Masazhi i pikës së nxitjes zbatohet për të lehtësuar dhe madje eliminuar plotësisht dhimbjet e shkaktuara nga ngërçet e muskujve dhe kontraktimet nervore të njohura si spazma.
Terapia e pikës së nxitjes, e njohur gjithashtu si terapia e pikës së nxitjes miofasciale, është përdorur nga amerikanët. mjekësi për herë të parë në botë, mjek, dr. Ai u prezantua dhe u zbatua nga Janet Travell. Terapia e pikës së nxitjes, e cila është aplikuar që nga vitet 1940, është pranuar si një degë e re e mjekësisë alternative.
Çfarë është një pikë nxitëse?
Myofascial? Pika e këmbëzës, e njohur edhe si Kështuesi Përkufizohet gjithashtu si pikë. Janë pika shumë të lokalizuara dhe shumë të ndjeshme që mund të ndihen nga ekzaminimi manual në brezat e tendosur të muskujve skeletorë. Dhimbje në pikën nxitëse miofasciale: Është një lloj dhimbjeje e karakterizuar nga dhimbje, butësi dhe ngurtësi në një ose më shumë grupe muskujsh. Njihet gjithashtu si lupus, reumatizëm muskulor ose goditja e erës në publik.
Shkakton kufizim të lëvizjes për shkak të dhimbjes në muskuj. Ajo bën që muskujt të punojnë pak a shumë dhe shkakton një çekuilibër midis muskujve. Për shkak të këtij çekuilibri në muskuj, probleme të ngjashme ndodhin në pjesë të tjera të trupit me kalimin e kohës. Për të dhënë një shembull: Pika e këmbëzës në muskujt e vendosur në bel, M. Quadratus Lumborum, shkakton dhimbje në zonën e ijeve. Nëse kjo gjendje nuk trajtohet, ajo do të shoqërojë problemin e përjetuar në rajone të tjera në të ardhmen.
Pikat e nxitjes
Për të zbuluar dhimbjen miofasciale. Problemet e përjetuara nga personi, fillimisht zbulohet shkasja qendrore e muskujve dhe bazohet në gjetjen e pikave. Pikat nxitëse në trupin tonë janë gjithmonë të vendosura në pikën qendrore (të mesme) të fibrave të muskujve. Këto janë pikat ku hyjnë nervat motorikë, u thonë muskujve të kontraktohen dhe transmetojnë sinjale. Këto janë gjithashtu pikat ku sarkomerët krijojnë pika nxitëse kur mbyllen. Njohja e strukturës së brendshme të muskulit dhe njohja e zonës së tij të gjerë ndihmon gjithashtu në gjetjen e pikave nxitëse.
Si lind dhimbja në pikën e këmbës?
Aksident, rrëzim. , shtrirja ose puna e tepërt është një nga shkaqet më të zakonshme të formimit të pikës së kohës. Në varësi të traumave të përjetuara; fraktura, dislokime dhe çarje të muskujve Hemorragjia, trauma e indeve të buta, infeksionet e indeve të buta dhe kockave mund të shkaktojnë formimin e pikës së nxitjes. Injeksione në muskulin gluteal, sëmundjet profesionale dhe aksesorët si kuletat që mbahen vazhdimisht në xhepin e pasmë dhe bëjnë presion në muskulin gluteal gjithashtu mund të shkaktojnë këtë situatë. Ushtrimi i tepërt, si dhe të qenit plotësisht i ulur dhe pa stërvitje, mund të shkaktojë formimin e pikës së nxitjes. Veçanërisht përdorimi i tepërt i pavetëdijshëm dhe i gabuar i muskujve është një shkak shumë i zakonshëm i formimit të pikave nxitëse.
Shkaktarët më të zakonshëm të pikës së këmbëzës
Aksidenti, rënia, stresi dhe puna e tepërt janë shkaqet më të njohura të pikave nxitëse.
Abuzim i tepruar i muskujve.
Abuzim i pashmangshëm i muskujve.
Abuzim i padyshimtë i muskujve. pa qenë i vetëdijshëm për këtë.
Fibromialgjia.
Simptomat e pikës së nxitjes
Simptomat shqisore të shkaktuara nga pikat nxitëse miofasciale kanë një shtrirje të gjerë. shumëllojshmëri dhe nuk kufizohen në dhimbje. Simptomat e mosfunksionimit të përjetuar janë shumë të ndryshme, të tilla si ngurtësi e tepërt në muskuj, dobësi ekstreme, edemë dhe nauze, marramendje, çrregullime (qëndrimi).
Dhimbje e reflektuar.
Shtypja e Enët dhe nervat. .
Efektet autonome.
Vështirësitë në lëvizje.
Problemet e humorit.
Shkaktësi. Masazhi me pika
Masazhi i pikës së këmbës aplikohet për të lehtësuar apo edhe eliminuar plotësisht dhimbjen e shkaktuar nga ngërçet e muskujve dhe kontraktimet nervore të njohura si spazma. Është veçanërisht i dobishëm për dhimbje koke, ngurtësim të qafës, shpatulla të ngurtësuara, dhimbje shpine, dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, ngurtësi të mesit dhe dhimbje të nervit shiatik. Në masazhin e pikës së këmbëzës, muskujt ekzaminohen në thellësi, deri në detajet më të vogla. Në këtë aplikim, muskujt afër sipërfaqes, indet lidhëse, nyjet dhe indet lidhëse më të thella studiohen në detaje.
Në masazhin e pikës së nxitjes, ndodhin anomali të tilla si mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash, djegie dhe rritje të ndjeshmërisë. muskujt që shkurtohen dhe zgjerohen për shkak të pikave të nxitjes, i shtypin nervat. Mund të shkaktojë ndjesi. Muskujt në zonën e viçit Pikat e këmbëzës mund të ndikojnë në qarkullimin e gjakut dhe të shkaktojnë ënjtje në kyçet dhe këmbët. E njëjta gjë ndodh me muskulin e qafës, i cili mund të shkaktojë ënjtje në duar dhe kyçe. Pikat e këmbëzës mund të bëjnë që muskujt të bëhen të shkurtër dhe shumë të ngurtë, duke çuar në kufizimin e lëvizjeve, lodhje më të shpejtë dhe më të shpejtë të muskujve dhe fikje gjatë lëvizjeve të kyçeve.
Në cilat rajone janë shkas. Pikat e gjetura?
Vendet më të zakonshme ku shihen pikat e këmbëzës janë muskujt e qafës dhe të shpinës. Përveç kësaj, ai gjithashtu mund të shihet shpesh në shpatullat, bërrylat, belin, ijet dhe gjunjët.
Lexo: 0
