Ka një lidhje të ngushtë midis pakënaqësisë së fëmijës dhe problemeve të shëndetit mendor të fëmijëve. Një fëmijë i lumtur është ai që ka vetëbesim dhe gjen kompetencën për të zgjidhur problemet e tij. Le të shohim së bashku se si mund të rritni fëmijë të lumtur dhe me vetëbesim.
Shëndeti mendor i prindërve është rregulli i parë i rritjes së një fëmije 'të lumtur'. Jo vetëm problemet e rënda mendore, por edhe tensioni, presioni, traumat etj., ndikojnë negativisht në humorin dhe sjelljen e prindërve. Shëndeti juaj mendor, të cilin e shtyni duke thënë 'lërini fëmijët të rriten', do të ndikojë negativisht në martesën tuaj dhe më pas në fëmijën tuaj.
Marrëdhënia që fëmija juaj krijon me ju individualisht është shumë e rëndësishme, veçanërisht në vitet e para të jetës së tij. Marrëdhënia e shëndetshme dhe ndërvepruese nënë-fëmijë ose baba-fëmijë që do të krijoni me fëmijën tuaj hedh themelet për marrëdhënie të shëndetshme dhe të besueshme që ai do të krijojë gjatë gjithë jetës së tij.
Përpiquni të krijoni një mjedis të lumtur dhe të qetë në shtëpi. sa më shumë që të jetë e mundur. Përpiquni t'i lini problemet që përjetoni në jetën tuaj të përditshme jashtë kur hyni në shtëpinë tuaj. Nëse jo, përpiquni t'i shpjegoni problemet tuaja në një mënyrë që fëmija juaj të kuptojë, në vend që t'i fshehni ose t'i shprehni ato me zemërim. Ushtrimi i rregullt rrit sekretimin e endorfinës, hormonit të lumturisë. Përveç kësaj, fëmija në grup do të jetë më aktiv në mësimin e aftësive sociale dhe rregullave të pashkruara sociale.
Përpiquni të vizatoni kufij të shëndetshëm. Përpiquni të gjeni një mënyrë të përbashkët duke marrë ide nga fëmija juaj për kufijtë që do të vendosni për përdorimin e ekranit, kohën e hyrjes dhe daljes, modelin e gjumit, stilin e studimit etj. që po përpiqeni të kontrolloni.
Preferoni për të miratuar ose mbështetur në vend që të kritikoni ose të turpëroni. Për të kuptuar situatën në të cilën ndodhet fëmija juaj, ju duhet ndjeshmëri, jo kritikë. Fëmija që ju kritikoni vazhdimisht do të ndalojë së ndarë me ju përvojat dhe problemet e tij sapo ta kuptojë këtë.
Mësojini të respektojnë të drejtat e të tjerëve duke mbështetur vetëbesimin e tyre. Rritni besimin e fëmijës suaj duke i dhënë një mesazh 'ti mund ta bësh' Sigurohuni që fëmijët e tjerë të kenë respekt dhe vetëbesim ndërsa punojnë për hënën.
Mos prisni gjëra përtej aftësive dhe aftësive të fëmijës suaj. Përqendrimi në fushat për të cilat ai është i interesuar dhe e sheh veten të suksesshëm sesa në ato që nuk mund të bëjë do ta bëjë fëmijën tuaj më të lumtur dhe do të mbështesë vetëbesimin e tij. Të presësh gjëra prej tyre përtej asaj që mund të bëjnë do të ulë vetëvlerësimin e tyre dhe do t'i bëjë ata të ndihen të pashpresë.
Kujtojini vetes shpesh se rrahja nuk është një metodë disiplinore. Si dhuna fizike ashtu edhe ajo verbale prishin seriozisht lidhjen, dashurinë dhe besimin mes jush dhe fëmijës suaj. Ju mund ta shihni papritur fëmijën që dëshironi ta shihni të lumtur si të zemëruar, agresiv ose të ndrojtur.
Lexo: 0
