Çfarë bën dhe si funksionon një psikolog lindjeje?
Ka psikologë në mbarë botën që punojnë para dhe pas lindjes. Megjithatë, ndryshe nga kjo, Turqia është e para në botë që punëson psikologë që ndjekin lindjen në momentin e lindjes. Një psikolog lindjeje është një psikoterapist që merret me të gjitha aspektet e lindjes gjatë lindjes dhe mbron shëndetin mendor të ekipit të lindjes, gruas shtatzënë dhe foshnjës. Kur shikojmë pjesën e nevojave, mund të pyesni veten se si mund të gjej një psikolog lindjeje, sa e nevojshme është, pasi është një fushë shumë e re.A do të jetë ai me mua? Nëse po, a do të më mbështesë ai/ajo?Ju mund të mendoni për pyetje si...
Këtu, historia fillon gjatë procesit të shtatzënisë. Psikologët rekomandojnë që, nëse është e mundur, gruaja duhet të punojë me proceset e saj përpara se të mbetet shtatzënë, por kjo mund të mos jetë gjithmonë e mundur. Kjo është arsyeja pse ne fillojmë të punojmë me gruan shtatzënë gjatë procesit të shtatzënisë. Terapitë zgjasin 3-4 seanca dhe intervistohen edhe nëna e ardhshme, babai i ardhshëm dhe madje edhe gjyshja. Arsyeja për këtë është se ka transferime ndërmjet brezave, të cilat ne i quajmë ARNs. Pra, kur gjyshja juaj ishte shtatzënë me nënën tuaj, ju ishit një qelizë e vogël në barkun e gjyshes. Sepse vezoret e grave fillojnë të formohen në mitër. Se si e kaloi gjyshja juaj shtatzëninë ndikon edhe tek ju. Shtatzënia është në fakt një proces që prek të tre brezat. Arsyeja e takimit me gjyshen është mbledhja e të dhënave nga këtu, sepse të gjitha ato frika, ankthe dhe trauma priren të shfaqen më shumë në momentin e lindjes. Duke bërë këtë studim, ne po përpiqemi të parandalojmë transferimin e tij tek foshnja. Nëse doula nuk takohet me mjekun, ajo shkon në një ekzaminim me gruan shtatzënë, sepse lindja nuk ka të bëjë vetëm me gruan shtatzënë, babain dhe foshnjën, por duhet t'i takojë edhe ata pasi do të mbështesë ekipin e lindjes.
Më pas, ajo vendos në xhepin e saj të gjithë informacionin për procesin dhe familjen, e përdor atë informacion në dobi të lindjes në raste të tilla si çdo pengesë që mund të ndodhë gjatë lindjes, zgjatja e lindjes, ose ndërprerjen e punës. Ndonjëherë ai ndërhyn në situata që ndalojnë lindjen ose prishin rrjedhën e saj duke bërë seanca të vogla, relaksime dhe ushtrime në terren. Siguron që ekipi i lindjes të largohet rehat, paqësisht dhe pa keqardhje.
Çfarë bën një mbështetës i lindjes (doula)?
Fjalë për fjalë, është personi që është me nënën në lindje dhe e mbështet atë. Kur kujtoni lindjet e kaluara, njerëz me përvojë që kishin lindur pranë nënës vinin dhe i jepnin një dorë dhe e mbështesnin siç mund ta bëni ju. Madje kishte rituale në të cilat gratë që kishin lindur ndanin lehtësisht përvojat e tyre me gratë që do të lindnin. Tani, për fat të keq, kjo mbështetje një për një është një nevojë e madhe në spitalet e qyteteve ku lindja moderne është e ngarkuar dhe nuk mund të plotësohet. Me trajnimin që marrin, njerëzit e quajtur doula mësojnë informacionin e lindjes dhe teknikat relaksuese pa drogë gjatë lindjes. Dhe ata mbështesin familjet. Ata nuk kanë asnjë përgjegjësi mjekësore. Ata nuk përfshihen në asgjë mjekësore. Qëllimi i tyre i vetëm është të mbështesin familjen kokë më kokë dhe pa ndërprerje gjatë gjithë lindjes, duke respektuar preferencat e tyre të lindjes. Ata masazhojnë, bëjnë ushtrime të frymëmarrjes dhe ndonjëherë përdorin aromaterapinë. Ndonjëherë ata tregojnë disa pozicione. Ata janë njerëz jo të kujdesit shëndetësor që punojnë me mamitë dhe mjekët. Është vënë re se shkalla e seksionit cezarian zvogëlohet kur ata ndjekin lindjen.
Si duhet të përgatitet psikologjikisht për lindjen?
Në përgatitjen për lindje, së bashku me përgatitjet fizike dhe mendore, përgatitja më e rëndësishme është përgatitja psikologjike. Ndonjëherë, psikologjia e gruas shtatzënë mund të ndikojë edhe negativisht në të gjithë përgatitjen fizike dhe mendore. Kjo është arsyeja pse përgatitja psikologjike është shumë e rëndësishme.
Disa mendojnë se përgatitja për lindje duhet të bëhet gjatë shtatzënisë ose edhe afër lindjes. Por përgatitja e vërtetë duhet të fillojë edhe para shtatzënisë.
Psk. Aslı Çağla Döner
Psikologe klinike dhe këshilltare familjare
Spitali privat i optimizuar
Lexo: 0
