Ajo që ishte dashuria, dashuria ishte punë, po, dashuria ishte punë, dashuria është një nga konceptet më të vlefshme që e bën jetën tonë të vlefshme dhe na lidh me jetën. Është një ndjenjë si respekti që na bën të vlefshëm dhe e bën jetën tonë edhe më të vlefshme. Kur shikojmë bazën e dashurisë, mund të shohim dashurinë dhe të qenit të dashur. A mund të shkëmbejmë disa emocione në marrëdhëniet tona?A dashuron njëra palë, ndërsa pala tjetër jo, apo ka një lidhje të ndërsjellë dashurie? Kur shikojmë pikën që aktivizon dhe drejton këto emocione që përjetojmë, mund të shohim modele lidhjeje. Cilat janë këto modele atashimi?Është shprehja e qëndrimeve të individit ndaj një personi tjetër si ankth, shmangës dhe i sigurt. Marrëdhënia që vendosim me nënën tonë gjatë foshnjërisë dhe fëmijërisë përbën modelin tonë të lidhjes. Kur shikojmë modelet e bashkëngjitjes, ato ndahen në tre grupe: bashkëngjitje e sigurt, bashkëngjitje ankthioze dhe bashkëngjitje shmangëse.
Bashkëngjitje e sigurt
Sipas modelit të bashkëngjitjes së sigurt; Të qenit i ngrohtë dhe i dashur u vjen natyrshëm. Në marrëdhënie, ata krijojnë afërsi pa shqetësime dhe ankth. Çështjet romantike dhe marrëdhëniet nuk i demoralizojnë lehtë. Ata mund t'i shprehin lehtësisht ndjenjat dhe dëshirat e tyre partnerëve të tyre. Ata i kuptojnë mesazhet emocionale të partnerit dhe mund të përgjigjen lehtësisht. Ata ndajnë sukseset dhe problemet tuaja me ju dhe janë pranë jush kur ju nevojiten.
Lidhja ankthioze
Sipas modelit të lidhjes ankthioze; Ne na pëlqen të jemi pranë partnerit tonë dhe madje të jemi sa më afër, por nga ana tjetër, ne krijojmë pikëpyetje si "çka nëse partneri im nuk dëshiron të jetë aq i afërt sa unë me të ose nëse ai nuk dëshiron. më duaj. Dhe mendime të tilla konsumojnë shumë nga energjia jonë emocionale. Ndiheni sikur sjelljet e ndryshme të partnerit shkaktohen nga ju dhe kjo është arsyeja pse ndiheni negativisht. Gjatë lidhjes përjetoni ndjenja dhe moral që do t'ju bëjnë të ndiheni keq. Në këtë rast për të reaguar thoni gjëra për të cilat do të pendoheni më vonë. Kur partneri juaj ju jep siguri dhe rehati, ankthi juaj zvogëlohet dhe ju ndiheni të kënaqur.
Lidhja shmangëse
Sipas modelit të lidhjes shmangëse; pavarësinë e vet Është shumë e rëndësishme të jesh i vetë-mjaftueshëm. Për këtë arsye nuk u pëlqen të shqetësohen dhe të qëndrojnë larg marrëdhënieve të ngushta. Në marrëdhënie, ata kryesisht duan të mbajnë distancën në gjatësinë e krahut. Ata nuk mendojnë shumë për marrëdhëniet romantike apo refuzimin. Ata nuk flasin shumë për çështje private me partnerët e tyre dhe nuk duan që kufijtë e tyre të shkelen në marrëdhënie.
Në marrëdhëniet tona; Kur shikojmë problemet që përjetojmë, kuptimet që u atribuojmë atyre dhe bazën e shumë keqkuptimeve, ne dimë shumë për veten dhe partnerët tanë dhe bëhemi skllevër të qëndrimeve të gabuara. Për këtë arsye, duke njohur qëndrimet tona të lidhjes dhe të partnerit tonë në marrëdhëniet tona, ne mund të zbulojmë se si duket në të vërtetë një marrëdhënie e sigurt dhe e kënaqshme.
Lexo: 0
