FOBI SOCIALE

Është një çrregullim ankthi në të cilin njerëzit shqetësohen se do të vlerësohen negativisht nga të tjerët dhe frika për t'u turpëruar ose poshtëruar në mjediset shoqërore është konstante dhe e spikatur. Për shkak të këtij ankthi, njeriu fillon të mos dëshirojë të takojë njerëz dhe të shmangë vendet dhe sjelljet ku mund të ndeshet me ta. Ata mendojnë se njerëzit e tjerë i shohin si të dobët, të paaftë dhe budallenj. Ata shmangin të folurit, ngrënien ose lëvizjen në publik për të shmangur sikletin. Edhe pse ndrojtja konsiderohet si drojë, ka dallime të rëndësishme klinike. Shumë njerëz pyesin: "A mund ta bëj?" përpara se të flasin në publik. Ata shqetësohen për "A do të turpërohem?", por ky shqetësim i motivon ata të përgatiten dhe të bëjnë më mirë. Në fobi sociale, personi shfaq sjellje shmangieje. Nëse ai nuk mund të shpëtojë, ai përjeton shqetësime të mëdha edhe pse e di që frika e tij është e pakuptimtë.

Incidenca gjatë gjithë jetës është 2-13%. Edhe pse duket të jetë më e zakonshme tek femrat sesa tek meshkujt në disa vende, nuk u gjetën dallime gjinore tek pacientët që aplikonin në klinikat ambulatore psikiatrike. Zakonisht fillon në adoleshencë. Në vend të trashëgimisë, modeli i prindërve, stili i rritjes së fëmijëve dhe shpeshtësia e përfshirjes së familjes në mjediset sociale konsiderohen faktorë të rëndësishëm në zhvillimin e fobisë sociale tek një fëmijë. Ndërsa mund të shihet më shpesh tek njerëzit me status të dobët financiar, nivel të ulët arsimor dhe ata që nuk kanë qenë kurrë të martuar, mund të prekë edhe njerëzit e të gjitha statuseve. Njerëzit që kanë individë social-fobikë mes të afërmve të tyre kanë një rrezik më të lartë për t'u diagnostikuar. Një nga faktorët më të rëndësishëm është përkeqësimi i kimisë së trurit. Është zbuluar një rënie në sasinë e serotoninës dhe ndërprerje në aktivitetin elektrik. Psikologjikisht, kushtëzimi është demonstruar tek individët me përvoja traumatike. Shembull Një person që përqesh për shkak të një gabimi që ka bërë, ka shqetësimin se mund të gabojë përsëri dhe të përqesh kur has në kushte të ngjashme, dhe shfaq një ndjenjë turpi dhe ndryshimesh fizike. Përsëri, frekuenca e zhvillimit të fobisë sociale është më e lartë tek fëmijët që janë rritur në familje mbimbrojtëse, refuzuese ose në familje me pritshmëri të mëdha nga fëmija.

 

 

>Në cilat situata mund të ndodhë fobia sociale?

 

p>

• Bisedë telefonike në publik
• Të marrësh pjesë në një aktivitet në grup të vogël
>
• Ngrënia në publik
• Të pish në publik
• Të flasësh me dikë me autoritet
• Të flasësh para një auditori, të luajë një rol
• Të shkosh në argëtim
• Të punosh ndërkohë që të shikojnë të tjerët
• Të tjerët shkruajnë ndërsa të shikojnë
• Të flasësh në telefon me dikë që nuk nuk e di shumë mirë
• Të flasësh ballë për ballë me dikë që nuk e njeh shumë mirë
• Takimi me njerëz të panjohur
• Përdorimi i banjove publike
• Hyrja në një dhomë ku dikush është ulur
• Të jesh në qendër të vëmendjes
• Të bësh një fjalim të improvizuar në një takim
• Të jesh subjekt i një testi aftësie, aftësie ose njohurish
• Të shprehësh mosmiratim ose mosmarrëveshje me dikë që nuk e njeh mirë
• Të shikosh në sytë e dikujt që nuk e njeh mirë
• Duke paraqitur një raport të përgatitur më parë gojarisht me një grup
• Afrimi me dikë me qëllim të një lidhjeje romantike
• Kthimi i një artikulli të blerë
• Të bësh një festë / ftesë
• Rezistenca ndaj një shitësi të vazhdueshëm (shkalla Liebowitz)

 

Simptomat e fobisë sociale

Kur përballemi me një situatë shqetësuese, djersitje, skuqje të nxehta, skuqje të fytyrës, gulçim, palpitacione, ndjesi shqetësimi në bark, nevojë për të shkuar në tualet, dridhje, simptoma fizike si tensioni Duke përjetuar jetën, në të njëjtën kohë nga mendja; Përdoren fraza ankthi të tilla si: "Jam në siklet, nuk duhet të bëj gabime, jam i papërshtatshëm, duhet të dukem mirë". Këto mendime sjellin sjellje shmangie të tilla si moshyrja në mjedis, largimi nga mjedisi, mosbërja e kontaktit me sy dhe të menduarit për gjëra të parëndësishme.

Trajtimi

Në fobi sociale, trajtimi mjekësor ( mjekimi) dhe psikoterapia individuale nganjëherë përdoret një nga një Planifikohet sipas gjendjes së pacientit, ndonjëherë të dyja bashkë. Kohëzgjatja mesatare e trajtimit mjekësor është 1 vit. Terapia konjitive e sjelljes aplikohet në psikoterapi individuale. Në terapi, diskutohen njohja e anktheve, simptomat fizike të shkaktuara nga ky ankth, identifikimi i mendimeve kur përjetohet ankthi dhe metodat e përballimit të mendimeve dhe reagimeve fizike.

_{Lexo: 0}