Rekomandime ushqyese pas balonës gastrike

Konsumoni vetëm lëngje për 4 ditët e para dhe preferoni që këto lëngje të jenë të pasura me proteina dhe pa sheqer. Ju duhet të pini gllënjka pije të tilla si qumësht/ajran/kefir/ lëng mishi dhe supë me lëng pule me përmbajtje të lartë proteinash një herë në 2-3 orë. Shmangni kafeinën, sodën, sodën dhe agrumet. Mos harroni të pini 6-8 gota ujë në ditë.

1-4 DITË PAS OPERACIONIT

DIET E PLOTË E LËNGËS

• Për 4 ditë pas operacionit

• Për të parandaluar të përzierat dhe të vjellat, pini lëngje ngadalë. Ju mund të pini gjysmë gote çaji (60 ml) në çdo vakt ose më shumë lëng me burim proteinash nëse mund ta toleroni brenda 30 minutave. Nuk duhet t'i përfundoni të gjitha. ndaloni kur ndiheni të ngopur!

• Pini të paktën 6-8 gota ujë ose pije me pak kalori dhe me shumë proteina në të njëjtën kohë.

• Shmangni karbohidratet, kafeinën dhe agrumet. Kafeja pa kafeinë mund të konsumohet.

• Lëngjet që konsumoni duhet të jenë në temperaturën e dhomës.

• Kini kujdes që të konsumoni ujë në ndërmjet vakteve.

Ushqimet e ndaluara:

• Të gjitha pijet me sheqer, pije alkoolike ose të gazuara

• Të gjitha lëngjet, nektarët me sheqer të shtuar

• Çaj dhe kafe në avull/të fortë

• Të gjitha pijet me kafeinë

  p>

• Supat, bujonat

• Kakao

• Qëmështra me yndyrë të plotë, çokollatë dhe me aromë

• Ushqime të ngurta

• Paste domate

Menyja shembull:

Kur zgjoheni në mëngjes:

• 50 ml ujë, 1 gotë çaji me bli të ngrohtë ose çaj të lehtë

Mëngjesi:

• 1 gotë çaji qumësht ose dhallë me proteina të holluar

Dreka:

• 1 tas i vogël komposto pa sheqer

Dreka:

• 1 tas i vogël me mish/lëng pule ose supë e kulluar malësi/supë domate (pa paste domate)

Mëngjesi:

• 1 tas i vogël me komposto pa sheqer ose 1 gotë çaji me ujë Dhallë e grimcuar ose qumësht soje/qumësht pa laktozë

Darka:

• 1 tas i vogël me mish/lëng pule ose i kulluar supë malësie/supë domate (pa paste domate)

Vakti :

• 1 gotë çaji me dhallë të holluar ose qumësht soje/ qumësht pa laktozë

DIETA PURE

DITA E 5 DHE PAS OPERACIONI

Ju mund të ngadalësoni të shtoni më shumë ushqime viskoze 4 ditë pas operacionit. Përziejini të gjitha ushqimet në konsistencën e ushqimit për fëmijë për 1 javën e ardhshme.

• Në këtë fazë, ju mund të vazhdoni me një dietë të plotë të lëngshme me lëndë ushqyese të shtuara.

• Është shumë e rëndësishme të shmangni bllokimin. . Provoni të konsumoni 1-2 lugë gjelle ushqim në orë për të parë tolerancën. Çdo vakt duhet të përbëhet nga 2-4 lugë gjelle.

• Mund të konsumoni lehtësisht puretë e perimeve. (kungull-karrota-patate-spinaq-bizele).

• Mbajeni statusin tuaj të hidratimit normal. Konsumoni 6-8 gota ujë midis vakteve.

• Gjurmoni llojin dhe sasinë e proteinave që merrni çdo ditë.

• Uji dhe lëngjet e tjera duhet të merren 30 minuta para ose pas ngrënies, jo me vakte. Marrja e ngurtë dhe e lëngshme nuk duhet të jetë në të njëjtën kohë.

Menyja e mostrës. :

Mëngjesi: 10.00 - 10.30

• 1 vezë e zier butë +1-2 domate qershi pa lëkurë

Ose Menemen (pa erëz) të përgatitur me 2-3 lugë gjelle domate pa lëkurë pa vaj

Ose 2 lugë çaji labneh i lehtë/gjizë e lyer (ose djathë i butë, i grimcuar me pak yndyrë) dhe domate/tranguj pa lëkurë

Dreka: 13.30 – 14.00

• 2 lugë gjelle perime pure dhe 3 lugë gjelle kos (gjizë mund të shtohet në qull ose kos)

Vakti:

• 1 gotë ujë

gotë kefir ose 1 kos probiotik (aktivi i thjeshtë)

Darka: 19.00 – 19.30

<

Qumësht dhe djathë i lehtë shtohet pure patate/pure perimesh + 3 lugë kos

Ose 1 tas supë perimesh pa krem ​​(shtohet lëng mishi dhe lëng pule)

Ose blender me 2 lugë kos + 1 lugë gjizë

Pergatitja: 20.30 – 22.00

• 1 gotë dhallë

_{Lexo: 0}