumatorët. Kur nuk ndiheni mirë, i mërzitur për diçka ose i zemëruar, mund të porosisni shpejt dhe lehtë duke shfletuar aplikacionin ose faqen e internetit të një marke që ju pëlqen. Për më tepër, ata vijnë në derën tuaj në një kohë shumë të shkurtër. Ose, gjatë shfletimit në Instagram, mund ta gjeni veten duke bërë blerje në të njëjtën mënyrë kur merrni një email.
Përdorimi i teknikave të ndërgjegjësimit gjatë blerjeve
Pra, si t'i përdorim teknikat e vëmendjes që përmendëm në fillim gjatë blerjeve?
Para së gjithash, ju duhet të vendosni "cilën ju nevojitet dhe cilën dëshironi". Gjatë blerjeve, duhet të jeni të vetëdijshëm për veten, frymëmarrjen tuaj, disponimin tuaj aktual, fizikun tuaj Jini të vetëdijshëm për ndjesitë tuaja. Në këtë mënyrë, do të jeni të vetëdijshëm për atë që keni vërtet nevojë dhe për çfarë drejtoheni instinktivisht.
Sigurohuni që të bëni një listë blerjesh paraprakisht. Mbani mend se çfarë po blini dhe sigurohuni që t'i përmbaheni asaj.
Mendo kur blen diçka dhe prek atë që do të blesh. "Sa do ta përdorni, çfarë lloj pëlhure është, sa e dobishme do të jetë?" Përpiquni të jeni të pranishëm në atë moment duke u përpjekur t'u përgjigjeni pyetjeve të tilla si.
Më e rëndësishmja, përpiquni të jeni plotësisht të vetëdijshëm për atë moment dhe përpunoni sa më shumë që të jetë e mundur, që është qëllimi i ndërgjegjes. Nëse keni pasur një ditë të keqe ose jeni në nxitim, jepini vetes 10 minuta për të ndaluar para se të filloni të bëni pazarin. Ndërkohë, vini re frymëmarrjen tuaj dhe rrethinën tuaj.
Kur bëni blerje në internet, mos ruani informacionin e kartës suaj të kreditit në sajtet dhe aplikacionet e blerjeve. Fatkeqësisht, karta juaj e regjistruar e kreditit e bën punën tuaj shumë më të lehtë kur bëni blerje dhe gjithashtu përshpejton procesin e blerjes. Megjithatë, gjetja e kartës në fillim dhe më pas futja e të dhënave tuaja do t'ju kursejë kohë përpara se të blini, duke e bërë më të lehtë për ju të vini re momentin.
Lexo: 0
