Terapia EMDR filloi me zbulimin aksidental se lëvizjet e syve mund të zvogëlojnë ashpërsinë e mendimeve shqetësuese. EMDR është një qasje e fuqishme psikoterapie. Sugjerohet se prek sistemin limbik dhe amigdalën në trurin tonë, të cilat dihet se lidhen me përvojat traumatike. Kujtimet traumatike mbeten të bllokuara në seksionin e kujtesës episodike të trurit tonë për periudha të gjata kohore. Gjatë terapisë, hemisfera e djathtë dhe e majtë e trurit tonë stimulohen nëpërmjet lëvizjeve të syve, duke i mundësuar kujtimeve të mbyllura në trurin tonë të krijojnë një marrëdhënie me kujtimet tona të tjera. Në procedurën e trajtimit të EMDR, e cila përfshin stimulim të dyanshëm, ai stimulon mekanizmat tanë neurobiologjikë
dhe siguron që kujtimet që janë të mbyllura në kujtesën tonë episodike dhe për të cilat nuk duam të flasim, aktivizohen dhe transferohen në vendin tonë. kujtesa semantike.
Njerëzit janë burimi i të gjitha llojeve të problemeve psikologjike.Mendohet se kujtimet që përjetojnë, emocionet dhe mendimet që kanë ndjerë në jetën e tyre të kaluar
rregullojnë të tashmen dhe të ardhmen e tyre. Me Trajtim EMDR,
ai hap bllokimin emocional të shkaktuar nga trauma dhe synon që njerëzit të heqin qafe gjurmët e së kaluarës së tyre, të vazhdojnë jetën e tyre dhe të përballojnë problemet e tyre aktuale me burime më të forta. Terapia EMDR
aplikohet për 50 minuta për takimin e parë dhe përcaktimin e problemit, dhe 90 minuta për seancat e vazhdueshme të trajtimit. Kjo terapi është një metodë e shpejtë dhe efektive.
Pas trajtimit, personi nuk ndihet më i pakëndshëm të flasë për problemet e tij. Ai i sheh kujtimet e tij nga një këndvështrim i ri dhe i shëndetshëm
. Ai me të vërtetë beson se ngjarjet që ka përjetuar më parë janë në të kaluarën dhe shprehet se ato nuk e ndikojnë më negativisht.
NË CILAT FUSHA PERDORET EMDR TERAPIA (Terapia e Desensitizimit dhe Ripërpunimit të Lëvizjeve të Syrit)?
Të gjithë mund të kenë pasur trauma të mëdha ose të vogla në të kaluarën. Situata negative
që një person përjetoi në fëmijërinë e tij la një efekt traumatik tek ai dhe ndikoi në të ardhmen e atij personi. Terapia EMDR; çrregullimi i stresit post-traumatik, pikëllimi, depresioni, varësitë, abuzimi seksual, depresioni, problemet e vetëbesimit,
ankthi i provimit, fatkeqësitë natyrore, problemet emocionale
të shkaktuara nga ngjarjet e trishtueshme të përjetuara në fëmijëri. Është gjithashtu një metodë trajtimi që përdoret për të lehtësuar fobinë, ankthin dhe çrregullimet e panikut.
Lexo: 0
